本文目錄一覽：

• 1、血小板低吃哪些食物效果好?
• 2,、吃什么食物能最快補血小板
• 3,、血小板低吃什么食物補得快
• 4、吃什么食物可以增加血小板?

血小板低吃哪些食物效果好?

1,、第一：血小板低可以通過飲食來加以改變,，飲食宜清涼之品，可以進食綠豆湯,，兔肉,，田螺，香蕉等清熱之物,。 第二：血小板低應食虛熱型食物,，飲食宜涼潤之品，可以進食菠蘿蜜,，柿子,，絲瓜，菠菜,，空心菜等滋陰涼血之物,。

2,、高蛋白食物，對于有血小板低現(xiàn)象者,，平時在飲食中應多吃一些含高蛋白的食物,，可有效改善血小板低，因為蛋白質是各種血細胞增殖以及分化和再生的基礎,，所以建議平時可多吃牛奶,、瘦肉、魚類,、蛋類以及豆類等高蛋白食物,。

3、血小板減少吃什么好 日常飲食 高蛋白飲食 血小板減少的飲食,，應供給高蛋白飲食,，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉,、魚類,、蛋類、豆類等食品,。

4,、血小板減少的癥狀可以通過飲食調節(jié)的方法來緩解，那血小板減少宜吃什么食物呢,？多吃高蛋白質食品應供給高蛋白飲食,，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉,、魚類,、蛋類、豆類等食品,。

5,、血小板低的人還可以吃一些石榴，能夠提高血小板量,，還能補充身體所需要的礦物質,，維生素，而且脂肪含量又非常好,。

吃什么食物能最快補血小板

1,、血小板低吃什么補的快血小板低的人在生活當中應該要多去吃一些含有高蛋白質的食物，因為蛋白質它能夠幫助身體的血細胞去增生,，以及再生常見的一些高蛋白質的食物,，比如說有雞蛋，牛奶,，一些肉類都是比較好的選擇,。

2,、可以吃一些橘子、奇異果,、菠菜等含維生素C豐富的水果和蔬菜,。石榴。石榴里面含有豐富的鐵元素,，可以補血,，可以抵抗因血小板降低而引起的一些疾病。木瓜,。把木瓜和木瓜的葉子一起榨汁喝,。有升血小板的作用。

3,、升血小板最快的食物 石榴 石榴中含有鐵,，如同其他的紅色水果一樣，可以推動血小板總數,。石榴中也含有維他命,，可以抵御因為血小板低而造成的一些病癥，例如登革熱,。

4、黑枸杞： 黑枸杞中含有多種氨基酸,、多糖等營養(yǎng)成分,，能夠促進人體免疫能力和造血功能，有助于增加血小板,。 菠菜： 菠菜中含有豐富的維生素C,、維生素E、鈣,、鎂等礦物質,，能夠促進血小板的生成和增加。

血小板低吃什么食物補得快

1,、血小板過少應多食用富含高蛋白的食物,，那就應該多吃牛奶，瘦肉,，魚類,，蛋類，豆類等食品,。有些還有貧血的用戶,，應該在飲食中進食含鐵豐富的食物，可以多吃動物肝,，豬肚,，禽類肫,，瘦肉，蛋黃等,。

2,、血小板低可以吃紅棗、桂圓,、阿膠,、動物血、黑木耳,、動物內臟,、瘦肉等補氣補血和鐵含量豐富的視為。此外還需要給患者吃魚肉,、雞蛋,、豆制品等蛋白質含量豐富的食物。如果血小板低比較嚴重,，則需要及時補充血漿或血細胞治療,。

3、血小板低吃什么補的快血小板低的人在生活當中應該要多去吃一些含有高蛋白質的食物,，因為蛋白質它能夠幫助身體的血細胞去增生,，以及再生常見的一些高蛋白質的食物，比如說有雞蛋,，牛奶,，一些肉類都是比較好的選擇。

4,、血小板低的患者可以適當吃一些含有豐富鐵元素的食物,。適當的補充鐵元素，可以幫助患者補充血液,，從而達到增加血小板的目的,。

吃什么食物可以增加血小板?

1、宜食用高蛋白飲食：應供給高蛋白飲食,，飲食中宜多選用牛奶,、瘦肉、魚類,、蛋類,、豆類等食品。宜食用含鐵豐富食物：紫癜病人同時伴有貧血,，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物,，如動物肝、豬肚,、禽類,、瘦肉,、蛋黃。

2,、牛肉,、鱔魚、墨魚,、帶魚,、豬皮等都有提升血小板的作用，用紅花生（一定要帶皮）煮紅糖和用阿膠煮紅糖雞蛋都有一定升血小板的功效,。如果沒海鮮過敏的話建議多食用海鮮,，海產帶有大量的鹽，能促進血小板的產生,。

3,、木瓜是具有提升血小板的食物，因此很多醫(yī)生都會推薦給缺少血小板的人群推薦多食用木瓜,。石榴也是能促進血小板的產生,，還有南瓜也是有利于提高血小板數量的食物，因此在日常生活之中可以多食用這些增加血小板的食物,。

4,、木瓜 木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外,，也可以喝木瓜葉做成的汁,，同樣會有幫助。只需要將木瓜也放在水中煮開即可,，一天喝兩次。

5,、那平常生活過程中,，其實可以多吃一些升血小板的食物，像一些獼猴桃,，蘋果,，綠豆，龍眼,，竹筍,，黑木耳，花椰菜,，絲瓜,，鯽魚，蝦,，螃蟹,，鵪鶉蛋,，烏龜等食物都是可以起到有效的升血小板的作用。