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本文目錄一覽：

• 1,、孕婦不宜吃的水果
• 2、孕婦謹慎吃的11種水果
• 3,、孕婦不能吃哪些水果

孕婦不宜吃的水果

孕婦不能多吃的水果1：荔枝 　　荔枝營養(yǎng)豐富,，懷孕期間孕婦適量吃些有利于營養(yǎng)的補充。

猴桃營養(yǎng)豐富,，素有”水果之王“的美譽,。獼猴桃性寒，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用,，特別是有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦,，懷孕期間最好就不吃獼猴桃。

孕婦不能吃的水果山楂,。有的女性懷孕后,，會有妊娠反應，愛吃酸的東西,，但要注意的是,，山楂果及其制品，孕婦還是不吃為宜,。

不是不能吃,，是要少食以下水果：山 楂：活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用,，有流產(chǎn)史,、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外,。

此外,，獼猴桃雖好，但并非人人皆宜,。由于獼猴桃性寒,，故脾胃虛寒者應慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用,。食用時間以飯后1-3個小時較為合適,，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃,。

孕婦謹慎吃的11種水果

荔枝,、桂圓——慎吃！容易產(chǎn)生便秘,、口舌生瘡等上火癥狀,，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安,，還易引起大便干燥,。柿子——易引起胃石，吃柿子應該點到為止,，以一餐一個為宜,。

西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜,，適量吃西瓜可以利尿,，但吃太多容易造成孕婦脫水。胎動不安和胎漏下血(有早產(chǎn)癥狀者)要忌吃,。而且西瓜含糖量較高,，吃多了容易造成妊娠糖尿病。

荔枝,、龍眼：婦女懷孕之后,，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足,。此時,，一些熱性的水果如荔枝、龍眼等應適量少食用,，否則容易產(chǎn)生便秘,、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應謹慎,，因為熱性水果更易引起胎動不安,。

有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃,、蘋果,、石榴等代替。

孕婦不能吃哪些水果

1,、山 楂：活血化淤通經(jīng),，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用,，有流產(chǎn)史,、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外,。荔枝,、龍眼：婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱,，陰血往往不足,。

2、孕婦不能多吃的水果1：荔枝 　　荔枝營養(yǎng)豐富,，懷孕期間孕婦適量吃些有利于營養(yǎng)的補充,。

3、孕婦不能吃的水果山楂,。有的女性懷孕后,，會有妊娠反應，愛吃酸的東西,，但要注意的是,，山楂果及其制品，孕婦還是不吃為宜,。

4,、孕婦不能吃哪些水果山楂：活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用,，在懷孕早期應注意要少量食用,，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃,，即使是山楂制品也不例外,。

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