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本文目錄一覽：

• 1,、促進消化養(yǎng)胃7種水果
• 2、什么水果養(yǎng)胃?
• 3,、吃什么水果對胃好?七種水果養(yǎng)胃護胃,不愛吃的朋友可惜了
• 4,、七種暖胃水果分別是什么?
• 5、養(yǎng)脾胃最有效的7種水果,橙子養(yǎng)護腸胃能增強抵抗力
• 6,、養(yǎng)脾胃最有效的7種水果

促進消化養(yǎng)胃7種水果

1,、蘋果——含豐富的維生素和微量元素，可以迅速的中和體內的酸性物質,，促進胃腸的蠕動,，幫助腸胃中食物的消化，協(xié)助人體順利排出廢物,，是佳養(yǎng)胃的水果,。

2、木瓜健脾胃的效果很好,，但木瓜是寒性水果,，所以我們不能多吃，也不能空腹食用,，我們可以在吃完飯之后在食用木瓜,；葡萄是健脾胃、治胃病效果很好的一種水果,，脾胃虛寒的患者也可以適當吃葡萄,，有調理的作用。

3、山楂含山楂酸等多種有機酸,，并含解脂酶,，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化,，有助于膽固醇轉化,。葡萄柚促消化葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能,，營養(yǎng)也易被吸收,。

4、促進消化養(yǎng)胃7種水果1 蘋果,。蘋果可以健脾補氣益胃,，生津潤燥。但是只適合治療脾虛食少,、胃陰虧虛,、陰虛胃痛等疾病。但是在正常情況下,，煮熟的蘋果可以療養(yǎng)脾胃,，制止腹瀉。

5,、養(yǎng)胃多吃木瓜,、石榴、桂圓,、櫻桃,、芒果、蘋果,、石榴,、葡萄、菠蘿,、香蕉等水果,。木瓜具有健脾胃、止渴,、消腫的作用,，石榴里面含有鞣酸、維他命C,、檸檬酸,、蘋果酸等多種物質，具有降血脂,、調理腸胃的功效,。

6,、助消化水果指的是有促進消化作用的，可以有效的促進腸胃蠕動速度的水果,，例如山楂,、檸檬、楊梅,、蘋果,、香蕉、橙子,、桑椹,、木瓜等水果。最助消化的水果是山楂,。山楂是屬于一種中藥,，有著消食健胃、行氣散瘀,、化濁降脂的功效,。

什么水果養(yǎng)胃?

1、養(yǎng)胃護胃的5種水果：蘋果 蘋果富含膳食纖維,、機酸、多種維生素以及微量元素等,，膳食纖維能夠刺激胃酸的分泌和促進胃腸道的蠕動,，加速食物的消化。機酸能增加食欲,，有開胃健食的作用,。

2、梨,、香蕉,、西瓜、香瓜,、葡萄,、石榴、楊梅,、蘋果等養(yǎng)胃的水果,。胃病主要靠飲食方面等調養(yǎng)，對不同的體質要選擇相應的水果,。對于胃病患者來說,，應多吃味甘、性溫或性平的水果,，而不能吃或少吃味苦,、性寒的水果,。

3、葡萄 葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品,，也是養(yǎng)胃水果家族的一個代表,。葡萄可以益氣補血、生津止渴,、健脾胃利尿,。

4、蘋果　味甘,、性涼,，可健脾補氣益胃，生津潤燥,，適宜脾虛食少,、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥,。干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑,。

5,、養(yǎng)胃多吃木瓜、石榴,、桂圓,、櫻桃、芒果,、蘋果,、石榴、葡萄,、菠蘿,、香蕉等水果。木瓜具有健脾胃,、止渴,、消腫的作用，石榴里面含有鞣酸,、維他命C,、檸檬酸、蘋果酸等多種物質,，具有降血脂,、調理腸胃的功效。

吃什么水果對胃好?七種水果養(yǎng)胃護胃,不愛吃的朋友可惜了

1,、葡萄：葡萄可以益氣補血,、生津止渴,、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,，因此能夠起到幫助消化的作用,。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處,。

2,、荔枝在養(yǎng)脾胃最有效的7種水果中性質屬于溫熱型的，它有驅散胃寒的功效,，經常吃點荔枝可以有效的改善氣血凝滯,、胃氣不通所造成的胃痛的癥狀，對于長期有胃腸道疾病的人群來說,，經常吃它可以減輕很多因為胃痛帶來的不適感覺,。

3、桃子——性熱而味甘酸,，有潤滑腸道,、增加食欲的作用，能減少拉肚子后所帶來的不適,，其含有的維生素,、蛋白質都是可以幫助虛弱的身體盡快恢復。

4,、香蕉,，雪梨，山楂,，火龍果，葡萄,，芒果,，龍眼，以上水果均能和胃潤腸,。

5,、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收,，可緩解消化不良和胃炎,，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物,。木瓜偏寒,，不建議空腹食用。尤其是胃寒,、體虛者不宜多吃,，否則容易導致腹瀉,。

七種暖胃水果分別是什么?

木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏,、平肝和胃,，舒筋活絡的功效。木瓜中含有一種酵素,，能消化蛋白質,，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效,。

蘋果：蘋果性平,，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候,，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,，常泛胃酸，非常難受,。如果此時吃一個蘋果,，胃很快舒服了。

石榴 石榴中豐富的氨基酸和微量元素,，平常多吃的話不僅有助于消化,，而且還能防止胃酸過多問題的出現(xiàn)，健胃提神,，增強食欲,。

木瓜。木瓜中含有一種名為木瓜酵素的物質,，對于蛋白質有分解和加速吸收的效果,，對于消化不良和胃炎有很好的作用。木瓜對健脾胃也有一定的好處,，但是,，木瓜屬于偏寒的水果，不建議空腹食用,。芒果,。

養(yǎng)脾胃最有效的7種水果,橙子養(yǎng)護腸胃能增強抵抗力

草莓可以潤肺、健脾胃,、補血,、益氣，對老人,、孩子和體虛者而言,，是滋補的佳品。葡萄 葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品,，也是養(yǎng)胃水果家族的一個代表,。葡萄可以益氣補血,、生津止渴、健脾胃利尿,。橙子 味酸,，性涼。

草莓也是非常好的養(yǎng)脾胃的水果,，并且草莓長得好看口感也是非常好,，像小孩和老年人都是非常愛吃草莓的。

兒童脾胃虛弱能吃什么水果1 寶寶脾虛適合吃的水果主要是一些有補益脾胃作用的水果,，比如木瓜,，山楂，蘋果,，桃子,，荔枝，橙子等,。

橙子：橙子的口感比較好,，酸甜適中，并且包含多個品種,，里面含有豐富的維生素成分,，對于上火的人群，適當?shù)某孕哟慰梢云鸬浇祷鸬淖饔?，但是因為屬于寒性水果,，所以脾胃虛弱的人群不建議攝入，很可能會產生拉肚子癥狀,。

醒酒,。與此同時呢，喝完酒的人吃橙汁或者是橙子,，還有醒酒的作用,。橙子的受眾面非常的廣，不僅老人可以吃,，小孩也可以吃。降低膽固醇,。

問題六：胃不好吃什么水果7種養(yǎng)胃水果 胃不好吃什么水果,？ 因為維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量,，能有效發(fā)揮胃的功能,，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果,。

養(yǎng)脾胃最有效的7種水果

桃子——性熱而味甘酸,，有潤滑腸道,、增加食欲的作用，能減少拉肚子后所帶來的不適,，其含有的維生素,、蛋白質都是可以幫助虛弱的身體盡快恢復。

葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品,，也是養(yǎng)胃水果家族的一個代表,。葡萄可以益氣補血、生津止渴,、健脾胃利尿,。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用,。

養(yǎng)胃健脾的水果一：味甘酸和性微溫的水果 這類水果主要有：金橘,、鮮荔枝、鮮桂圓,、櫻桃,。這些水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用,。脾胃虛弱,、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,，覺疲倦),、嘔逆便溏病者比較適宜。

其中蘋果味甘,、酸,，性平，具有健脾補氣益胃,、生津潤燥的功效,，適宜用于脾虛食少、胃陰虛,、胃痛等,；木瓜可以幫助分解加快蛋白質吸收，緩解消化不良和胃炎,。

養(yǎng)胃多吃木瓜,、石榴、桂圓,、櫻桃,、芒果、蘋果、石榴,、葡萄,、菠蘿、香蕉等水果,。木瓜具有健脾胃,、止渴、消腫的作用,，石榴里面含有鞣酸,、維他命C、檸檬酸,、蘋果酸等多種物質,，具有降血脂、調理腸胃的功效,。

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