本文目錄一覽：

• 1,、毛豆和什么菜一起炒好吃
• 2,、毛豆可以和雞肉一起吃嗎
• 3,、毛豆怎樣炒炒什么好吃
• 4,、毛豆跟什么炒

毛豆和什么菜一起炒好吃

1、毛豆和胡蘿卜一起炒非常好吃,。毛豆和胡蘿卜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,，搭配在一起可以增加菜品的口感和顏色,。毛豆含有天然的黃體酮,，而胡蘿卜含有大量的維生素A，有助于保護(hù)視力。

2,、毛豆可以搭配土豆,、培根、豆腐,、胡蘿卜,、青椒等菜。毛豆的做法：食材準(zhǔn)備：毛豆150克,、大蒜,、精鹽、生抽,、菜籽油,、青椒、紅椒各適量,。毛豆仁洗凈,。紅椒、青椒切丁,。切好蒜片,、剁點(diǎn)蒜泥。

3,、橄欖菜肉末炒毛豆 里脊肉50克,、毛豆粒150克、橄欖菜適量,、鹽1克,、料酒1勺、水淀粉2勺,、毛豆一盒,、里脊肉切碎，肉用料酒,，水淀粉抓勻,，起鍋燒油，油熱下肉末,。

毛豆可以和雞肉一起吃嗎

毛豆當(dāng)然可以和雞肉一起食用,，而且還有專門毛豆燒雞這道菜呢，毛豆和雞肉是很好的搭配,，雞肉和毛豆都有很豐富的營(yíng)養(yǎng),。雞肉和牛肉、豬肉比較,，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高,，脂肪含量較低,。

主料：雞腿150克，香菇80克,，毛豆粒80克,，番茄1個(gè)，鮮海帶50克,。配料：精鹽適量,，碎洋蔥粒1大匙，蠔油1/2大匙,，味精1/2大匙,，料酒1大匙。

雞中翅10個(gè) 毛豆肉5-6兩 紅辣椒 新鮮的,，干的都可以3-4個(gè) 姜,、蔥少許 料酒、生抽,、鹽,、糖 步驟 1 雞翅剁成小塊，洗凈 步驟 2 起油鍋,，毛豆肉下鍋煸炒,，豆皮皺了盛起。

毛豆+雞肉：雞肉具有溫中益氣,、補(bǔ)精填髓,、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,，用于治療虛勞瘦弱,、中虛食少、泄瀉頭暈心悸,、月經(jīng)不調(diào),、產(chǎn)后乳少、消渴,、水腫等癥狀,，毛豆與雞肉同食能有效的改善人體體質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)神,，增強(qiáng)免疫力,。

將淘洗好的毛豆肉下入清水鍋中焯開至熟，撈出,。8 燒鍋倒油燒熱,，下入腌制過(guò)的雞胸肉翻炒翻炒。9 然后,，合入焯好的毛豆肉翻炒一下,。10 最后,，加適量的豆瓣醬。11 加適量的白糖,。12 調(diào)味炒勻即成。

白筍清熱消痰,、健脾胃,，與雞肉搭配，可暖胃,、益氣,、補(bǔ)精、填髓,，適合體態(tài)較胖的人食用,。毛豆和雞、白筍并不相克所以可以一起吃,。

毛豆怎樣炒炒什么好吃

1,、茭白切掉一點(diǎn)老的根部，去殼,，清洗干凈切成絲,。毛豆清洗干凈備用。青椒切塊,。干凈不粘鍋中,，倒入玉米油，放入姜片,，開大火熱油爆香,。倒入毛豆開始翻炒，毛豆不容易熟,，所以先炒毛豆,。

2、毛豆洗凈,，開水里過(guò)濾下?lián)破?。鍋中放油，燒熱下毛豆翻炒均勻,。放入去皮,、洗凈、切滾刀后的絲瓜,。加入鹽,、糖適量，翻炒均勻裝盤,。

3,、毛豆子炒什么好吃呢,？下面介紹幾種簡(jiǎn)單易做的毛豆子配菜： 蒜蓉炒毛豆子。將毛豆子焯水燙熟,，然后放入鍋中炒熟,，加入蒜蓉、鹽,、味精,、生抽、雞精等調(diào)料翻炒均勻即可,。 青椒炒毛豆子,。

4、毛豆好吃但不好入味與臘腸同炒,，兩者味道相補(bǔ),，鮮香與味美相得益彰，毛豆清爽脆,，嫩臘腸風(fēng)味鮮美,，醇厚濃郁，回味綿長(zhǎng),，越嚼越香,。 所需食材：臘腸3根，毛豆米150克,，食鹽2克,，雞精1克。

毛豆跟什么炒

毛豆炒茭白百合 食材 主料茭白400g毛豆300g百合30g 輔料油適量鹽適量味精適量生抽適量 步驟 茭白洗凈切成片備用 毛豆子洗凈 百合過(guò)油,，以前在冰箱里凍著的,，拿出來(lái)解凍備用。

毛豆好吃但不好入味與臘腸同炒,，兩者味道相補(bǔ),，鮮香與味美相得益彰，毛豆清爽脆,，嫩臘腸風(fēng)味鮮美,，醇厚濃郁，回味綿長(zhǎng),，越嚼越香,。 所需食材：臘腸3根，毛豆米150克,，食鹽2克,，雞精1克。

毛豆炒肉,、毛豆炒胡蘿卜丁,、清炒毛豆,、毛豆炒雞蛋、毛豆炒豆干等,。毛豆和大部分的食材都是可以一起為人們所食用,。毛豆炒肉：毛豆提前剝好，用清水多洗幾遍,，去薄皮,。