月經(jīng)不能吃6大水果(月經(jīng)不能吃6大水果血瘀體質(zhì))
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經(jīng)期不能吃的水果
那么,一般女性在月經(jīng)期間不能吃的水果有哪些呢?西瓜西瓜被稱為瓜果之王,含有豐富的糖分、維生素,、以及多種氨基酸。然而西瓜味雖甘甜,,但西瓜性寒,,屬于涼性瓜果。
在經(jīng)期期間,,女性吃芒果的禁忌如下: 芒果屬于涼性水果,,在經(jīng)期期間食用過多可能會導致子宮收縮而引起腹疼。 芒果中含有醛酸,,對皮膚黏膜有一定的刺激作用,,月經(jīng)期間抵抗力下降,食用芒果可能會造成皮膚瘙癢,、嘴唇腫脹等癥狀,。
除西瓜外,女性經(jīng)期不能吃的水果還有:香瓜(甜瓜),、柚子,、柿子、獼猴桃,、楊桃,、桑葚、香蕉,、芒果,、梨、柑,、羅漢果、草莓等,。
藍莓 在月經(jīng)期間過量食用藍莓的話,,其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經(jīng)期“痛苦”加倍。
月經(jīng)不能吃6大水果
梨子 梨子是寒性水果,,生理期是不宜多吃寒性食物的,,會引起痛經(jīng)。2,,酸梅 生理期間最好不要食用像酸梅這樣的食物,,因為酸梅屬于酸性水果,酸性具有收斂的作用,,服用后可能會引起月經(jīng)血量少,,內(nèi)分泌功能混亂。
梨子屬于寒性的食物,最好是不要在月經(jīng)期間食用,,因為寒性的東西會導致子宮內(nèi)的淤血不易排出,,導致痛經(jīng)或者是造成痛經(jīng)的情況更加嚴重。 芒果 芒果屬于寒性類的水果,。
女性經(jīng)期不能吃的水果橘子橘子味道好,,而且生津,吃起來會忍不住多吃,,可是橘子是屬于寒性水果,,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃,。橙子橙子和橘子長得差不多,,外表。而且兩者都屬于同一類,,寒性類的水果,。
除西瓜外,女性經(jīng)期不能吃的水果還有:香瓜(甜瓜),、柚子,、柿子、獼猴桃,、楊桃,、桑葚、香蕉,、芒果、梨,、柑,、羅漢果、草莓等,。
經(jīng)期不能吃什么水果這6種千萬要慎吃
1,、柿子 柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,,由于女人在經(jīng)期時流失大量血液,,需要補充鐵質(zhì),所以不宜進食柿子,。其次,,因為柿子性寒涼,會刺激子宮收縮,。
2,、西瓜 西瓜味甘涼,,很多人認為是夏季解暑的好食品。但是在月經(jīng)期間,,西瓜是應該避免的,,因為西瓜可能會通過涼性作用,導致子宮收縮,,增加痛經(jīng)的發(fā)生幾率,。
3、經(jīng)期不能吃什么水果寒性,、涼性水果一些屬性偏冷的水果不宜吃,,會造成血液不流暢,寒邪侵入人體,。如梨,、香蕉、柿子,、甜瓜,、芒果、西瓜,、獼猴桃,、柚子、桑椹,、火龍果,、橘子、草莓等,。
4,、經(jīng)期不能吃的水果橘子橘子味道好,而且生津,,吃起來會忍不住多吃,,可是橘子是屬于寒性水果,對體熱的人來吃好,,體寒的人忌吃,。橙子橙子和橘子長得差不多,外表,。而且兩者都屬于同一類,寒性類的水果,。
5,、溫性水果 女性朋友經(jīng)期可選擇吃溫性水果,可以補充水分,、礦物質(zhì),、維生素,,養(yǎng)眼健康。
生理期禁忌水果一覽表
香蕉:香蕉屬于寒性食物,,在月經(jīng)期內(nèi)吃香蕉容易導致血液受溫度改變刺激,,就會阻礙流通,產(chǎn)生血塊,,造成痛經(jīng),。柿子:柿子性寒涼,處于經(jīng)期的女性吃柿子容易刺激子宮收縮,,減少經(jīng)量,,延長經(jīng)期,嚴重的甚至加重痛經(jīng),。
問題三:月經(jīng)期間能吃哪些水果和不能吃那種水果 月經(jīng)期間不能吃的水果,,也就是屬于寒涼性的水果:火龍果、甜瓜,、西瓜,、柿子、香蕉,、椰子,、草莓、梨,、枇杷,、柚子、奇異果,、蘋果,、楊桃、山竹,、葡萄柚等,。
經(jīng)期不能吃的水果橘子橘子味道好,而且生津,,吃起來會忍不住多吃,,可是橘子是屬于寒性水果,對體熱的人來吃好,,體寒的人忌吃,。橙子橙子和橘子長得差不多,外表,。而且兩者都屬于同一類,,寒性類的水果。
生理期禁忌水果一覽表1 來月經(jīng)不能吃什么水果 梨 梨子屬于寒性的食物,,最好是不要在月經(jīng)期間食用,,因為寒性的東西會導致子宮內(nèi)的淤血不易排出,,導致痛經(jīng)或者是造成痛經(jīng)的情況更加嚴重。 芒果 芒果屬于寒性類的水果,。
女性經(jīng)期不能吃的水果橘子橘子味道好,,而且生津,吃起來會忍不住多吃,,可是橘子是屬于寒性水果,,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃,。橙子橙子和橘子長得差不多,,外表。而且兩者都屬于同一類,,寒性類的水果,。
月經(jīng)期間不能吃的水果有哪些?經(jīng)期不能吃的水果寒性,、涼性水果,。一些屬性偏冷的水果不宜吃,會造成血液不流暢,,寒邪侵入人體,。如梨、香蕉,、柿子,、甜瓜、芒果,、西瓜,、獼猴桃、柚子,、桑椹,、火龍果、橘子,、草莓等,。
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