本文目錄一覽：

• 1、鬧湯驢肉的營養(yǎng)功效
• 2、驢肉有什么功效?
• 3,、驢肉具有哪些養(yǎng)生功效?
• 4、吃驢肉的好處
• 5,、驢肉的作用與功效

鬧湯驢肉的營養(yǎng)功效

1、所謂鬧湯是利用現(xiàn)代加工技術(shù)將煮肉后的陳年老湯精制而成,，鬧湯富含有人體所需的蛋白質(zhì),，膠原蛋白，維生素,，礦物等營養(yǎng)元素,，是滋補健身的佳品。

2,、恢復體力 驢肉含有動物膠,、骨膠原和鈣、硫等成分,，能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充,。安神養(yǎng)血 有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽,、安神去煩等功效,。對體弱勞損,、氣血不足和心煩者,，尤有較好的療效。

3,、降低血脂 驢肉中的亞油酸,、亞麻酸含量豐富，屬于不飽和脂肪酸,，對附著于血管壁上的脂肪有一定的溶解作用,，而且還能降低血液黏度的作用，適合動脈硬化,、冠心病,、高血壓患者食用。

4,、中醫(yī)認為,，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血,、滋陰壯陽,、安神去煩功效,，治遠年勞損。煮汁空心飲,，療痔引蟲,。

5、驢肉具有健脾養(yǎng)胃,，滋陰補腎,，益精壯陽的功效。對于男性因腎虛致的性早泄,、陽痿等癥狀,，食用驢肉能夠發(fā)揮出明顯的治療效果?？傊?，驢肉是一種營養(yǎng)豐富、具有多種治療及調(diào)養(yǎng)作用的肉類食品,，適量食用能夠讓身體保持健康,。

驢肉有什么功效?

1、提高機體免疫力,、糾正缺鐵性貧血,、健脾益氣。 驢肉的第一個功效,，能夠為機體提供優(yōu)質(zhì)的動物性蛋白質(zhì),，進而為促進免疫球蛋白在內(nèi)的眾多的免疫物質(zhì)提供豐富的原料，通過吃驢肉能夠提高機體的免疫力,。

2,、中醫(yī)學認為，驢肉是一種基礎(chǔ)養(yǎng)生食品,，有滋陰補腎的功效,。因為驢肉含有較多的不飽和脂肪酸和谷氨酸，對于改善人的體質(zhì)和調(diào)節(jié)身體機能有一定的作用,。所以,，適當食用驢肉對于虛弱體質(zhì)者和腎陽虛損者是非常有益的。

3,、驢肉所含的賴氨酸和異亮氨酸能夠有效改善身體疲勞,。同時，驢肉富含膠原蛋白,，可以補充和修復人體的肌膚,、骨骼和關(guān)節(jié)，幫助身體恢復,。 驢肉可以補腎壯陽 驢肉具有健脾養(yǎng)胃,，滋陰補腎,，益精壯陽的功效。

4,、驢肉具有補氣養(yǎng)血,，滋陰壯陽，安神去煩等功效,。驢肉含有動物膠,、骨膠原和鈣等成分，能夠為老人,、兒童體弱或久病的患者提供良好的營養(yǎng)物質(zhì),。

驢肉具有哪些養(yǎng)生功效?

驢肉能夠滋陰補腎：中醫(yī)學認為，驢肉是一種基礎(chǔ)養(yǎng)生食品,，有滋陰補腎的功效,。因為驢肉含有較多的不飽和脂肪酸和谷氨酸，對于改善人的體質(zhì)和調(diào)節(jié)身體機能有一定的作用,。

驢肉所含的賴氨酸和異亮氨酸能夠有效改善身體疲勞,。同時，驢肉富含膠原蛋白,，可以補充和修復人體的肌膚,、骨骼和關(guān)節(jié)，幫助身體恢復,。 驢肉可以補腎壯陽 驢肉具有健脾養(yǎng)胃,，滋陰補腎，益精壯陽的功效,。

功效 （1）補充營養(yǎng)：驢肉的營養(yǎng)極高,，每一百克驢肉中含有脂肪15克，鈣10毫克,，鉀114毫克,，鈉207毫克,，磷170毫克,，鎂30毫克，鐵3毫克,，硒29微克,，維生素A25微克，驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸,。

中醫(yī)認為,，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血,、滋陰壯陽,、安神去煩功效,，治遠年勞損。煮汁空心飲,，療痔引蟲,。

吃驢肉的好處

1、驢肉營養(yǎng)價值超高,，含有豐富的蛋白質(zhì),、碳水化合物、鈣和鐵等,，能給寶貝提供滿滿的能量和優(yōu)質(zhì)營養(yǎng),，有助于提高免疫力，預(yù)防貧血和缺鈣呢,。

2,、食驢肉的好處：（1）驢肉能恢復體力、驢肉中還有大量的動物膠和骨膠以及鈣與硫等微量元素,，這些物質(zhì)進入人體以后可以提高人體各器官功能,，也加快身體代謝，能讓身體的疲勞感消失,，可以起到快速恢復體力的作用,。

3、用驢肉治療疾病的方劑有：將驢肉250克洗凈,，切小塊水煮,，加豆豉、五香粉,、鹽調(diào)味,，肉爛后食用，對氣血不足患者,，有補益氣血及安神功效,；將驢肉250克洗凈，切塊水煮,，加大棗10枚,，淮山藥50克，熟后食用,，對身倦乏力,、心悸心煩者，可起到調(diào)養(yǎng)作用,。

驢肉的作用與功效

1,、中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血,、滋陰壯陽,、安神去煩功效，治遠年勞損,。煮汁空心飲,，療痔引蟲。

2,、功效 （1）補充營養(yǎng)：驢肉的營養(yǎng)極高,，每一百克驢肉中含有脂肪15克，鈣10毫克,，鉀114毫克,，鈉207毫克，磷170毫克,，鎂30毫克,，鐵3毫克，硒29微克,，維生素A25微克,，驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。

3,、簡單的介紹一下驢肉的功效：1：驢肉具有兩高兩低的特點,，即：高蛋白，低脂肪,，低膽固醇,。2：驢肉對動脈硬化，冠心病,，高血壓有著良好的保健作用,。

4、驢肉的功效與作用：驢肉甘酸,，平,。補血，益氣,。治勞損,，風眩，心煩,。 恢復體力 驢肉還含有動物膠,、骨膠原和鈣、硫等成分,，能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充。 安神養(yǎng)血 有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽,、安神去煩等功效,。

5、吃驢肉能補氣,、補血,，還能安神，非常適合貧血的人群食用,。高蛋白低脂肪驢肉是一種高蛋白,、高氨基酸、低脂肪,、低膽固醇的食物,，而且還含有多種維生素和微量元素，可以補充人體所需的營養(yǎng),，還不容易發(fā)胖,。