本文目錄一覽：

• 1,、誰能告訴我梨瓜是熱性還是涼性?
• 2,、梨是熱性還是涼性?
• 3,、什么食物屬涼性或者熱性
• 4,、哪些水果屬于涼性的?

誰能告訴我梨瓜是熱性還是涼性?

梨瓜是涼性食物,。江西梨瓜,，為甜瓜的優(yōu)良變種,，是我國甜瓜中的珍品,。江西各地均有栽培,，以上饒,，南昌梨瓜為最著名。熟期正當(dāng)炎熱季節(jié),，鮮食能止渴散熱,，單位面積產(chǎn)量高，已經(jīng)成為內(nèi)銷和外銷產(chǎn)品,，近年來栽培更為普遍,。

梨瓜是熱性還是涼性 梨瓜性涼,。瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外,，其余如苦瓜,、絲瓜、黃瓜,、菜瓜,、西瓜、甜瓜等,，都屬于涼性蔬菜,。番茄、茄子,、芹菜,、菊花腦、落葵（紫角葉）,、生菜、蘆筍,、豆瓣菜,、涼薯等，也屬于涼性蔬菜,。

梨瓜味甘,，性涼。果實(shí)是白綠色的,，并且有光澤,，果香濃郁，果肉是白色的,，口感細(xì)膩清脆多汁,。而且營養(yǎng)價(jià)值較高，既可以做菜,，又可以當(dāng)水果生吃,。梨瓜屬于熱性還是涼性梨瓜是屬于涼性的。

梨是熱性還是涼性?

中醫(yī)認(rèn)為,，梨性味甘,、微酸、涼,，歸肺,、胃經(jīng)，有潤肺消痰,，清熱生津之功,。梨還含有多種維生素及有機(jī)酸,，有益女性養(yǎng)顏潤膚。生梨性寒味甘,，有潤肺止咳,、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用,。

梨子屬于性涼,、偏寒，具有生津,，潤燥,，清熱，化痰,，解酒的作用,；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴,、便秘等癥,。梨含有大量蛋白質(zhì)、脂肪,、鈣,、磷、鐵和葡萄糖,、果糖,、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素,。

梨是涼性水果,。涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等,。有解燥熱的功效,，但不能多吃，否則對身體有害,。夏天的水果多屬于寒涼性的,，比如梨和各種瓜類。

梨是涼性水果,。梨含有蛋白質(zhì),、碳水化合物、維生素B,、鉀,、鈣等營養(yǎng)元素，對人體健康有重要作用,。梨吃法多樣,，生吃甜脆可口,、味美汁多。

什么食物屬涼性或者熱性

1,、熱性食物：芥子,、鱒魚、肉桂,、辣椒,、花椒等。

2,、冬瓜,、黃瓜、苦瓜,、絲瓜等瓜類蔬菜,、番茄、茄子,、芹菜,、生菜等涼性蔬菜 第一類是冬瓜、黃瓜,、苦瓜,、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫(yī)角度來說,，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素,，是降溫防暑的好食物,。

3、屬涼性的食物：動物性——雞蛋,、鵪鶉蛋,。 植物性——竹筍、菜花,、蘿卜,、菠菜、薏米,。 水果——桔子,、甜瓜、香瓜,、蘋果,。 飲料——茶。 屬平性的食物：動物性——蛋黃,、牛奶,、鯉魚,、平魚、鱈魚,、海膽黃,、烏賊。

4,、糧食組 溫?zé)嵝裕娣?、高粱、糯米,、薏米及其制品?寒涼性－－蕎麥,、小米、大麥,、青稞,、綠豆及其制品。 平 性－－大米,、燦米,、玉米、紅薯,、赤豆及其制品,。

5、如苦瓜,、苦菜,、芋頭、梅子,、木瓜等,。從生長環(huán)境來看：水生植物偏寒，如藕,、海帶,、紫菜等。而一些長在陸地中的食物,，如花生,、土豆、山藥,、姜等,，由于長期埋在土壤中，植物耐干,，所含水分較少,，故而性熱。

哪些水果屬于涼性的?

以下是涼性水果：西瓜 西瓜是寒性食物，所以,，一般不建議老人,，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃,。尤其是秋天天氣涼了后,，成年人也不宜多吃的。

涼性水果有西瓜,、香蕉,、火龍果、獼猴桃,、草莓,、山竹等。 西瓜 香蕉 火龍果 獼猴桃 草莓 山竹 我們在日常生活中,，可以根據(jù)水果的特性來幫助我們更好的保持身體的健康,，涼性水果好吃，但也不能多吃呦,。

熱性水果：適合寒性體質(zhì),，如桃子、龍眼,、荔枝,、櫻桃、大棗,、楊梅,。 微溫平性水果：適合各種體質(zhì)，如百香果,、檸檬,、番石榴、酪梨,、鳳梨、葡萄,、蓮霧,、柳橙、甘蔗,、木瓜,、橄欖、梅子,、印度棗,。

寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜,、香蕉,、柿子、柚子,、奇異果等,。 熱性水果包括：荔枝、桃子,、龍眼,、櫻桃、大棗,、榴蓮等,。 在選擇水果時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來選擇適合的水果,。

涼性水果如下：水果：香蕉,、柿子、哈密瓜,、西瓜,、柚子、楊桃,、桑葚,、金絲瓜、杜梨,、獼猴桃,、甘蔗、無花果,、甜瓜（香瓜）,、李子、梨等,。