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• 1,、我今天吃了一個(gè)小木瓜,一包泡面,兩根玉米,一包七十克干香蕉片,一個(gè)小...
• 2,、一天兩個(gè)玉米一個(gè)雞蛋,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?熱量是多少
• 3,、一天吃兩個(gè)玉米兩個(gè)梨,一顆雞蛋熱量多嗎

我今天吃了一個(gè)小木瓜,一包泡面,兩根玉米,一包七十克干香蕉片,一個(gè)小...

不可以與木瓜同吃的五種食物,。木瓜不能和蝦一起吃：木瓜和蝦同時(shí)食用的話是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的,，兩者同吃會(huì)導(dǎo)致腹痛頭暈,。

吃木瓜可以幫助消化,、清理腸胃,，靠的是木瓜蛋白酶的作用,。這種蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高,，大約是成熟后紅木瓜的2倍，它可以消滅人體內(nèi)某些細(xì)菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱,。因此,，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲的效果。

大概就是這樣了,。冰袋是很便宜的,，是一毛錢一個(gè)還是兩毛錢一個(gè)來(lái)著？大小只有五毛錢一包的那種豆奶的一半吧,，不過(guò)冰袋在小時(shí)候,，在零食界，尤其是夏天的時(shí)候,，真的是火爆的不得了,，關(guān)鍵是因?yàn)楸阋恕?/p>

一天兩個(gè)玉米一個(gè)雞蛋,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?熱量是多少

1、不會(huì)胖啊,。你得喝點(diǎn)奶補(bǔ)充下,，要不體力不行的哦，每100克玉米中含熱量806千焦耳（196千卡）,，粗纖維2克,，蛋白質(zhì)8克，脂肪3克,，碳水化合物40.2克,。一個(gè)煮雞蛋的熱量大約為80卡。

2,、這種僅僅通過(guò)節(jié)食并且維持單一飲食的減肥計(jì)劃,，建議不可取。減肥不建議單純從飲食上控制,，那樣很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,，對(duì)身體健康不利，對(duì)減肥不利很容易反彈,。雞蛋提供蛋白質(zhì),，玉米提供的營(yíng)養(yǎng)素也很單一。

3,、玉米多吃不會(huì)增肥,，反而有減肥的功效。減肥食品玉米,，又名苞谷,、棒子、蜀黎等,。每100克玉米中含熱量806千焦耳（196千卡）,，粗纖維2克，蛋白質(zhì)8克，脂肪3克,，碳水化合物40.2克,。

4、每天吃兩根玉米,，應(yīng)該可以幫助減肥,，玉米的熱量已經(jīng)很低很低了，而且營(yíng)養(yǎng)更加全面和豐富,。但是堅(jiān)持一個(gè)月每天晚上吃根玉米,，只要能堅(jiān)持，瘦多少要看你的實(shí)際體重,、堅(jiān)持的時(shí)間和你的毅力,。

5、玉米是粗糧,，當(dāng)中最好的黃金食品,。每天吃三個(gè)玉米窩窩頭，一個(gè)雞蛋,，一瓶牛奶,。這都是健康的食品。熱量會(huì)很少,。加上點(diǎn)水果和蔬菜。就算是科學(xué)的飲食了,。對(duì)健康一定有利的,。只要不過(guò)量不會(huì)。長(zhǎng)胖,。

一天吃兩個(gè)玉米兩個(gè)梨,一顆雞蛋熱量多嗎

不會(huì)胖啊,。你得喝點(diǎn)奶補(bǔ)充下，要不體力不行的哦,，每100克玉米中含熱量806千焦耳（196千卡）,，粗纖維2克，蛋白質(zhì)8克,，脂肪3克,，碳水化合物40.2克。一個(gè)煮雞蛋的熱量大約為80卡,。

一天兩個(gè)玉米一個(gè)雞蛋,，不會(huì)長(zhǎng)胖。每100克雞蛋所含熱量147大卡,，每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡,。

每天吃兩根玉米，應(yīng)該可以幫助減肥，玉米的熱量已經(jīng)很低很低了,，而且營(yíng)養(yǎng)更加全面和豐富,。但是堅(jiān)持一個(gè)月每天晚上吃根玉米，只要能堅(jiān)持,，瘦多少要看你的實(shí)際體重,、堅(jiān)持的時(shí)間和你的毅力。

一天只吃這些食物并不算多,，基本我一頓飯就要吃這么多,。主食是半個(gè)饅頭和一個(gè)玉米，熱量并不高,。菜品是一個(gè)雞腿,，兩個(gè)雞蛋，菜量也比較少,。

雞蛋提供蛋白質(zhì),，玉米提供的營(yíng)養(yǎng)素也很單一。