本文目錄一覽：

• 1,、黃瓜籽的功能與禁忌
• 2,、黃瓜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
• 3、黃瓜籽的用法|黃瓜籽粉的正確吃法
• 4,、農(nóng)村山里遺棄的老黃瓜籽粒,有什么妙用和功效?
• 5,、黃瓜籽的功效與作用

黃瓜籽的功能與禁忌

1,、補(bǔ)充鈣質(zhì) 黃瓜籽粉最大的功效就是能夠給人體補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)食用黃瓜籽粉，因?yàn)樗侵参锓勰粫?huì)對(duì)身體造成什么傷害,，而且補(bǔ)鈣效果非常的好,。

2、止咳化痰 中醫(yī)認(rèn)為,，黃瓜性涼,，味甘，無(wú)毒,，具有祛風(fēng),，消痰止咳的功效，可用于治療老年痰喘,，哮喘等病癥,，民間多用黃瓜籽粉來(lái)治療哮喘。

3,、食用方法：每日早中晚各一次,，黃瓜籽，蓮籽粉,，黑芝麻粉各一勺（10克）,。忌酒、煙,。增加維生素D的補(bǔ)充,、多曬太陽(yáng)、來(lái)促進(jìn)鈣的吸收,。

黃瓜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1,、黃瓜籽粉富含鈣、磷,、鐵,、蛋白質(zhì)，膳食纖維以及人體所需的各種維生素,。每百克黃瓜籽粉含0.72克磷,，它能有效的促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，補(bǔ)鈣的速度很快,，因此補(bǔ)鈣壯骨效果也是最佳的,。

2、黃瓜子的藥用價(jià)值有：黃瓜子含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪和維生素E，有抗衰老,、防治動(dòng)脈粥樣硬化,、提高記憶力的作用。黃瓜子含有豐富的鈣，對(duì)于防治骨質(zhì)疏松癥有益,。

3,、使人增強(qiáng)記憶力，調(diào)解人身體的協(xié)調(diào)與平衡,。每公斤黃瓜籽含有896毫克的鈣,。 每百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促進(jìn)人體鈣的吸收,，補(bǔ)鈣的速度很快,，補(bǔ)鈣效果也是最佳的。

4,、黃瓜籽粉中富含蛋白質(zhì),，多種游離氛基酸，維生素,，木糖,，果糖等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；吃黃瓜籽粉可以調(diào)解經(jīng)絡(luò),，營(yíng)養(yǎng)大腦,，小腦，使人記憶力增強(qiáng),，人體疲勞過(guò)度有迅速恢復(fù)體力的功能,。

黃瓜籽的用法|黃瓜籽粉的正確吃法

1、用開(kāi)水沖服,，15-20g約一匙,，每日2-3次。也可用牛奶或豆?jié){沖服,，也可加入蜂蜜或紅糖,、冰糖、木糖醇,。早餐前服用有利于吸收,，晚飯后服用有利于睡眠。黃瓜籽粉加上芝麻籽,、生菜籽,，效果更好。

2,、黃瓜籽粉的正確吃法：直接服用或者加入飲品中食用,。黃瓜籽粉是由黃瓜籽經(jīng)過(guò)研磨加工制成的粉末，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。在食用黃瓜籽粉時(shí),，可以直接將粉末倒入口中,，然后用溫水送服。

3,、把黃瓜籽炒香,，磨成粉末，篩去皮,，吃其末,。若加上芝麻籽，生菜籽,，效果更好,。黃瓜籽粉也可以炒熟磨碎，每天服用一次,，每次20克黃瓜籽粉,，用溫開(kāi)水沖泡著喝。

4,、黃瓜籽粉的作用【功效】續(xù)筋接骨,、祛風(fēng)、消痰,、補(bǔ)鈣,。 【主治】骨折筋傷；風(fēng)濕痹痛,；老年痰喘 黃瓜子屬于植物的種子,，如果不磨碎很難吸收，所以補(bǔ)鈣不能直接吃黃瓜子,，應(yīng)該吃黃瓜子粉,。

5、沖泡飲用 黃瓜籽粉可直接用溫開(kāi)水沖泡飲用,，若覺(jué)得味道不夠好,，還可以加在豆?jié){或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌著吃,。

農(nóng)村山里遺棄的老黃瓜籽粒,有什么妙用和功效?

使人增強(qiáng)記憶力,，調(diào)解人身體的協(xié)調(diào)與平衡。每公斤黃瓜籽含有896毫克的鈣,。 每百克黃瓜籽粉含0.72克磷,，它能有效的促進(jìn)人體鈣的吸收，補(bǔ)鈣的速度很快,，補(bǔ)鈣效果也是最佳的,。

黃瓜籽是老黃瓜的種子，黃瓜籽有續(xù)筋接骨,、祛風(fēng),、消痰的功效,，黃瓜籽有治療骨折筋傷,、風(fēng)濕痹痛,、老年痰喘的作用，黃瓜籽可以加工成黃瓜籽丸,，它是經(jīng)過(guò)細(xì)胞破壁后加入蜂蜜熬制的丸狀食品,，具有補(bǔ)鈣、接骨,、壯骨的功效,。

通過(guò)上述對(duì)于黃瓜籽的功效與作用的介紹，可以了解到黃瓜籽在接骨,、壯骨和補(bǔ)鈣還有增強(qiáng)記憶力等等很多方面都有著非常重要的作用,。

緩解疲勞 黃瓜籽可以補(bǔ)充身體代謝所必須的能量，能減少人類(lèi)疲勞感的出現(xiàn),，食用以后也能讓人們的體力快速恢復(fù),，緩解疲勞。

黃瓜籽的功效與作用

1,、黃瓜籽粉的作用【功效】續(xù)筋接骨,、祛風(fēng)、消痰,、補(bǔ)鈣,。 【主治】骨折筋傷；風(fēng)濕痹痛,；老年痰喘 黃瓜子屬于植物的種子,，如果不磨碎很難吸收，所以補(bǔ)鈣不能直接吃黃瓜子,，應(yīng)該吃黃瓜子粉,。

2、消痰止咳 中醫(yī)認(rèn)為,，黃瓜籽性涼,，味甘，無(wú)毒,，具有祛風(fēng),，消痰止咳的功效，可用于治療老年痰喘,，哮喘等病癥,，民間多用黃瓜籽粉來(lái)治療哮喘。

3,、黃瓜籽性味甘,、涼,、無(wú)毒，主歸脾,、胃,、大腸經(jīng)。其實(shí)很早以前人們就發(fā)現(xiàn)了黃瓜籽的功效與作用,，那就是接骨,。黃瓜籽粉是接骨、壯骨及補(bǔ)鈣的民間秘方,。

4,、黃瓜籽粉是民間接骨壯骨補(bǔ)鈣的秘方，對(duì)于對(duì)骨質(zhì)疏松,、腰酸,、背痛、手腳麻木,、抽筋,、骨折、骨裂等疾病和癥狀都有很好的治療和恢復(fù)其功能作用,。

5,、黃瓜籽的功效和作用補(bǔ)鈣壯骨黃瓜種子既是一種糧食種子，又是一種藥材,。如上所述,，黃瓜籽的鈣含量非常豐富，鈣磷含量非常均衡,，是非常適合吸收的比例,。除此之外，它還具有修復(fù)損傷,、死亡和傷害的功能,。