本文目錄一覽：

• 1,、四神湯的配方
• 2,、如何給寶寶做健脾祛濕的四神湯?
• 3,、四神湯的配方用量是多少?
• 4,、夏天祛濕最厲害的不是薏米,而是芡實!來個四神湯除濕健脾
• 5,、四神湯怎么煮

四神湯的配方

1,、四神湯的正確配方如下：食材：茯苓 15g,、淮山 15g,、炒芡實 15g、蓮子 15g,、豬脊骨 50g,、鹽 2g、小蔥 10g,、生抽 5g,。將茯苓，淮山,，炒芡實,，干蓮子清水泡3小時以上?；瓷脚c蓮子,，芡實用新鮮的口感更好。

2,、組成成分張仲景四神湯組方主要由四味中藥組成,，分別為：人參（6克）白術（9克）茯苓（9克）甘草（3克）藥物功效張仲景四神湯組方內的每一味中藥都有其獨特的功效，共同發(fā)揮治療作用,。

3,、四神湯標準配方比例：豬小腸250g，薏仁30g,，蓮子30g（或黨參）,，芡實20g，茯苓10g,，鹽5g,，面粉100g，米酒15ml,。

4,、【藥物組成】附子1兩（炮裂，去皮臍）,，木香（炮）1兩,，白茯苓半兩（去黑皮），人參半兩,?！咎幏絹碓础俊妒備洝肪硪话肆,！痉絼┲髦巍恳磺欣錃?。【方劑功效】調順經絡,，生精補氣,，強力益志。

5、乾隆四神湯的正宗配方為：淮山,、蓮子,、芡實、茯苓各半斤,，外加豬肚一個或豬小腸一段，以及薏仁,、鹽,、米酒等相關配料。乾隆四神湯是一道具有豐富歷史文化背景和實際應用價值的傳統(tǒng)中式湯品,。

如何給寶寶做健脾祛濕的四神湯?

1,、以下是給寶寶做健脾祛濕的四神湯的方法： 準備材料：茯苓、白術各30克,，甘草10克,，陳皮15克，糯米適量,。 將茯苓,、白術、甘草和陳皮洗凈后放入鍋中加水煮沸,，轉小火煮30分鐘左右,。 加入糯米繼續(xù)煮熟即可。

2,、茯苓,，淮山，蓮子和芡實（或薏仁）,，匯集在一起后互相補遺,，制成的湯水對人體具有養(yǎng)顏、清火,、利尿等諸多益處,，幾乎發(fā)揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧,。

3,、臺灣很流行喝四神湯，用茯苓,、淮山,、蓮子和薏仁，薏仁有祛濕功效,，用在這湯里就正好可以健脾祛濕,，一般和豬肚或小腸來煲湯，所謂吃哪補哪，還是有一定道理的,。

四神湯的配方用量是多少?

四神湯標準配方比例為1： 1： 1：1,，每一份的量為20g。

用量如下：主料：豬肚150克,。輔料：蓮子30克,、芡實30克、淮山30克,、茯苓30克,。四神湯的做法：食材都準備好。豬肚全部都清洗干凈后放入開水鍋中汆燙,，撈出來洗凈,。蓮子和芡實用清洗洗干凈后浸泡一晚上。

四神湯標準配方比例：豬小腸250g,，薏仁30g,，蓮子30g（或黨參），芡實20g,，茯苓10g,，鹽5g，面粉100g,，米酒15ml,。

四神湯的正確配方比例如下：工具/材料：茯苓15g、淮山15g,、炒芡實15g,、蓮子15g、豬脊骨50g,、鹽2g,、小蔥10g、生抽5g,。將茯苓,、淮山、炒芡實,、干蓮子清水泡3小時以上,。淮山與蓮子,，芡實用新鮮的口感更好,。排骨焯水。

豬小腸250g,，淮山30g,，蓮子30g（或黨參）,，芡實20g，茯苓10g,，鹽5g,，面粉100g，米酒15ml,。

白芍是四神湯的配伍藥之一,，具有養(yǎng)血安神，生津解渴,，收斂固腎的功效,。白芍的用量應該多一些，約為15克,，這樣才能發(fā)揮其補血養(yǎng)血的效果，也有利于配伍當歸的藥性,。

夏天祛濕最厲害的不是薏米,而是芡實!來個四神湯除濕健脾

1,、芡實——益腎固精，補脾止瀉,，除濕止帶,，能抗衰延年，最益脾胃,。 蓮子——養(yǎng)心健脾,，對胃腸有保護作用，可增強人體免疫機能,，有抗老防衰的功效,。

2、排骨四神湯的做法排骨四神湯,，是民間傳統(tǒng)美食,，因為食材里有茯苓、淮山,、芡實等食物,，所以能起到祛濕的效果。做法比較簡單,，和平時燉湯一樣,。第一步準備材料，豬排骨,、茯苓,、淮山、芡實,，薏仁或者蓮子也可以,。

3,、四神湯的功效與作用 健脾養(yǎng)胃 四神湯中的四種中藥互相協(xié)作祛濕養(yǎng)胃，其中山藥能健脾補胃,，茯苓能利水滲濕,，芡實能清熱利濕，蓮子能降火去燥,，因此食用四神湯能夠增強脾胃運化水濕的功能,，起到祛濕的功效。

4,、四神湯中的芡實是熟的,。芡實是一種常見的中藥材，性味甘,、澀,，含有豐富的淀粉和膳食纖維，不容易消化,。為了更好地去除芡實的硬殼,，達到更好的效果，通常會將芡實炒熟后再進行使用,。

5,、中醫(yī)說：甘能養(yǎng)脾，淡能滲濕,，芡實味甘淡,，在養(yǎng)護脾胃的同時，還能排出體內的濕氣,。芡實含碳水化合物極為豐富,，約為74%，而含脂肪只為0.2%,，因而極容易被人體吸收,。

6、四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方,。其中“四神”是指淮山,、蓮子、芡實,、茯苓 ——它們就像是輔佐身體的四位神仙,，在一起互相補遺，健脾,、安神,、養(yǎng)膚，而且性質非常平和,?？梢灾委熛涣?，是瘦人增肥最安全妥帖的食療方。

四神湯怎么煮

步驟：這道四神湯,，健脾養(yǎng)胃,，老少皆宜。山藥20克,。蓮子20克（也可以用白蓮子）,。芡實15克。茯苓15克,。倒入清水清洗干凈,。豬骨焯水放入鍋中。倒入食材,，冷水下鍋,。煲湯模式。5個小時,。

將豬小腸用清水沖洗干凈,，再用筷子穿入豬小腸中，將豬小腸翻面,，把豬小腸內壁沖洗干凈，去除上面多余的油脂,，再放入面粉中反復抓洗,，去除表面的黏液。

排骨焯水,。排骨洗凈,，冷水下鍋，煮開,，煮5分鐘,，倒掉熱水，沖冷水備用,。將四神藥材和排骨放入高壓鍋中,，加冷水，上汽后壓20分鐘,。放涼開蓋后,，加入冬瓜，再壓3分鐘即可,。加鹽,，蔥花，四神湯就做好了,。

將紅棗和枸橘用溫水浸泡10分鐘,，洗凈備用,。 將所有食材放入鍋中，加入適量清水（約800毫升）,，大火燒開后轉小火煮30分鐘即可,。 喝時可根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜或糖調味。