本文目錄一覽：

• 1,、絲瓜湯的制作方法和健康益處
• 2,、絲瓜湯怎么做好吃?
• 3,、孕婦可以喝絲瓜湯嗎
• 4,、絲瓜湯是養(yǎng)胃還是傷胃的
• 5,、絲瓜瘦肉湯是涼性的嗎
• 6,、絲瓜湯的作用與功效

絲瓜湯的制作方法和健康益處

[操作]先將生絲瓜洗凈,，切絲絞榨取汁,，加入蜂蜜（一般10：1比例調(diào)制）,，攪勻即可,。[療效]具有清熱止咳化痰之功效，適用于小兒百日咳患者服食,。（5）絲瓜瘦肉湯 [配方]鮮絲瓜250克切塊,，豬瘦肉200克切片,。

將絲瓜放入沸水中，加入打散的雞蛋,，再加鹽和香油調(diào)味即可,。絲瓜雞蛋湯不僅味道鮮美，而且富含營養(yǎng),，對身體有益,。助力胎兒健康成長孕期多喝絲瓜湯不僅對身體有益，還能助力胎兒健康成長,。

絲瓜湯可以減肥嗎絲瓜中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)其實是有利于減肥的,，能夠幫助燃燒脂肪，減肥瘦身,。絲瓜湯怎么制作工藝：煮,。、口味：咸鮮味,。主料：絲瓜480克和雞蛋200克,。

腹瀉者不宜食用絲瓜雞蛋湯，絲瓜不僅性寒,，還含有豐富的膳食纖維,，腹瀉者食用會加重病情，不利于身體的恢復,。

絲瓜湯既不養(yǎng)胃也不傷胃,，在夏季食用有清熱解暑的功效。七月適宜多吃些清淡的瓜菜類食物,，此時正當季的絲瓜鮮甜水嫩,，是餐桌上的一個好選擇。

【絲瓜煎蛋湯】材料：絲瓜,、雞蛋 輔料：小蔥,、生姜 調(diào)料：食鹽、胡椒粉,、香油 做法：首先處理絲瓜，先把絲瓜削皮后從中間切成四半,，再把絲瓜的內(nèi)瓤去除,，最后切成3厘米的長段。

絲瓜湯怎么做好吃?

1,、絲瓜雞蛋湯 食材：絲瓜,、雞蛋、食鹽,、植物油,、豬油,。做法：取2個雞蛋打碎加入適量食鹽攪拌均勻，鍋中倒入食用油,，等油燒熱倒入雞蛋液煎好雞蛋,，起鍋裝盤備用。絲瓜去皮切成滾刀狀,。

2,、準備食材：絲瓜60g，香菇35g,，土豆50g,，奶酪15g，清水適量,。PS：媽媽們一定要注意,，絲瓜是不會有苦味的，如果有苦味媽媽們注意不要給寶寶吃哦 將絲瓜洗凈,，用刮皮刀把外皮給去掉,。然后，再切成薄片,。

3,、絲瓜豆腐魚頭湯 材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個,，豆腐適量,，生姜、鹽適量,。

4,、做法：雞蛋打碎加速適量食鹽攪拌均勻備用，絲瓜去皮切成滾刀狀,。鍋中倒清水加入切好的絲瓜煮沸,，加入打碎的雞蛋煮熟，最后加入適量植物油,、食鹽即可,。

孕婦可以喝絲瓜湯嗎

你好，經(jīng)常吃絲瓜可以提高免疫力,、祛脂降壓,、解毒、健腦,、通便,，孕婦是可以吃的，我在懷孕期間經(jīng)常吃絲瓜炒毛豆和絲瓜蛋湯呢,。

孕婦可以吃絲瓜雞蛋湯湯的,，絲瓜不是孕婦禁忌的食物,，同時絲瓜有通絡的作用，對乳房有好處的,，你不必擔心,。絲瓜的營養(yǎng)價值和成分：在解答“孕婦可以吃絲瓜嗎”這個問題之前，我們先來了解絲瓜的營養(yǎng)價值與成分,。

絲瓜具有清熱化痰,、涼血解毒、殺蟲,、通經(jīng)絡,、行血脈、利尿,、下乳等功效,。絲瓜瘦肉湯清熱利腸、解暑除煩,，是孕期的一款好食譜,。原材料：嫩絲瓜200克，豬瘦肉100克,，紅棗10克,，生姜10克。調(diào)料：花生油10克,，鹽6克,。

懷孕可以吃絲瓜湯。孕婦吃絲瓜能解熱毒,、活血脈,、通經(jīng)絡，還能做驅(qū)寒通奶之用,。嫩的絲瓜除了可以食用外,，絲瓜還可以潤膚。若內(nèi)服的話還可作為化痰劑,。孕婦吃絲瓜是很有好處的,，但是要注意不可過量。

絲瓜湯是養(yǎng)胃還是傷胃的

養(yǎng)胃 絲瓜甘味質(zhì),，多量粘液和瓜氨酸等多種成分,，性味甘涼，入肝胃經(jīng),，具清熱解毒，涼血化痰,，美白肌膚之功效,。

絲瓜湯肯定是養(yǎng)胃的,。絲瓜良性，但是可以放些姜中和一下,，這樣就是溫和的湯,，對胃是有好處的。

說起絲瓜,，其實它的營養(yǎng)價值很高,，里面含有人體每天都需要的蛋白質(zhì)和微量元素等成分，夏天多吃絲瓜還可以敗火清口,，最重要的是可以改善人的胃口,，對于一些消化不好的人，建議夏天多吃絲瓜類的 美食 ,。

吃軟的不一定對胃好,。胃病也分很多種，但總的來說,，不能吃辛辣的,、涼的東西。

紅豆薏米湯,、絲瓜湯,、綠茶、小米粥都有解渴養(yǎng)胃的功效,。綠豆湯也有解暑開胃的作用,。

絲瓜瘦肉湯是涼性的嗎

絲瓜為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，味甘,，性涼,，入肝、胃經(jīng),。絲瓜具有清熱化痰,，涼血解毒之功效。

而絲瓜則算得上是涼性的食物,，可以起到不錯的涼血,、清熱、通經(jīng)絡的作用,，還能幫助美容,。這兩種食材再搭配上維生素豐富的白菜、蛋白質(zhì)豐富的瘦肉,，可以說營養(yǎng)是比較全面均衡的了,，很適合我們平時作為保健、養(yǎng)顏的湯品來食用。

瘦肉 絲瓜性涼味甘,，用絲瓜,、瘦肉煲湯共食，能清熱化痰,，涼血解毒,。鰱魚 絲瓜仁有行血、催乳功效,，鰱魚有和中補虛,、溫中理氣的作用，二者煲湯同食,，可以催乳,，對產(chǎn)后血瘀者還有一定的治療作用。

絲瓜瘦肉湯是涼性的嗎1 絲瓜瘦肉湯是一道比較常見的中式菜肴,，主要的配料包含了絲瓜與瘦肉,，用兩者烹煮出來的湯品會有綠中迎白的色彩對撞美感，味道上也比較清淡,、濃郁,。營養(yǎng)豐富的絲瓜瘦肉湯一年四季都很適合食用。

適合各類人群食用,。在炎熱的夏季,，一碗清涼的絲瓜滑肉湯不僅可以解暑降溫，還能滋補身體,，美容養(yǎng)顏,，增強免疫力，促進消化,，減肥瘦身,，預防心血管疾病等。因此,，時蔬絲瓜滑肉湯是一道非常值得推薦的美味湯品,。

絲瓜性涼味甘，具有清熱解毒,，行血脈,、美容抗癌等功效，能消除斑塊,，使皮膚潔白細嫩,，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱,。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助,。絲瓜本身味道清甜，很適合煮湯。

絲瓜湯的作用與功效

1,、絲瓜湯還可以殺菌消炎,，有利于減少人體皮膚色斑和痤瘡的產(chǎn)生。絲瓜湯含有的醇酸,，具有抗病毒能力，還能減少很多過敏癥狀的發(fā)生,。絲瓜湯能人體提供多種維生素,，促進大腦的發(fā)育，有補腦的功效,。

2,、絲瓜湯既不養(yǎng)胃也不傷胃，在夏季食用有清熱解暑的功效,。七月適宜多吃些清淡的瓜菜類食物,，此時正當季的絲瓜鮮甜水嫩，是餐桌上的一個好選擇,。

3,、接下來，將絲瓜和肉放入鍋中加水煮沸,，撇去浮沫后加入鹽和其他調(diào)味料,，慢火煮20分鐘即可。健康益處絲瓜湯不僅味道美味,，而且被認為具有一些健康益處,。根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，絲瓜具有清熱解毒,、利尿通便和潤肺止咳的功效,。

4、促進胎兒的大腦發(fā)育：因為絲瓜中含有豐富的維生素B,，其特別有利于胎兒的大腦發(fā)育,。所以為了胎兒的大腦發(fā)育，孕婦可以適量吃些絲瓜,?；钛ㄈ椋航z瓜有涼盤解熱毒、活血脈,、通經(jīng)絡,、驅(qū)痰通奶的功效。

5,、絲瓜蛋花湯不但有清熱去火的作用,，還能皮膚美白、催乳催奶。中醫(yī)學覺得絲瓜有清熱去火,、有利排尿散血的功效,，尤其是絲瓜皮的功能更強，因此是夏天不可缺少的清熱解毒,、解炎熱食物,。

6、絲瓜雞蛋湯的功效與作用 預防壞血病 絲瓜蛋湯中含有豐富的維生素C,，而維生素C能夠在一定程度上減少壞血病的發(fā)生,，同時還能預防維生素C缺乏癥的出現(xiàn)，因此人體適量食用絲瓜雞蛋湯能夠預防壞血病的發(fā)生,。