本文目錄一覽：

• 1,、薏米有哪些功效和作用
• 2、薏仁的功效和作用有哪些?
• 3,、薏米仁的功效與作用
• 4,、薏米有啥好處
• 5、生薏苡仁的功效與作用

薏米有哪些功效和作用

性味甘淡微寒,，有利水消腫,、健脾去濕、舒筋除痹,、清熱排膿等功效,，為常用的利水滲濕藥。防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,，可用于霄癌,、子宮頸癌的輔助治療。

薏米的功效 將薏米炒熟服用可以用治療脾虛問題,，起到健脾益胃的作用,，將薏米直接煮湯喝，可以祛濕除風(fēng),。將薏米熬粥喝,，在搭配上冬瓜等食材，在夏天食用可以起到解暑利濕的功效,。

美容養(yǎng)顏 薏米中含有非常多的營養(yǎng)元素,，能夠呵護(hù)我們的肌膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝,，讓我們的肌膚更加有光澤有彈性,。薏米又被稱之為抗氧化劑的維生素E，它能夠清楚體內(nèi)的自由基,、具有延緩衰老,、美容養(yǎng)顏的功效。

潤膚美容 薏米中含有豐富的維生素B1和B2等成分,，具有美白,、祛斑、清熱解毒等功效,，能夠增加皮膚彈性,，使肌膚更加光滑,、細(xì)嫩，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,。減輕水腫 薏米中含有黃酮類和生物活性物質(zhì),，具有利尿消腫的作用。

薏米的功效美容養(yǎng)顏薏米富含多種對皮膚健康有益的成分,，可幫助減少細(xì)紋,，提高皮膚彈性，使肌膚更加細(xì)膩光滑,。健脾開胃薏米能夠調(diào)理脾胃,，增加食欲，幫助消化,，減輕腹脹,、腹瀉等胃腸道不適癥狀，是一種理想的健脾開胃食品,。

薏仁的功效和作用有哪些?

利尿消腫 薏仁味甘淡性寒,，其中含有大量的維生素、纖維素以及鉀,、鈉,、磷等成分物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助加速人體腸胃蠕動(dòng),，消除腫脹,，具有一定利尿消腫的作用，具有一定的藥用價(jià)值,，營養(yǎng)價(jià)值比較高,。

利水滲濕 薏苡仁淡滲甘補(bǔ)，能夠利水消腫,，可配伍其它中藥治療水腫腹脹,、小便不利、腳氣浮腫等病癥,。2 健脾止瀉 薏苡仁歸脾、胃經(jīng),，能夠健脾補(bǔ)中止瀉,，尤其用于配伍其它中藥材治療脾虛濕盛引起的泄瀉。

尤其是對高血壓,、高血糖有特殊功效,； 抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之?dāng)伩s,，縮短其疲勞曲線,；能抑制橫紋肌之收縮 ； 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛及解熱作用,。

健脾胃：薏仁含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品,，經(jīng)常食用薏仁食品對慢性腸炎、消化不良等癥有食療效果,。

薏米的功效與作用 性味甘淡微寒,，有利水消腫、健脾去濕,、舒筋除痹,、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥,。防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,，可用于霄癌、子宮頸癌的輔助治療,。

薏仁的功效和作用有哪些,？降血糖、血壓作用 兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物,，可使血糖值和血鈣值降低,。薏苡仁的水提取物，小鼠腹腔注射,，可顯著降低血糖濃度,，從中分得三個(gè)有效成分，即薏苡聚糖A,、B,、C。

薏米仁的功效與作用

1,、美白：薏苡仁因富含蛋白質(zhì),、油脂、維生素,、礦物質(zhì)和糖類,，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，使肌膚較白皙,，若長期飲用,，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效?？拱櫍恨曹尤手械霓曹铀乜梢砸种茩M紋肌,，是天然的養(yǎng)顏去皺佳品,。

2、薏苡仁的功效與作用可以去濕除風(fēng),、清熱排膿,、除痹止痛，對小便不利,、水腫,、腳氣和風(fēng)濕疼痛等效果顯著。接下來就給大家詳細(xì)講解一下薏苡仁的功效與作用,。

3,、薏仁的功效薏仁的功效是什么薏仁能夠具有健脾的作用，對于脾胃功能,，尤其是脾濕所困的引起的大便不成形,、渾身乏力、精神萎靡不振的診治,，適當(dāng)?shù)氖褂棉曹尤?，能夠通過薏苡仁祛脾濕的作用，發(fā)揮出提振精神,、增進(jìn)脾胃運(yùn)化的功效,。

4、藥用功效：薏苡仁的清熱下火,、祛濕的功效是很多人都了解的,，對于身體濕氣過重引起的一些風(fēng)濕、濕熱,、水腫等癥狀都有著很好的改善作用,。

5、薏米的功效與作用 性味甘淡微寒,，有利水消腫,、健脾去濕、舒筋除痹,、清熱排膿等功效,，為常用的利水滲濕藥。防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,，可用于霄癌,、子宮頸癌的輔助治療。

6,、詮釋：薏苡仁的主要功效有兩個(gè)方面可以概括，一為三仁湯,，一為二妙散,。

薏米有啥好處

1,、美容養(yǎng)顏 薏米中含有非常多的營養(yǎng)元素，能夠呵護(hù)我們的肌膚,，促進(jìn)皮膚新陳代謝,，讓我們的肌膚更加有光澤有彈性。薏米又被稱之為抗氧化劑的維生素E,，它能夠清楚體內(nèi)的自由基,、具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效,。

2,、美白肌膚 薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品,，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,，消除粉刺、色斑,，改善膚色,。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

3,、清熱祛濕,、利水消腫 當(dāng)天氣燥熱、胸悶不適時(shí),，可以煮些薏米水或者薏米粥來吃,，煲湯時(shí)也可以加些薏米、白果等,，每天堅(jiān)持吃一次,，可以有效清熱降火，還能夠幫助去除體內(nèi)濕氣,，消除身體腫脹等,。

4、薏米也叫作薏仁,，是一種常見食物,，可以熬粥喝，同時(shí)又是一種中藥材,，具有利尿消腫,、清熱解毒的功效，同時(shí)還具有美容的效果,。那么薏米主要功效有哪些呢,？接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?/p>

5、薏米的功效美容養(yǎng)顏薏米富含多種對皮膚健康有益的成分,，可幫助減少細(xì)紋,，提高皮膚彈性,，使肌膚更加細(xì)膩光滑。健脾開胃薏米能夠調(diào)理脾胃,，增加食欲,，幫助消化，減輕腹脹,、腹瀉等胃腸道不適癥狀,，是一種理想的健脾開胃食品。

6,、促進(jìn)新陳代謝：薏米可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,，有利尿、消水腫等作用,，并可幫助排便,。美白肌膚：薏米因富含維生素E，可以協(xié)助消除斑點(diǎn),，使肌膚白皙,，若長期飲用，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效,。

生薏苡仁的功效與作用

1,、生薏苡仁比較常見的就是入藥了，那么生薏苡仁的功效與作用有哪些呢,？生薏苡仁是臨床常用的一個(gè)藥物,，生薏苡仁長于健脾，而且長于止瀉,。

2,、抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。增強(qiáng)免疫力和抗炎作用：薏苡仁油對細(xì)胞免疫,、體液免疫有促進(jìn)作用,。降血糖：可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其對高血壓,、高血糖有特殊功效,。

3、生薏米清熱祛濕作用比熟薏米強(qiáng),，熟薏米健脾作用比生薏米強(qiáng),。生薏米主治風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣,，濕熱筋急拘攣,，濕痹，水腫，肺萎肺癰,，咳吐膿血,，喉痹癰腫，腸癰熱淋,。熟薏米用于健脾益胃，利腸胃,，治脾虛泄瀉,。

4、薏苡仁的功效與作用 滋潤肌膚 薏苡仁因富含蛋白質(zhì),、油脂,、維生素、礦物質(zhì)和糖類,，可以協(xié)助消除班點(diǎn),，使肌膚較白皙，若長期飲用,，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效,。