本文目錄一覽：

• 1,、魚膠怎么做法
• 2,、日常最簡(jiǎn)單的魚膠做法
• 3、魚膠怎么做好吃又簡(jiǎn)單

魚膠怎么做法

薏米百合燉魚膠魚膠15克,，百合15克,，薏米40克,，豬肉50克,。將材料洗凈，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,，燉2-3個(gè)小時(shí),，在起鍋之前約半個(gè)小時(shí)加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤(rùn)膚養(yǎng)顏之功效,。

具體方法：將魚膠先用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)左右,，直至泡軟。洗凈后切成小塊,，視情況加入紅棗,、桂圓枸杞，或高麗參,、西洋參等一起燉煮,，也可以加入肉類如鳥、雞,、鴨,、豬肉等。肉類在放入燉盅之前,，要進(jìn)行二次焯水,。

做法： 魚膘洗凈，切塊,。用生抽,、料酒、胡椒粉,、玉米淀粉和面粉腌制,。生姜?jiǎng)兤ぃ兴?。大蔥也切碎 ,，把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊里。鍋里熱油,，一塊塊放入魚膘炸,，即可。

日常最簡(jiǎn)單的魚膠做法

1,、魚膠燉當(dāng)歸,。食材：魚膠+紅棗+當(dāng)歸。功效：補(bǔ)血健脾,，對(duì)氣血虛弱有幫助,。觀點(diǎn)：補(bǔ)血效果比較好，特別是經(jīng)期結(jié)束后的一個(gè)星期吃,，是最適合的,。魚膠燉雞肉,。食材：魚膠+雞肉絲+紅棗+枸杞。功效：氣血不足,，補(bǔ)虛填精,。

2、魚膠燉肉湯,。這是我們?nèi)粘３贼~膠的普遍做法,。就是加入雞肉、排骨等肉類一起燉湯,，既有營(yíng)養(yǎng)，又有其他的肉香混合在一起,，吃出來特別好吃,，營(yíng)養(yǎng)豐富，推薦指數(shù)：五顆星,。魚膠燉甜品,。這也是日常吃魚膠的常吃做法。

3,、材料：魚膠20克,、排骨50克、枸杞子5克,、紅棗3顆,、生姜一小片。魚膠浸泡2小時(shí),，洗干凈,。將排骨焯水撈出瀝干水分。接著將紅棗去核,。把魚膠,、排骨、紅棗,、生姜放入燉盅內(nèi),，加入清水。

4,、做法： 熱鍋倒油,，油熱后關(guān)小火，放黃魚膠,，炸至金黃 出鍋后可以先過一下吸油紙?jiān)偃錾虾诤泛秃｛},，簡(jiǎn)單又好吃的油炸黃魚膠出鍋。

5,、日常最簡(jiǎn)單的魚膠做法是把魚膠上鍋蒸5-10分鐘,，然后加入姜片,、檸檬等浸泡1-2天，中途可以換水,，然后把魚膠切段開始上火燉,，可以加入紅棗、枸杞,、黃芪等配料,，具體步驟如下：魚膠不用處理直接上鍋干蒸5-10分鐘。

魚膠怎么做好吃又簡(jiǎn)單

1,、將魚膠先用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)左右,，直至泡軟。洗凈后切成小塊,，視情況加入紅棗,、桂圓枸杞，或高麗參,、西洋參等一起燉煮,，也可以加入肉類如鳥、雞,、鴨,、豬肉等。肉類在放入燉盅之前,，要進(jìn)行二次焯水,。

2、做法： 熱鍋倒油,，油熱后關(guān)小火,，放黃魚膠，炸至金黃 出鍋后可以先過一下吸油紙?jiān)偃錾虾诤泛秃｛},，簡(jiǎn)單又好吃的油炸黃魚膠出鍋,。

3、魚膠燉牛奶食材：魚膠+紅棗+牛奶+枸杞,。功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏,，增強(qiáng)抵抗力。觀點(diǎn)：我喜歡當(dāng)作早餐吃,，牛奶不受高溫,，一般我是燉好后，早上倒入就好了,。這點(diǎn)要記住哦,，不要一起加牛奶燉了。魚膠豬肚湯,。