本文目錄一覽：

• 1,、臍上4寸取中脘屬于什么定位法?
• 2,、肚臍上四寸是什么穴位?
• 3、中脘怎么找小竅門
• 4,、上脘中脘下脘的準確位置圖和作用
• 5,、中脘在什么地方

臍上4寸取中脘屬于什么定位法?

所以，我們?nèi)∪幗谎?，只需要在?nèi)踝尖上,，用橫指同身寸往上取 3 寸即可。臍上4寸取中脘屬于指寸定位法,。

肚臍上4寸相當于肚臍上5個手指的寬度。中醫(yī)上有“橫指同身寸”的說法,，又稱“指寸定位法”,，一般可用患者自己除拇指外的四指并攏，取中指中節(jié)的水平線為3寸,，大拇指的關(guān)節(jié)橫度為1寸,，二者相加為4寸。

取穴時,，可采用仰臥的姿勢,，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴,。（位于人體上腹部,，前正中線上，當臍中上4寸）中脘穴屬奇經(jīng)八脈之任脈,。

在上腹部,，前正中線上，臍上4寸處,。中脘,，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》,。別名上紀,，太倉，胃脘,。屬任脈,。任脈，手太陽與少陽,，足陽明之會,。胃之募穴。八會穴之腑會,。在上腹部,，前正中線上，當臍中上4寸,。

肚臍上4寸是5個手指的寬度,。中醫(yī)上有“橫指同身寸”的說法，又稱“指寸定位法”,，一般可用患者自己除拇指外的四指并攏,，取中指中節(jié)的水平線為3寸，大拇指的關(guān)節(jié)橫度為1寸,，二者相加為4寸,。

肚臍上四寸是什么穴位?

1、．常用腧穴：中極,、關(guān)元,、氣海、神闕,、中脘,、膻中、廉泉,、承漿等,。

2,、臍上4寸=中脘穴，旁開1寸=陰都穴,。有的人說是旁開半寸,，那是沒見過練健美的腹肌也。

3,、肚臍上四指是中脘穴,。取穴時，通常要采用仰臥的姿勢來進行,，該穴位是在人體的上腹部的方向,，前正中線上，具體找法可以參考如下方法：胸骨下端和肚臍連接線中點（大約在臍中以上四寸或肚臍以上四指處）即為此穴,。

4,、中脘穴。穴位在胸骨下端和肚臍線連接的中間,，也就是肚臍正中間向上大約4寸左右的位置,。經(jīng)常按摩這個穴位能夠很好的控制食欲，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,，具有很好的減肥作用,。

中脘怎么找小竅門

1、找中脘的簡單方法如下： 人體穴位定位法：中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央,，可以通過按壓尋找最敏感的穴位來確定位置,。

2、中脘穴位于上腹部,，前正中線上,，臍中上4寸處，即一個橫掌的距離,。要注意的是,，這里所說的橫掌，是以自己的手掌作為尺度的,。

3,、找中脘的簡單方法：可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部,，前正中線上,，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。中脘基礎(chǔ)釋義：謂胃的中部,。穴位名。屬任脈經(jīng),，在上脘下一寸,，臍上四寸,。

4、找中脘穴的方法,，是先找到胸骨（俗稱雞胸骨）,，將胸骨向下按下去，在有一個地方肋骨開始分叉,，這里胸骨與劍突的交界處,，叫做胸劍聯(lián)合。從胸劍聯(lián)合的位置到肚臍的中央,，取中點,，中點所在的這個穴位就是中院穴。

上脘中脘下脘的準確位置圖和作用

位置如圖,。上脘穴歸屬任脈,，有緩解腹脹、消化不良,、打嗝,、嘔吐等作用。中脘穴屬于“任脈穴”,，有疏肝養(yǎng)胃,、消食導滯、和胃健脾,、降逆利水,，且去眼袋、美容養(yǎng)顏,、延緩衰老等作用,。

胃的上部稱上脘，包括賁門,；胃的中部稱中脘,，即胃體部分；胃的下部稱下脘,，包括幽門,。

下脘：主治各種消化系統(tǒng)疾患如胃痛嘔吐，腹脹腸鳴,，痢疾泄瀉,，飲食不化，水腫,，胃下垂等,。歷代醫(yī)籍多有記載。

脘穴,?！∵@個穴位是專門治療腸胃疾病的,，而且很多其他類型的問題也許會用它來進行輔助。脘穴分為三個部分,，分別是上中下,。

中脘在什么地方

1、中脘的準確位置圖 標準定位：在上腹部,，臍中上4寸,，前正中線上。簡便取穴：胸劍聯(lián)合與臍中連線的中點處取穴,。

2,、【取穴位置】在上腹部，前正中線上,，當臍中上4寸,。

3、中脘穴屬于“任脈穴”,，有疏肝養(yǎng)胃,、消食導滯、和胃健脾,、降逆利水,，且去眼袋、美容養(yǎng)顏,、延緩衰老等作用,。下脘穴在上腹部，前正中線上,，臍上2寸（3橫指）,。足太陰脾經(jīng)和任脈的交會穴，具有健脾和胃,，消積化滯的功效,。

4、中脘：在上腹部,，前正中線上,，當臍中上4寸。天樞：位于腹部,，橫平臍中,，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處,，有第10肋間動,、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支,，布有第10肋間神經(jīng)分支,，深部為小腸,。

5、中脘的詞語解釋是：謂胃的中部,。穴位名。屬任脈經(jīng),，在上脘下一寸,，臍上四寸。居心蔽骨與臍之中央,。腑病多治此穴,。結(jié)構(gòu)是：中（獨體結(jié)構(gòu)）脘（左右結(jié)構(gòu)）。注音是：ㄓㄨㄥㄨㄢˇ,。拼音是：zhōngwǎn,。