白果的正確吃法與功效（白果的正確吃法與功效新鮮白果）
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銀杏果的功效及吃法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓,、高血壓、冠心病,、動脈硬化,、腦功能減退等疾病有特殊的預(yù)防和治療效果，經(jīng)常食用銀杏可以 擴(kuò)張微血管,，促進(jìn)血液循環(huán),，使人肌膚紅潤，精神煥發(fā),。
一：作用：治療高血壓/心腦血管 延緩衰老 止咳喘 殺菌消炎 二銀杏果食用禁忌 忌食用過量 銀杏果有著微毒,，尤其是含有氫氰酸的綠色胚芽，是一定不能吃的,。
食用白果具有滋陰,、養(yǎng)陰、抗衰老,、擴(kuò)張微血管,、促進(jìn)血液循環(huán)、使皮膚和面部紅潤,、精神煥發(fā),、延年益壽的功效,，是美容保健的好產(chǎn)品。
白果的功效與作用改善狀況,，增加抵抗力白果屬于堅(jiān)果類食物,，營養(yǎng)價(jià)值非常之高，它會有豐富的蛋白質(zhì)和多糖類及多種維生素,，可以滋補(bǔ)身體,，對提高抵抗力很好好處。
滋陰潤燥 白果具有滋陰潤燥的功效,，適用于口干,、喉嚨干燥、便秘等癥狀,。將白果研成粉狀加入開水中喝,，可以緩解身體干燥的現(xiàn)象。益肺止咳 白果還可以用來治療肺燥干咳,。白果泡水或燉湯飲用,，能夠起到潤肺止咳的作用。
關(guān)于銀杏果的功效與作用及食用方法
1,、另外,，白果具有益元?dú)狻⒀a(bǔ)五臟,、抗衰老的作用,，年老體弱、五臟衰弱,、久病體乏,、勞傷虧損、食欲不振,、慢性腹瀉,、心慌氣短、失眠健忘,、陽痿早泄、月經(jīng)失調(diào)等一切氣血津液不足的病癥均可食用,。
2,、果具有止咳、平喘,、止瀉,、解毒的作用。簡單來說,，就是白果對于治療哮喘,、咳嗽,、尿頻等有著重要作用。
3,、滋陰潤燥 白果具有滋陰潤燥的功效,，適用于口干、喉嚨干燥,、便秘等癥狀,。將白果研成粉狀加入開水中喝，可以緩解身體干燥的現(xiàn)象,。益肺止咳 白果還可以用來治療肺燥干咳,。白果泡水或燉湯飲用，能夠起到潤肺止咳的作用,。
4,、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓,、冠心病,、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預(yù)防和治療效果,，經(jīng)常食用銀杏可以 擴(kuò)張微血管,，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚紅潤,，精神煥發(fā),。
白果的功效與作用及食用方法
1、另外,，白果具有益元?dú)?、補(bǔ)五臟、抗衰老的作用,，年老體弱,、五臟衰弱、久病體乏,、勞傷虧損,、食欲不振、慢性腹瀉,、心慌氣短,、失眠健忘、陽痿早泄,、月經(jīng)失調(diào)等一切氣血津液不足的病癥均可食用,。
2、延緩衰老：由于銀杏果含有豐富的維生素C,、核黃素,、胡蘿卜素等,，因此可以抗氧化，保護(hù)細(xì)胞的完整性,，延緩衰老,。
3、保護(hù)肝臟 銀杏果還可以保護(hù)肝臟,、減少心律不齊,，并可應(yīng)用于對付移植排異、心肌梗塞,、中風(fēng),、器官保護(hù)和透析等功效?？咕鷼⒕?銀杏果中的白果酸,、白果酚，經(jīng)試驗(yàn)證明具有一定的抗菌殺菌作用,。且對呼吸道疾病有一定的療效,。
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