本文目錄一覽：

• 1,、紅參的吃法和用量?
• 2,、紅參的常見的吃法詳細(xì)解說
• 3、紅參怎么吃效果最好

紅參的吃法和用量?

1,、煮茶法,。用開水沖2-3片紅參切片,，沖20分鐘左右，代茶飲用,?？梢灾貜?fù)沖2-3次，頻率可多飲,，直到水色變淺,，唯其如此。泡狀片可直接嚼服,。煎服方法,。

2、根據(jù)家人食用的量,，取1-2朵白木耳放入清水中泡發(fā),，一般20分鐘就能泡開，若用溫水泡發(fā)會(huì)更快,。

3,、你好，紅參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用,，而大量時(shí)反而有抑制作用,。長(zhǎng)期服用小量，可使網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)即能亢進(jìn),；劑量過大,，則呈相反作用,，用法用量：每天3～9g。將紅參切成薄丁片,，取2~3片含于口中細(xì)嚼,，生津提神，甘涼可口,。

4,、磨粉。直接把紅參磨成粉末狀然后直接使用,，但是要注意它的用量一定要嚴(yán)格的控制,，體質(zhì)一般的人群每次使用保持在1g左右就可以了。燉煮,。

5,、紅參雖然效果好，但是我們也一定要掌握它的正確吃法,，這樣才能夠真正的發(fā)揮出它的療效,。不過紅參的吃法也比較的簡(jiǎn)單，他主要有泡茶法,，咀嚼,，磨粉法，煮粥法,，燉煮法等等,。

紅參的常見的吃法詳細(xì)解說

1、要充分發(fā)揮紅參的功效與作用,，需要正確食用紅參,，而吃法也有很多種，傳統(tǒng)上紅參的吃法主要以燉湯,、泡茶以及中-藥的煎服為主?，F(xiàn)代吃法有紅參飲品、紅參切片,、參粉,、參膏、參精丸等等,，更方便人們食用,。

2、燉煮：紅參或干參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,，為了使苦味消除,，可以將人參和精瘦豬肉、雞,、魚等一起烹燉,，這么做的味道是非常鮮美的,，而且可以滋補(bǔ)強(qiáng)身。

3,、紅參的吃法一般有燉煮,、蒸服、沖茶,、嚼食、磨粉,、泡酒等,。具有大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺,，生津,，安神益智的功效。在元?dú)馓撁摃r(shí),，可用大劑量的人參煎煮獨(dú)參湯,。

紅參怎么吃效果最好

紅參的吃法（一）燉煮：紅參或干參在食用時(shí)常常伴有一定 的苦味，如果將人參和精瘦豬肉,、雞,、魚等一起烹燉，可消除苦味,，滋補(bǔ)強(qiáng)身,。

磨粉。這是對(duì)于懶人來說最方便的服用方法,?？梢詫⒓t參在藥店磨成細(xì)粉，每天吞服,，具體服用的量最好要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和體重,，并且遵循醫(yī)囑來決定。泡茶,。

燉服：將紅參切成5毫米左右的薄片,，取2-3片放入碗內(nèi)加滿水，封閉碗口,，放入鍋內(nèi)蒸燉4小時(shí)左右即可服用,。磨粉：將紅參磨成粉末，用以泡茶,、燉湯或直接吞服,。

煮茶法。用開水沖2-3片紅參切片,，沖20分鐘左右,，代茶飲用,。可以重復(fù)沖2-3次,，頻率可多飲,，直到水色變淺，唯其如此,。泡狀片可直接嚼服,。煎服方法。

紅參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值紅參是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的一種中藥材,，也是一種很珍貴的補(bǔ)品,，紅參是一種溫和的補(bǔ)品，能有效的改善人體的身體狀況,，特別是對(duì)坐月子的女性,，補(bǔ)身體的效果特別的好，所以孕婦是可以吃紅參的,。