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枸杞子:守護(hù)孩子健康的神奇果實(shí)
1、枸杞多糖,，這一水溶性成分,，含有6種單糖，具有強(qiáng)大的生理活性,，能激發(fā)非特異性免疫功能,，提高抵抗力，抑制疾病侵襲,。明亮雙眼枸杞中的β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A,，為視網(wǎng)膜光感受器提供能量,，守護(hù)孩子明亮的雙眼。
2,、可以,，枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，是不分年齡段的,。小孩吃枸杞注意事項(xiàng)：天然枸杞最佳,，硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞不適合，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大,，對人體有害,，對兒童危害較大。
3,、枸杞能滋補(bǔ)肝腎,、益精明目、適用于腰膝酸軟,、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀，藏醫(yī)藥經(jīng)典《四部醫(yī)典》,、《晶珠本草》等記載枸杞主治心熱病,、心臟病、月經(jīng)不調(diào),、停經(jīng)等,。
4、適量食用有益健康,，配合菊杞茶有清肝明目的效果,。
枸杞養(yǎng)生——西醫(yī)說枸杞
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對枸杞非常重視，做了大量的研究工作,，現(xiàn)在研究證實(shí),，枸杞具有十六大功效，還沒有發(fā)現(xiàn)有任何壞處,。免疫調(diào)節(jié)枸杞子富含枸杞多糖,，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力,，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變,。
枸杞性甘、平,，歸肝腎經(jīng),，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效,，常與熟地,、菊花,、山藥、山萸肉等藥同用,。枸杞全身都是寶,，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶,、泡酒,、燉湯，如能經(jīng)常飲用,，便可強(qiáng)身健體,。
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為枸杞滋補(bǔ)肝腎,、補(bǔ)血安神,、潤肺滋補(bǔ)、改善睡眠,、增強(qiáng)人們的免疫力。
即便你已經(jīng)確切的知道枸杞具有降血糖的效果,，但是你也不能盲目的過量食用,。因?yàn)殍坭街械亩嗵腔钚晕镔|(zhì)含量并沒有你想象的那么多，并且一日吃枸杞的量也是有限的,，想要通過吃枸杞一下子將血糖降下來的,，就有點(diǎn)異想天開了。
枸杞的功效與作用及禁忌
功效與作用：（1）枸杞子含有豐富的枸杞多糖,、胡蘿卜素,、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),，有較好的抗氧化作用,。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷,，從而有助于延緩衰老,，延長壽命。
特別提醒：出于利益驅(qū)使,，大部分枸杞在種植過程中亂施農(nóng)藥化肥,、除草劑、染色浸泡 ,、加上環(huán)境污染等因素,，人為的造出了“毒枸杞”。所以要吃就吃零農(nóng)殘高品質(zhì)枸杞,，特別是咱要生小寶寶,，更得認(rèn)真選擇,。
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,，枸杞葉代茶常飲,，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用,。
杞子有以下幾個(gè)功效與作用：增強(qiáng)免疫力：杞子中含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,，可以增強(qiáng)人體免疫力,，預(yù)防感冒等疾病。保護(hù)眼睛：杞子中的類胡蘿卜素和維生素A可以保護(hù)眼睛,，促進(jìn)視力,，預(yù)防視力老化、眼睛疾病等,。
枸杞子的功效與作用及禁忌網(wǎng)用法確1 枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的果實(shí),，枸杞子處方名枸杞，枸杞子,，杞子,，枸杞子的作用是治肝腎虧虛，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟,，陽痿遺-精，虛勞咳嗽,，枸杞子用藥禁忌是外邪實(shí)熱,，脾虛有濕及泄瀉者忌服枸杞子。
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