本文目錄一覽：

• 1,、孕婦上火怎么辦?這些水果可以緩解
• 2,、寶寶上火吃什么水果好
• 3,、十大降火水果排行榜
• 4,、月子上火怎么辦?這些水果可以降火
• 5、可以給寶寶去火的水果
• 6,、清熱解毒作用的十大水果

孕婦上火怎么辦?這些水果可以緩解

黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火,，青橄欖泡茶,，對降火也很有幫助,。西紅柿：盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多,，最甜,，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦去火,。

吃秋梨可以清熱降壓,。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一,。它質脆多汁,，清甜爽口，醇香宜人,。其性甘寒微酸,，有清熱利尿、潤喉降壓,、清心潤肺,、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用,，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓,。

將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克,、水適量,，文火燉熟，服湯吃梨,，可防治外感風寒,、咳嗽多痰等疾患。柿子 柿子,，汁多味甘,，是一種物美價廉的水果。

寶寶上火吃什么水果好

其次是多吃蔬菜水果,，尤其是含纖維多的蔬菜,，最好煮食。多喝水,。我想你孩子的關鍵問題是：穿得太多,，捂著了。小孩比成人抗凍,。喝水少,。應想盡辦法多喝水。不運動,，不能消耗多余的能量,。多運動,，大人幫著多練行走起坐。

冬季天氣寒冷干燥,，戶外活動減少,，容易導致人體上火。尤其是寶寶,，更需要注意保健,。多吃含膳食纖維的蔬菜水果，是緩解上火癥狀的有效方法,。那么,，寶寶冬天上火吃什么水果好呢香蕉香蕉具有清熱止渴、清胃涼血,、潤腸通便,、降壓利尿等作用。

寶寶可能是上火的情況,，可用些清開靈等清熱解毒的中藥,。可考慮食療去火,，用白糖水煮 梨,，食其汁肉。清熱解毒藥物也服用清熱解毒藥物如上清丸等,。多吃綠色蔬菜多吃綠色蔬菜,，如胡蘿卜、綠色青菜等,。

寶寶上火吃香蕉,、梨子、西瓜,、火龍果等水果好,。香蕉香蕉具有潤腸通便的功效，可以緩解大便干結,、口干煩渴等癥狀,。香蕉中還富含多種維生素以及微量元素，其中維生素A具有提高寶寶抵抗力的作用,。

每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥,。葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴,，潤筋骨,，利目視，而且降火的效果不錯,，又能通腸胃,，是暑熱季節(jié)非常有益的水果.柿子味甘澀,，性寒,。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍,。

十大降火水果排行榜

1、草莓,。草莓不僅美味,，它還具有藥用的價值，它被中醫(yī)認為具有解暑,、去熱,、下火的功效。柚子,。柚子屬于寒性的水果,，它也有著降火的作用。柚子的營養(yǎng)物質十分的豐富,，平常多吃還有增強體質的作用,。西瓜。

2,、柚子,。柚子屬于寒性食物，味道酸甜,，具有清熱化痰,、健脾消食等作用，能有效抑制口腔潰瘍,；它的果肉還含有類胰島素等成分,，可以降血糖血脂，是糖尿病患者的理想水果,。山竹,。山竹性質偏寒，具有清熱降火等功效,。

3,、山竹。山竹有“水果皇后”之稱,，含有豐富的蛋白質和脂類,，果肉白嫩，口感酸甜非常開胃,，也是夏天應季的水果,，山竹性偏涼，具有清熱降火和解暑的作用,。1芒果,。

4,、有哪十大清熱降火的水果呢？快來和小編一起學習學習吧,！PART ONE 西瓜 西瓜可以說是夏季最受歡迎的水果了,，口感清甜、水分充足,，簡直是夏天的標配,。

5、水果不僅美味可口,，還有著許多神奇的功效,。在發(fā)燒時，水果更是你的好伙伴,。它們能夠為你帶來清涼,，降火退熱，為身體注入必要的營養(yǎng),。

月子上火怎么辦?這些水果可以降火

1,、除橘子、芒果等水果性熱發(fā)火外,，其他水果,，如蘋果、桃,、香蕉等都可以起到清熱排火的作用,。蔬菜白菜可以清熱除煩，利大小便,。芹菜能去肝火,，解肺胃郁熱，容易“上火”的媽媽常食有益,。

2,、那么，哺乳期媽媽上火怎么辦呢,？下面,，我們來分享幾個緩解上火的小技巧。少量多次喝水為了防止上火,，哺乳期媽媽要少量多次地喝溫開水,。這樣不僅能滋潤喉嚨，還能促進身體循環(huán)和代謝,，讓你的火氣降下來,。

3、可以吃些中性溫性的水果，比如蘋果,，獼猴桃,，草莓，櫻桃之類,，用熱水泡泡吃,，或者打成果汁加點熱水當水喝，過于寒涼的水果不能吃,，水果可以預防便秘,，但是也要適量,。 匿名用戶 2020-02-25 18：44 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機,。

可以給寶寶去火的水果

1、比如,，體質偏熱容易便秘的寶寶,，最好吃寒涼性水果，如梨,、西瓜,、香蕉、獼猴桃等,，它們可以敗火,。

2、西瓜,、梨　甘寒,，能清熱降火，潤肺化痰,。橄欖　甘酸平和,，清熱利咽，解毒,。楊桃　能生津止喝,，祛風熱，利尿,。蘋果　能生津止渴,。葡萄　清血熱，利尿,。菠蘿　能清暑熱,，利尿。柿子　能清熱生津,，潤肺止渴,。枇杷　清肺止咳。

3、雪蓮果是一種清涼,、去火,、清熱、解毒的水果,，對軟化血管,、消化、調理脾胃等方面都有不小的貢獻,。本文將為您介紹寶寶品嘗雪蓮果的注意事項和好處,。適量為佳雖然雪蓮果對寶寶的健康有很多好處，但是寶寶吃雪蓮果也要適量,。

4,、種瓜類的水果蔬菜，基本上都是去火的,。香蕉,、蘋果可通便，可以用小勺刮成果泥喂,。蘋果也可榨汁喂,。等到再大些后再把水果弄碎直接喂小寶寶。喂水果一定要定時定量,，不能因為吃水果影響吃飯和吃奶,，否則小寶寶容易發(fā)育不良。

5,、如荔枝,、榴蓮等；反之則是陽型,，表現(xiàn)為怕熱,、愛動、性格活潑等,，適易吃平性,、涼性的水果，如香蕉,、梨等,。6個月的寶寶對體質有基本判斷后，可以根據(jù)分類相應的多吃或少吃些,。

清熱解毒作用的十大水果

1,、荸薺具有清熱解毒、涼血生津,、利尿通便,、化濕祛痰,、消食除脹的功效，能夠緩解哺乳媽媽心煩口渴,、口舌生瘡,、便干尿黃的現(xiàn)象。楊桃楊桃是清熱生津的好水果,，含有豐富的糖類,、維生素C及有機酸，能迅速補充人體的水分,，消除疲勞感,。

2、檸檬在降火水果排行榜10強推薦中是一款具有極高營養(yǎng)和美容價值的水果,，它本身也具有著生津止渴的效果,，其中豐富的檸檬酸和可溶性鈣質成分具有著相當不錯的去內火的作用。

3,、西瓜 西瓜是夏天常見的水果,，同時也是十種清熱降火排毒水果中的一個，這種水果性涼,，吃了比較舒服爽快，夏天會更加舒服一些,。同時西瓜中還有很多營養(yǎng)成分對身體更好,。

4、梨有很多的水分,，里面含有大量的維生素,、脂肪、糖分以及蛋白質具有生津潤燥以清熱解毒的功效,，同時也可以清心降火,。