本文目錄一覽：

• 1,、十大寒性水果排行榜
• 2、寒性水果和蔬菜有哪些
• 3,、水果寒性熱性一覽表
• 4,、十大寒性水果排行
• 5、溫性,、中性、寒性水果各有哪些?
• 6,、水果涼性熱性溫性一覽表

十大寒性水果排行榜

1,、西瓜 西瓜是夏季人們最常吃的水果之一,，它屬于寒性的水果,，中國各地栽培，品種甚多,，外果皮,、果肉及種子形式多樣，以新疆,、甘肅蘭州,、山東德州、江蘇溧陽等地最為有名。

2,、十大寒性水果排行是：橘子,、香蕉、西瓜,、火龍果,、柚子、草莓,、甜瓜,、蘋果、番茄,、椰子,。如下：橘子 柑橘是蕓香科、柑橘屬植物,。性喜溫暖濕潤氣候,，耐寒性較柚、酸橙,、甜橙稍強,。蕓香科柑橘亞科分布在北緯16°~37°之間。

3,、十大寒性水果排行：柚子,、梨、芒果,、西瓜,、香蕉、甜瓜,、柿子,、桑葚、荸薺,、獼猴桃,。柚子 柚子是一種味甘酸、性寒的水果,。

4,、寒涼水果：圣女果、香瓜,、奇異果,、香蕉、甜瓜,、柚子,、柿子,、椰子、桑葚,、西瓜,、梨、荸薺,、火龍果,、哈密瓜、草莓,、芒果,、藍莓、山竹,、橙子,、椰肉、枇杷,、甘蔗,、楊桃。

5,、涼寒性水果有火龍果,、梨、蘋果,、楊桃,、山竹、葡萄柚,、草莓,、枇杷、西瓜,、香蕉,、奇異果、甜瓜,、柚子,、橘子、柿子,、椰子水,、桑椹。

寒性水果和蔬菜有哪些

寒性食物清單 常見寒性食物一覽表 蔬菜類：空心菜,、苦瓜,、西葫蘆,、魔芋,、荸薺,、蓮藕、馬齒莧,、苦菜,、茭白、蕨菜,、綠豆芽,、牛蒡、秋葵,、木耳菜,、菜瓜、西洋菜,。 水產(chǎn)類：黑魚,、章魚、文蛤,、海螺,、蟹、蛤蜊,、蟹黃,、河蚌、石螺,、田螺,。

性涼：蘋果（性微涼）、梨,、蘆柑,、橙子、草莓（性微涼）,、芒果,、枇杷、羅漢果,、菱,、蓮子芯、百合,。性寒：柿子,、柿餅、柚子,、香蕉,、桑葚、洋桃,、無花果,、獼猴桃,、甘蔗、西瓜,、甜瓜（香瓜）,。

寒性的蔬菜有：番茄，蓮藕,，茄子,，生菜，芹菜,，苦瓜,，黃瓜，菜瓜,，絲瓜,，菜瓜，豆芽菜,，空心菜等等,。寒性的水果有：火龍果，梨,，桑葚,，橘子，柚子,，柿子,，椰子，西瓜,，芒果,，草莓，枇杷,，香蕉,，獼猴桃，甜瓜,，山竹,，楊桃。

常見的寒性水果和蔬菜有：水果：楊桃,、桑葚,、金絲瓜、杜梨,、哈密瓜,、西瓜、柚子,、獼猴桃,、甘蔗,、無花果、甜瓜（香瓜）,、香蕉,、柿子,。

涼性水果如下：水果：香蕉,、柿子、哈密瓜,、西瓜,、柚子、楊桃,、桑葚,、金絲瓜、杜梨,、獼猴桃,、甘蔗、無花果,、甜瓜（香瓜）,、李子、梨等,。

水果寒性熱性一覽表

寒涼性水果有：西瓜,、蘋果、香蕉,、柿子,、柚子、桑葚,、無花果,、獼猴桃、甘蔗,、甜瓜,、梨等。溫熱性水果有：櫻桃,、荔枝,、桂圓、桃子,、杏,、棗、楊梅,、石榴等,。

術后一個月是不能同房,，盆浴，不能吃辛辣刺激生冷的食物,，術后十到十五天記得要做常規(guī)性復查,，看一下子宮恢復的情況。水果也分是溫性和涼性,，相關涼性,、寒性的不要吃，比如梨,，西瓜等,。可以吃些熱性,、溫性的水果,，如櫻桃、紅棗等,。

熱性水果包括：楊梅,、桃子、龍眼,、金桔,、番石榴、水蜜桃,、荔枝,、棗、紅毛丹,、柳橙,、櫻桃、榴蓮,、芒果,。當季水果推薦 春季（3~5月）當季水果：檸檬、枇杷,、圣女果,、菠蘿、草莓,、桑葚,、山竹、櫻桃,、蓮霧,、番石榴。

涼寒性水果有火龍果、梨,、蘋果,、楊桃、山竹,、葡萄柚,、草莓、枇杷,、西瓜,、香蕉、奇異果,、甜瓜,、柚子,、橘子,、柿子、椰子水,、桑椹,。

寒性水果：西瓜、山竹,、香瓜,、梨、香蕉,、獼猴桃,、柿子、奇異果,、甜瓜,、椰子、圣女果等,。

寒涼類水果有柑,、橘、菱,、荸薺,、香蕉、雪梨,、柿子,、西瓜等，體質虛寒的人慎食,。溫熱類水果有棗,、栗、桃、杏,、龍眼,、荔枝、葡萄,、櫻桃,、石榴、菠蘿,、木瓜,、紅毛丹、山楂,、榴蓮等,，體質燥熱的人食用要適量。

十大寒性水果排行

1,、十大寒性水果排行 十大寒性水果有：西瓜,、香瓜、甜瓜,、香蕉,、梨子、芒果,、橘子,、杮子、獼猴桃,、火龍果,。 西瓜 西瓜是夏季人們最常吃的水果之一，中國各地栽培,，以新疆,、甘肅蘭州、山東德州,、江蘇溧陽等地最為有名,。

2、十大寒性水果排行：柚子,、梨,、芒果、西瓜,、香蕉,、甜瓜、柿子,、桑葚,、荸薺,、獼猴桃。柚子 柚子是一種味甘酸,、性寒的水果,。

3、西瓜 西瓜是夏季人們最常吃的水果之一,，它屬于寒性的水果,，中國各地栽培，品種甚多,，外果皮,、果肉及種子形式多樣，以新疆,、甘肅蘭州,、山東德州、江蘇溧陽等地最為有名,。

4,、寒涼水果：圣女果、香瓜,、奇異果,、香蕉,、甜瓜,、柚子、柿子,、椰子,、桑葚、西瓜,、梨,、荸薺、火龍果,、哈密瓜,、草莓、芒果,、藍莓,、山竹、橙子,、椰肉,、枇杷、甘蔗,、楊桃,。

5、梨果：蘋果、沙果,、海野櫻莓,、枇杷、歐楂,、山楂,、梨（、雪梨）,、溫薔薇果,、花楸。核果：杏,、櫻桃,、桃（水蜜桃、油桃,、蟠桃等）,、李子、梅子（青梅）,、西梅,、白玉櫻桃。

溫性、中性,、寒性水果各有哪些?

1,、寒涼性水果有：西瓜、蘋果,、香蕉,、柿子、柚子,、桑葚,、無花果、獼猴桃,、甘蔗,、甜瓜、梨等,。溫熱性水果有：櫻桃,、荔枝、桂圓,、桃子,、杏,、棗、楊梅,、石榴等,。

2、涼性水果：西瓜,、甜瓜,、梨、柑,、桔,、香蕉、桑椹,、柿子,、荸薺等。中性水果：葡萄,、蘋果,、桃、杏,、菠蘿,、龍眼、甘蔗,、烏梅等,。涼性的水果不能吃，熱性的少吃,，中性和溫性的可以適當吃,。

3、溫性水果：山楂,、櫻桃、石榴,、荔枝,、青果、木瓜,、白果等,。涼性水果：西瓜、甜瓜,、梨,、柑、桔,、香蕉,、桑椹,、柿子、荸薺等,。中性水果：葡萄,、蘋果、桃,、杏,、菠蘿、龍眼,、甘蔗,、烏梅等?！粢逑锤蓛?。

水果涼性熱性溫性一覽表

1、溫熱性水果有：櫻桃,、荔枝,、桂圓、桃子,、杏,、棗、楊梅,、石榴,、木瓜、紅毛丹,、山楂,、榴蓮、橘子,、龍眼等,。另外平性水果有：橙子、梅子,、葡萄,、檸檬、菠蘿,、橄欖,、椰子等。

2,、紅毛丹,、柳橙、楊梅,、桃子,、龍眼,、金桔、番石榴,、水蜜桃,、荔枝、棗子,、櫻桃,、榴蓮。

3,、術后一個月是不能同房,，盆浴，不能吃辛辣刺激生冷的食物,，術后十到十五天記得要做常規(guī)性復查,，看一下子宮恢復的情況。水果也分是溫性和涼性,，相關涼性,、寒性的不要吃，比如梨,，西瓜等,。可以吃些熱性,、溫性的水果,，如櫻桃、紅棗等,。