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經(jīng)常泡腳對身體好嗎?泡腳有禁忌嗎?
洗澡對身體有很好的效果,，但不是所有人都適合長時間泡腳,。比如心臟病患者，低血壓患者,，腳氣患者,，或者足部外傷患者都不允許泡腳。而且,，當(dāng)他們吃得太多或餓死時,，不允許他們泡腳，以免受到一些意外傷害,。
泡腳有禁忌泡腳時,，應(yīng)該注意以下禁忌：最佳時長15-20分鐘泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜,。泡腳時血液會流向下肢,，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者,、老年人如果感到胸悶,、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳,，休息一下,。
可以促進血液流動，讓身體變得更加的健康,，可以驅(qū)寒保暖,，所有的人群都是合適的,，如果皮膚出現(xiàn)了問題是不可以的。
其實對身體會更好,。比如說艾葉,，艾葉是泡腳的好物，它本身有散寒止痛的功效,，所以往泡腳水里加入艾葉,，泡腳效果會更加。另外,，藏紅花也是不錯的選擇,，有助于改善靜脈曲張，生活中不妨試試,。
什么人不能熱水泡腳?
小孩子 如果孩子的腳不是很涼,，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成,，此時如果經(jīng)常用熱水泡腳,，可能會導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持,，長此以往,，會增加形成扁平足的風(fēng)險。
一般體質(zhì)比較虛寒,，這種人可以泡腳,，改善循環(huán),。如果有痛經(jīng),，也可以泡腳。但有些人是絕對不能泡腳的,，比如高血壓的患者,，用熱水泡腳會引起血壓的上升。
患有心臟病,、低血壓的人不適合用熱水泡腳,，因為用熱水泡腳會使人體的血管擴張，導(dǎo)致全身的血液從重要的臟器流向體表,，這時候就會導(dǎo)致心臟和大腦等重要的氣管相對缺氧,，會增加發(fā)病的危險。
孕婦或者是身體素質(zhì)比較差的人,，又或者是剛剛吃飽飯的人,，糖尿病患者，心腦血管患者,，嬰幼兒都不適合泡腳,。
不適宜熱水泡腳的人糖尿病人 糖尿病患者因為腳部的神經(jīng)末梢發(fā)生問題,，對溫度的認知不比較敏感，并且糖尿病患者的肌膚非常敏感,，非常容易造成燒傷,。一旦燙傷，非常容易造成腳部感柒,、破潰,，乃至造成高位截肢的嚴(yán)重危害。
四類人不宜泡腳：對下肢動脈硬化閉塞癥的患者：對這類患者來說,，下肢缺血,，肢體發(fā)冷，熱水泡腳已無用武之地了,。這些患者的動脈硬化,，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴張硬化閉塞的血管,。反而加重缺血,。
秋季泡腳的禁忌有哪些?秋季泡腳要注意些什么?
秋季泡腳的禁忌第一，泡腳時間不宜過長,，以15-30分鐘為宜,。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足,。心腦血管疾病患者,、老年人如果感到胸悶、頭暈,，應(yīng)暫時停止泡腳,，休息一下。
晚飯后半小時內(nèi)不要泡腳,，否則會影響消化系統(tǒng)的血液供應(yīng),，從長遠來看可能會導(dǎo)致消化不良。泡完腳之后更不要馬上就上床休息,。
一忌剛吃飯或空腹后泡腳,。應(yīng)飯后半小時。二忌水溫過高,。應(yīng)40-50度,。三忌時間過長。應(yīng)20分左右,，微微出汗既可,。四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女,； 有出血癥狀的病人不可泡腳,。
泡腳的禁忌事項（1）心臟病患者不可久泡雙腳：患有心臟病的人群，在泡腳時要注意時間的掌握,，浸泡雙腳的時間盡量控制在十分鐘之內(nèi)為最佳,，不宜過久。
秋季泡腳的注意事項 1 最佳時長15-20分鐘 泡腳時間不宜過長,，以15-2030分鐘為宜,。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足,。心腦血管疾病患者,、老年人如果感到胸悶、頭暈,，應(yīng)暫時停止泡腳,，休息一下。
泡腳要泡多久最好啊?有什么注意的地方么?
泡腳時間以半個小時左右為宜,，時間過長會使體內(nèi)血液過多的集中在下肢,，加重心血管負擔(dān)。皮膚在熱水里浸泡時間太久會引起皮膚瘙癢,。泡腳泡多長時間最好 有些人覺得泡腳很舒服,，就一直泡，泡到水冷,，甚至重新?lián)Q熱水,、繼續(xù)泡。
熱水泡腳的時間不宜過長,，一般二十分鐘左右為佳,，最好不要超過半個小時。很多人都有睡前熱水泡腳的習(xí)慣,，熱水泡腳有很多好處,，例如促進血液循環(huán),，熱水泡腳可以擴張足部血管,，促進全身的血液循環(huán)。
半個小時最好如果有泡腳經(jīng)歷的話,，相信大家一定非常清楚,，在剛放好熱水的時候，特別燙,，根本沒有辦法放進去,。等到水溫合適的時候，大家再將雙腳放進去，慢慢的享受熱水給我們身體帶來的好處,。
泡腳時間不宜過長每次泡腳的時間最好不要超過半個小時,，因為泡腳的時候，人的血液循環(huán)和心率會加快,，泡腳時間過長會增加心臟負擔(dān),。
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