關(guān)于六種人不宜吃綠豆的知識(shí)，和六種人不宜吃綠豆糕的解讀,，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,，那么我們會(huì)很欣慰。

本文目錄一覽：

• 1,、四種人絕對(duì)不能吃綠豆湯
• 2,、不宜吃綠豆的人群
• 3、五種人不宜喝綠豆湯
• 4,、哪些人不適合喝綠豆湯,綠豆湯雖好也不要隨便喝哦

四種人絕對(duì)不能吃綠豆湯

孕婦可以少喝點(diǎn)綠豆湯,，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,，容易導(dǎo)致腹瀉,。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮,，可補(bǔ)氣養(yǎng)血,，另外，紅小豆湯可以利尿,，消除孕晚期的腿腫,，一舉多得。

體寒之人 由于綠豆性寒,，而體寒之人需要吃溫補(bǔ)之食,，即使是夏天也不可貪涼。因此,，體寒之人最好少喝綠豆湯,，以免引起腰腿痛、腹瀉,、痛經(jīng)等,。

寒涼體質(zhì)的人群： 寒涼體質(zhì)的人群他們的四肢常常會(huì)比較冰冷，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉,、腰腿發(fā)冷發(fā)痛的癥狀,，這些人群是不能夠引用綠豆湯的,，因?yàn)榻?jīng)過(guò)試驗(yàn)證明，綠豆湯內(nèi)含有的物質(zhì)會(huì)加重寒涼體質(zhì)人群的不適癥狀表現(xiàn),。

體內(nèi)濕氣重者 綠豆湯雖能清熱解毒,，但其性涼且甘，多飲則易生濕氣,。體內(nèi)已經(jīng)存在過(guò)多濕氣的人,，不應(yīng)多食綠豆湯，否則會(huì)助長(zhǎng)濕氣,，使身體更加不舒適,。

不宜吃綠豆的人群

1、以下人群不能吃綠豆：寒涼體質(zhì)的人 如四肢冰涼乏力,、腰腿冷痛,、腹瀉便稀等。

2,、孕婦 孕婦相對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō),，本身腸胃就比較虛弱，消化能力也不加,，而綠豆性涼,，孕婦食用之后容易加重其胃腸道不適，從而影響孕婦自身以及胎兒的健康,，所以生活中孕婦要適量食用綠豆。

3,、屬于寒涼體質(zhì)的人,。有四肢冰涼、腹脹,、腹瀉便稀等癥狀者,，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,，甚至引發(fā)其他疾病,。老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人,。

4,、不宜吃綠豆的人群 寒涼體質(zhì)的人 例如有四肢冰涼、腹脹,、腹瀉便稀等癥狀者,，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,，甚至引發(fā)其他疾病,。

五種人不宜喝綠豆湯

屬于偏寒偏冷體質(zhì)的人 易四肢冰涼或乏力,、腹瀉便稀等屬于寒涼體質(zhì)的人，這些人群不適宜太頻密飲用綠豆湯,，會(huì)加重癥狀,。

脾胃虛寒、體質(zhì)陽(yáng)虛以及泄瀉者不宜食用,。不宜與狗肉同食,。綠豆湯不宜使用鐵鍋煮。綠豆不宜煮太爛,，容易破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。

不宜過(guò)量飲用綠豆湯 一般人過(guò)量飲用綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病,。女性過(guò)量飲用綠豆湯可出現(xiàn)白帶,、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀,。

綠豆湯飲食禁忌不能空腹喝,。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，綠豆性較為寒涼,，空腹飲用容易對(duì)脾胃造成傷害,。

哪些人不適合喝綠豆湯,綠豆湯雖好也不要隨便喝哦

體寒之人 由于綠豆性寒，而體寒之人需要吃溫補(bǔ)之食,，即使是夏天也不可貪涼,。因此，體寒之人最好少喝綠豆湯,，以免引起腰腿痛,、腹瀉、痛經(jīng)等,。

老人,、兒童以及體質(zhì)虛弱不適宜因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽,、氨基酸才能被人體吸收,。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉,。

寒涼體質(zhì)的人 如果你有手足較冰冷,、容易出汗、腹脹,、腹瀉便稀等癥狀的話,，建議最好不要太過(guò)頻繁的飲用綠豆湯，因?yàn)槌粤司G豆不但起不到清熱解毒和止渴消暑的效果,，反而會(huì)加重之前的不良癥狀,，也有可能引發(fā)其他疾病,。

脾胃虛寒者 由于綠豆湯性涼，容易損傷脾胃,，因此脾胃虛寒的人應(yīng)注意少量或避免食用,。因?yàn)槠⑻撐负娜松眢w內(nèi)陽(yáng)氣不足，不能很好地運(yùn)化食物,，大量飲用冷飲冷食會(huì)導(dǎo)致消化不良,、腹脹等問(wèn)題。

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