梨的營(yíng)養(yǎng)成分(秋月梨的營(yíng)養(yǎng)成分)
本文目錄一覽:
- 1,、梨中含有什么營(yíng)養(yǎng)成分
- 2,、梨的蛋白質(zhì)含量是多少
- 3,、梨的成分是什么?
- 4,、梨子的主要成分
梨中含有什么營(yíng)養(yǎng)成分
梨含有大量蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣,、磷,、鐵和葡萄糖,、果糖,、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素,。梨還是治療疾病的良藥,,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外,。
梨含有85%的水份,,6-7%的果糧,1-7%的葡萄糖,,0.4-6%的蔗糖,。在每100克可食部分中,約含鈣5毫克,、磷6毫克,、鐵0.2毫克、維生素C4毫克,。
八個(gè)月的寶寶是能吃梨的,,梨所含的營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)是有一定幫助的,。豐富的營(yíng)養(yǎng)成分梨中含有非常豐富的纖維素和維生素C,,對(duì)于維持寶寶體內(nèi)的膽固醇以及腸胃功能平衡具有一定的促進(jìn)作用。
梨含有的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物,,鈣,,膳食纖維,鐵,鉀,,胡蘿卜素,,鎂,葉酸,,維生素c,,維生素e,同時(shí)含有的脂肪含量較少,。
梨的蛋白質(zhì)含量是多少
每100克梨的可食部分中,,能量165千焦,約含蛋白質(zhì)0,、1克,,脂肪0、1克,,糖類(lèi)9克,,鈣5毫克,磷6毫克,,鐵0,、2毫克,維生素A原(胡蘿卜素)0,、01毫克,,維生素B1 0、02毫克,,維生素B2 0,、01毫克,維生素C4毫克,,煙酸0,、2毫克。
含蛋白質(zhì)最多的水果是鱷梨:鱷梨含蛋白比較高,,每一百克蛋白質(zhì)含兩克,,鱷梨是超級(jí)水果之一。石榴:石榴就是一個(gè)含蛋白質(zhì)比較高的水果,,含糖量比較低,。
梨含有85%的水份,6-7%的果糧,,1-7%的葡萄糖,,0.4-6%的蔗糖。在每100克可食部分中,,約含鈣5毫克,、磷6毫克,、鐵0.2毫克、維生素C4毫克,。
植物性食物所含蛋白質(zhì)盡管一般不如動(dòng)物性蛋白好,,但仍是人類(lèi)膳食蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)35% ~ 40%,,生物學(xué)價(jià)值也較高(64%),。谷類(lèi)含蛋白質(zhì)一般為6%-10%。
糊粉層:位于谷皮和胚乳之間,,由厚壁細(xì)胞組成,,約占谷粒的8%,纖維素含量較多,,蛋白質(zhì),、脂肪、B族維生素和礦物質(zhì)含量也較高,,有重要營(yíng)養(yǎng)意義,但在碾磨加工時(shí)易與谷皮同時(shí)脫落而混入糠麩中,。
梨的成分是什么?
1,、蛋白質(zhì):0.4克。脂肪:0.2克,。碳水化合物:13克,。膳食纖維:1克。胡蘿卜素:33微克,。煙酸:0.3毫克,。核黃素:0.04毫克。視黃醇當(dāng)量:90.4微克,。硫胺素:0.02毫克,。
2、梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,,除含有80%水分以上,,含糖量大都在8%以上,最多達(dá)20%左右,。
3,、主要成分:果糖、葡萄糖,、蔗糖,、蛋白質(zhì)、脂肪,、胡蘿卜素,、粗纖維,、煙酸和多種維生素、鈣,、磷,、鐵,以及檸檬酸,、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸,。性味歸經(jīng):性涼,味甘,、微酸,,入肺、胃經(jīng),。功效主治:清熱潤(rùn)肺,,化痰止咳,生津止渴,。
4,、梨是一種水果的名稱(chēng),薔薇科梨屬植物,,多年生落葉喬木果樹(shù),,葉子卵形,花多白色,,一般梨的顏色為外皮呈現(xiàn)出金黃色或暖黃色,,里面果肉則為通亮白色,鮮嫩多汁,,口味甘甜,,核味微酸,是很好的水果,。
5,、梨含有的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物,鈣,,膳食纖維,,鐵,鉀,,胡蘿卜素,,鎂,葉酸,,維生素c,,維生素e,同時(shí)含有的脂肪含量較少,。
梨子的主要成分
主要成分:果糖,、葡萄糖,、蔗糖、蛋白質(zhì),、脂肪,、胡蘿卜素、粗纖維,、煙酸和多種維生素,、鈣、磷,、鐵,,以及檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸,。性味歸經(jīng):性涼,,味甘、微酸,,入肺,、胃經(jīng)。功效主治:清熱潤(rùn)肺,,化痰止咳,,生津止渴。
梨含有大量蛋白質(zhì),、脂肪、鈣,、磷,、鐵和葡萄糖、果糖,、蘋(píng)果酸,、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,,“梨膏糖”更是聞名中外。
能降低血壓2梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳,,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用3梨子中含有多種糖類(lèi)物質(zhì)和維生素,,能夠很好的被人體所。
梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,,除含有80%水分以上,,含糖量大都在8%以上,最多達(dá)20%左右,。
梨的化學(xué)成分導(dǎo)致其成為面的首先,,我們需要了解梨的化學(xué)成分,。梨的主要成分是水分(80%-85%)、果糖,、葡萄糖,、山梨酸和蘋(píng)果酸等多種有機(jī)酸,此外還含有豐富的維生素和微量元素等物質(zhì),。
梨含有的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物,,鈣,膳食纖維,,鐵,,鉀,胡蘿卜素,,鎂,,葉酸,維生素c,,維生素e,,同時(shí)含有的脂肪含量較少。
評(píng)論