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夏季作業(yè)中暑自救與互救常識
1,、首先我們要讓中暑的人員到陰涼通風的地方休息,，不可平躺：如果是在室內(nèi)中暑的話我們首先不要慌張，因為在室內(nèi)中暑的話一般都是輕度的,，主要在背部和后勁部室內(nèi)中暑自救,，這種植物生的咀嚼也可以很好的治療中暑。
2,、先兆中暑：高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗,、口渴、無力,、頭暈,、眼花、耳鳴,、惡心,、心悸、注意力不集中,、四肢發(fā)麻等,，體溫不超過38℃,。
3,、對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風處外，還應該迅速拔打120電話,，將其送至醫(yī)院,，同時采取綜合措施進行救治。
4,、遇險人員要盡量避開突水頭,，難以避免時要緊抓身邊的牢固物體，深吸一口氣,，待水頭過去后開展自救,、互救。
中暑急救小常識
首先我們要讓中暑的人員到陰涼通風的地方休息,，不可平躺：如果是在室內(nèi)中暑的話我們首先不要慌張,，因為在室內(nèi)中暑的話一般都是輕度的，主要在背部和后勁部室內(nèi)中暑自救,，這種植物生的咀嚼也可以很好的治療中暑,。
中暑患者仍有意識時,，可給一些清涼飲料，但千萬不可急于補充大量水分或冰啤酒等飲料,，否則,，會引起嘔吐、腹痛,、惡心等癥狀,。 促醒 中暑病人若已失去知覺，可指掐人中,、合谷等穴,，使其蘇醒，可同時對其進行刮痧急救,。
中暑急救 立即將病人移到通風,、陰涼、干燥的地方,，如走廊,、樹蔭下。使病人仰臥,，解開衣領(lǐng),，脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,，應更換干衣服,，同時開電扇或開空調(diào)（應避免直接吹風），以盡快散熱,。
按穴 如果中暑患者的情況比較嚴重,，昏迷不醒，搶救者可以按壓其人中,、合谷等穴位盡快將其就醒,。如果以上的搶救措施沒有奏效，則應該及時撥打急救電話送往醫(yī)院就醫(yī)以免耽誤病情,。
夏季高溫中暑應急預案(精選5篇)
1,、夏季高溫防中暑的應急預案（一） 為貫徹落實教育局有關(guān)防暑降溫工作的通知精神，確保我校廣大師生,、員工的身體健康和學校教學工作的有序進行,，本著“防范重于泰山”的思想，結(jié)合學校的實際,，制定以下防暑降溫的應急預案,。
2、防暑高溫應急預案（集錦5篇）（篇一） 目的： 為了確保生產(chǎn)員工在夏季,、特別是高溫季節(jié)的身體健康,，有效的保證公司生產(chǎn)的正常運行,，特制定本方案。
3,、目前,，已進入夏季，在夏季高溫條件下進行工程施工,，極易發(fā)生作業(yè)人員中暑和食物中毒,。為保證作業(yè)人員身體健康，我處特制定防高溫中暑應急預案,，要求各項目部認真貫徹執(zhí)行,。
4、高溫中暑應急演練方案（精選5篇）（篇一） 應急事項： 為了使中毒,、中暑人員盡快地擺脫頭痛,、頭暈、乏力,、胸悶心悸,、虛脫以及休克、熱痙攣等病情的折磨,，盡早康復身體全身心地投入工作,，制定本預案。
發(fā)現(xiàn)有人中暑,該怎么做才能幫到忙?
如果現(xiàn)場有人中暑,，我們第一步應該首先應該將患者移到通風陰涼的地方,。降低體溫：中暑是由于體溫過高引起的，將患者移到通風陰涼的地方有助于降低體溫,。
發(fā)現(xiàn)有人中暑,，千萬不要慌張，應把病人抬到陰涼或通風透氣的地方,，解開衣服,，讓他散熱,，如果病人已經(jīng)昏迷不醒,，應當迅速送醫(yī)院找大夫治療。
脫離高溫環(huán)境,，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息,。使其平臥，頭部抬高,，松解衣扣,。補充液體：如果中暑者神志清醒，并無惡心,、嘔吐,，可飲用含鹽的清涼飲料,、茶水、綠豆湯等,，以起到既降溫,、又補充血容量的作用。
發(fā)生中暑時一定要采取及時的救治措施,，特別是身邊有人出現(xiàn)中暑時,，應將患者送到陰陽通風處，及時給患者補充水分,，最好是喝一些淡鹽水,，讓患者多休息，重視癥狀不是很嚴重的話,，一般休息一會就慢慢恢復正常,。
第一步：移至陰涼處 迅速將中暑患者搬移到陰涼通風處，平臥,。同時,，解開其衣扣，松開或脫去衣物,。
發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時,，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息,；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料,。
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