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蓮子心泡水喝的功效與禁忌蓮子:的副作用是l什么
1,、蓮子心泡水喝的功效與禁忌：功效：清熱解暑、養(yǎng)心安神,、清涼除煩,。可緩解中暑濕熱、心火旺,、神昏等癥狀,，促進(jìn)睡眠和調(diào)整肝郁煩躁、心火亢盛等病癥,。
2,、蓮子心的禁忌癥：藥性苦寒有毒性，所以不適合日常保健飲品,，尤其是寒性體質(zhì),、脾胃虛寒者、孕產(chǎn)婦,、小兒不宜食用,。
3、孕婦和嬰幼兒不適合用蓮子心泡水喝,，本草綱目中記載,，蓮子心可促進(jìn)子宮收縮，常用來催生,、墮胎,，因此孕婦不適宜食用蓮子心茶，易引發(fā)早產(chǎn),；嬰幼兒食用蓮子心茶,，易造成腹瀉。
4,、蓮子心是一種常見的中藥材,，有清熱解毒、益氣養(yǎng)血,、潤肺止咳等功效,。
長時(shí)間喝蓮子水有好處嗎
1、常喝蓮子心泡水有以下好處：滋補(bǔ)養(yǎng)生：蓮子心含有豐富的營養(yǎng)成分,，具有補(bǔ)益肝腎,、健脾胃、滋潤肌膚之功效,。
2,、銀耳乃是滋補(bǔ)生津之品，而蓮子有止瀉益腎的功效,， 在喝這種湯的時(shí)候，無疑是滋補(bǔ)有滋補(bǔ)作用的,，熬湯的時(shí)間長一些,，效果更好。我認(rèn)為銀耳蓮子湯對(duì)脾肺都是有好處的。
3,、對(duì)燒心引起的煩躁,、睡眠不好有好處，口感不會(huì)太苦澀,。能治療失眠多夢(mèng),、體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱,、大便干結(jié)上火有很好的效果,。蓮子泡水喝的方法 先將干蓮子用清水洗凈表面灰塵和臟物。
4,、蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用,。蓮子心泡水喝的功效：降低血壓科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用,，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后,，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)更加的持久。
5,、蓮子心泡水可以長期喝嗎 老中醫(yī)告訴我們,，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好,，卻不能夠長期服用,。
蓮子泡水喝好不好擁有哪些功
蓮子芯茶具有清心去熱、澀精,、止血,、止渴等功效，可治療心衰,、休克,、陽痿、心煩,、口渴,、吐血、遺精,、目赤,、腫痛等病癥，清心火,，平肝火,，瀉脾火，降肺火,，消暑除煩,，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,，可以治療便秘,。
泡水喝具有清心去熱、澀精,、止血,、止渴等功效，可治療心衰,、休克,、陽痿、心煩,、口渴,、吐血、遺精,、目赤,、腫痛等病癥，清心火,，平肝火,，瀉脾火，降肺火,，消暑除煩,，生津止渴，治目紅腫,。用蓮子芯沖水喝,，可以治療便秘。
蓮子泡水喝具有美容養(yǎng)顏,、強(qiáng)心,、緩解神經(jīng)緊張、消除疲勞,、清熱解毒,、降低膽固醇、預(yù)防高血壓,、心臟病,、降壓等功效，其次,，經(jīng)常使用蓮子泡水喝還能起到防癌的作用,。
蓮子心泡水喝的功效：-補(bǔ)益健脾：蓮子性平、味甘,、具有健脾益氣,、滋養(yǎng)心腎,、潤肺止咳的功效，可緩解脾虛引起的食欲不振,、腹瀉等問題。
日常生活中,，如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢(mèng),、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況,。也可以在每天睡覺之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水,，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好。
生蓮子能直接泡水喝嗎
1,、蓮子可以直接泡水喝嗎 可以泡水喝,，效果很不錯(cuò)，比起直接吃蓮子的苦味,，泡水喝的蓮子苦味會(huì)減淡,。蓮子心泡水喝對(duì)人體很有益，保健效果良好,，是居家保健的常用之品,。
2、蓮子可以泡水喝,。蓮子性寒味苦,，有著非常好的降火作用，但是平時(shí)不可以喝得太多,，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生傷害,，蓮子，它可以起到一些典型的鎮(zhèn)靜安神的功效,，也具有一些生津止渴緩解疲憊消化不良的功效的,。
3、蓮子泡水喝的危害雖然經(jīng)常喝蓮子泡的水對(duì)身體較好,，但是還需要注意的是蓮子性寒,，服用之后比較容易出現(xiàn)身體虛寒的情況加重的現(xiàn)象，長期服用并不利于身體的健康,。
評(píng)論