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上熱下寒中焦不通,1個食方2個動作,疏通淤堵,、平衡寒熱
「上火下寒」是 中焦阻滯的典型表現(xiàn) ,。火往上走,，寒往下沉,，中焦不通，道路堵塞,，心火不降,，腎水不升，自然水火也就無法既濟,，就會「上焦火,，下焦寒」。
針灸調(diào)理,。 針灸上熱下寒體質(zhì)調(diào)治應對的實踐策略是溫補中焦小元,，引火歸元，緊緊扣準體質(zhì)狀態(tài)、把握疾病特征和精準利用腧穴穴性的整體動態(tài)思維來選穴配穴,，所常選穴位中脘,、章門、足三里,、三陰交,、脾俞等。
所以調(diào)理方向在打開中路的閉塞,，一旦中路能夠重新打開人體的寒熱就自動對流,，好像屋里又悶又熱的時候，你就把窗戶都打開,，空氣一對流,，寒熱自然就均勻了。上面多余的火熱就會暖下面不足的寒冰,，用下面的寒水就會制約上面的火熱,。
第一步清上焦：清上焦的什么呢？當然是清上焦的火了,。方中黃芩與黃連便是用來清上焦心肺之火,。第二部通中焦：這也是很重要的一步。中焦不通的背后是什么呢,，是你的脾胃虛弱,，運化不行，所以才導致容易堵,、容易積,。
因此，疏通脾胃是關鍵,！ 推腹 正常肚子,，溫軟如棉。多揉肚子,，不僅改善上熱下寒,，還可以減肥，通暢經(jīng)絡,。方法：手掌由心窩開始向下推到小腹,，反復推5分鐘。雙手或單手都可以,。
這種情況通常與現(xiàn)代人的生活習慣有關,，如長時間熬夜勞累、飲食不規(guī)律等,，導致脾胃問題,，進而引起上熱下寒中焦不通,。
中焦不通西醫(yī)叫什么病名
1、可能是腸梗阻或腸粘連腸炎等腸道疾病,，說白了是上熱（有胃火）下涼（腸道不通,，腎膽有虛寒）。按中醫(yī)講屬陽明腹實腸道燥熱癥,。
2,、中焦就相當于腹部這一塊，中焦不通就相當于我們的脾胃功能失常,。常說脾升為胃降，脾把營養(yǎng)物質(zhì)氣化,，氣是往上走的,，胃則是把食物殘渣往下運送。
3,、中焦瘀阻,，氣機不通從后背上逆就會出現(xiàn)后背脹痛，頸項僵痛（頸椎?。?，后腦勺和頭頂脹痛、老年癡呆等,。當中焦氣機阻滯壓迫膀胱則會出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡尿脹痛（西醫(yī)叫膀胱炎和前列泉增生等）,。
4、中焦（脾與胃部）不通時候,，最容易出現(xiàn)就系腰部為主的疾病,，例如腰肌勞損、腰部酸痛,、椎間盤突出,、老胃腸、便秘等癥狀,。
5,、三焦，是臟象學說中的一個特有名稱,。三焦是上焦,、中焦、下焦的合稱,，為六腑之一,，屬臟腑中最大的腑，又稱外腑,、孤臟,。主升降諸氣和通行水液,，在五行屬火，其陰陽屬性為陽,。
6,、濕阻中焦 ，病證名,。中焦指脾胃,。即濕邪阻滯脾胃，影響其運化功能,。癥見頭重,、怠倦、脘悶,、腹脹,、納呆、口粘渴,、喜熱飲,、小便短赤，舌苔厚白或膩,，脈緩等,。治宜健脾利濕。
上熱下寒中焦不通脾胃虛弱吃什么中成藥
1,、上熱下寒這種病十分復雜,，是中醫(yī)講的寒熱錯雜癥，一般用桂枝湯,，小柴胡湯,，烏梅丸等等方劑治療。 癥狀比較嚴重的,，可以使用中成藥加味逍遙丸,，金匱腎氣丸治療，效果很好,，注意休息,。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果,。
2,、心腎不交有一個很簡單的方子，叫交泰丸,。由黃連,、肉桂兩味藥組成。黃連是用來清心火的,，肉桂是用來溫腎陽的,。兩個一合就起到溝通心腎的作用了,。如果自己配就更好點。
3,、忌食生冷,、油膩和不易消化的食物。 【規(guī)格貯藏】10g/袋,。密封,。 02 小建中合劑（膠囊、顆粒,、片） 【處方組成】飴糖,、桂枝、白芍,、炙甘草,、生姜、大棗,。 【功能主治】溫中補虛、緩急止痛,。主治脾胃虛寒證,。
4、脾胃虛弱一一人參健脾丸 藥性性狀：本品為棕褐色的大蜜丸,；氣香,，味甜、微苦,。大蜜丸,，每丸重6克；水蜜丸,，每丸或每袋4克,。
5、同仁堂補脾胃的中成藥 肥兒丸 成分：使君子仁,、檳榔,、胡黃連、麥芽,、六神曲,、木香、肉豆蔻,。適應人群：適用于小孩消化不良,，脾胃虛弱，肚子有蟲引起的食物不吸收的情況,。3歲以上小孩可用,。功效與價錢：驅(qū)蟲,，化積，健脾,。
6,、下面介紹幾種脾胃虛弱比較常用的中成藥。 參苓白術散 能夠補脾胃,，益肺氣,，側重于治療脾胃虛弱兼有濕氣重的證候。
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