本文目錄一覽：

• 1,、感光食物有哪些
• 2,、感光食物有哪些?
• 3,、感光食物有哪些,不感光又有那些?

感光食物有哪些

感光食物即光敏性食物,。在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜,，但已經(jīng)比較少見,，但不同于灰菜的是，這些食物是否會(huì)導(dǎo)致日光性皮炎更取決于個(gè)人的體質(zhì),。

常見的感光食物有：檸檬,、胡蘿卜、木瓜,、芹菜、萵苣,、土豆,、香菜、莧菜,、油菜,、橘子、紫菜,、田螺,、菠菜、無花果,，九層塔,、韭菜、紅豆,。

感光食物有紅薯,、馬鈴薯、波菜,、韭菜,、白蘿卜、檸檬,、胡蘿卜,、木瓜、芹菜,、萵苣,、香菜、莧菜,、橘子,、紫菜,、無花果、九層塔,、紫云英,、紅豆、蘿卜葉,、雪菜,、茴香、油菜,、豆類等,。

日常生活中，泥螺,、灰灰菜,、紫云英、雪菜,、萵苣,、茴香、莧菜,、薺菜,、芹菜、蘿卜葉,、菠菜,、蕎麥、香菜,、紅花草,、油菜、芥菜,、無花果,、柑橘、檸檬,、芒果,、菠蘿等都屬于光敏性食物。

感光食物有：感光蔬菜：紅薯,、馬鈴薯,、波菜、韭菜,、芹菜,、香菜、白蘿卜,、豆類等,，一般而言,，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

常見的含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有：芹菜,、萵苣,、油菜、菠菜,、韭菜,、莧菜、小白菜,、白蘿卜,、胡蘿卜、紫云英,、灰菜,、芥菜、馬蘭頭,、馬齒莧,、香菜、無花果,、番薯、茴香,、蘋果,、草莓、木瓜,、青瓜,、羊蹄根等。

感光食物有哪些?

感光食物有紅薯,、馬鈴薯,、波菜、韭菜,、白蘿卜,、檸檬、胡蘿卜,、木瓜,、芹菜、萵苣,、香菜,、莧菜、橘子,、紫菜,、無花果,、九層塔、紫云英,、紅豆,、蘿卜葉、雪菜,、茴香,、油菜、豆類等,。

感光食物有：感光蔬菜：紅薯,、馬鈴薯、波菜,、韭菜,、芹菜、香菜,、白蘿卜,、豆類等，一般而言,，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜,。

常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜,、木瓜,、芹菜、萵苣,、土豆,、香菜、莧菜,、油菜,、橘子、紫菜,、田螺,、菠菜、無花果,，九層塔,、韭菜、紅豆,。

日常生活中,，泥螺、灰灰菜,、紫云英,、雪菜,、萵苣、茴香,、莧菜,、薺菜、芹菜,、蘿卜葉,、菠菜、蕎麥,、香菜,、紅花草、油菜,、芥菜,、無花果、柑橘,、檸檬,、芒果、菠蘿等都屬于光敏性食物,。

感光食物有哪些,不感光又有那些?

常見的三類感光食物,。深色油炸食物，包括紫米,、黑豆,、赤豆、青豆,、紅菱、黑芝麻,、核桃等主食,，烏骨雞、牛羊肉,、豬肝,、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類,、海參等肉食,。

不屬于感光蔬菜和水果有：蔬菜則有青菜、海帶,、西蘭花,、豌豆、土豆,，蓮藕等,，水果有番茄,、獼猴桃、番石榴等等,。感光食物一般富含有銅等金屬元素,，蔬菜的話一般含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

芹菜,，萵苣,，香菜，莧菜,，油菜,，紫菜，田螺,，菠菜,，韭菜，還有一些常見的水果,，比如檸檬,，木瓜，橘子,，無花果,，芒果等等。

不屬于感光蔬菜和水果有哪些 西藍(lán)花 西蘭花是十字花科蕓薹屬植物,，也叫做綠花菜,，原產(chǎn)于意大利，可食用部分主要是花莖,、花薹以及花蕾,，目前在世界各國(guó)都有栽培。