本文目錄一覽：

• 1、天天吃雞肉對身體有好處嗎?
• 2,、雞肉和桔子的營養(yǎng)與禁忌
• 3,、老母雞功效與作用禁忌分別是?
• 4、公雞肉什么人不能吃?
• 5,、雞湯的功效與作用禁忌

天天吃雞肉對身體有好處嗎?

1,、可以的。雞肉含有的營養(yǎng)是非常豐富的,，首先是雞肉是非常容易被消化的,，因此含有一定的強身健體的功效，還有經常吃的話,，增加身體的免疫力,，有助于減少身體患病的可能性,，有助于抗氧化，促進了身體的智力發(fā)育,。

2,、吃雞肉的好處 雞各個部分的功效 祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，雞肉味甘,、性微溫,，大補，有益五臟,、補虛損,、健脾胃、強筋骨,、活血調經等功效,，適用于年老體弱、久病體虛,、產后虧損,、肺結核、陽痿等,。雞肝可治貧血和維生素A缺乏癥,。

3、女生天天吃雞胸肉好嗎 適量吃有一定的好處,。雞胸肉中含有豐富的蛋白質,，而蛋白質是人體三大營養(yǎng)成分之一，是構成人體肌肉,、皮膚,、毛發(fā)等細胞組織的重要成分之一，可以幫助身體的組織進行修復和更新,。

4,、合理食用雞肉有助于提高人體免疫力。 雞肉對人體免疫力的增強作用主要體現在其含有的?；撬嵘稀Ｅ,；撬崮茉鰪娙梭w消化能力,，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能,、促進兒童智力發(fā)育方面,，有較好的作用。

5,、雞胸肉是可以天天吃到營養(yǎng)價值非常高,，雞胸肉蛋白質含量比較高所以非常容易被人體所吸收,，經常吃的話可以增強體力強身健體，最重要的是它的熱量比較低也被納入減脂,、增肌的食物,。

6、而且雞肉中還含有的維生素以及蛋白質等營養(yǎng)元素,，是容易被人體消化和吸收的,，對身體健康非常有益。

雞肉和桔子的營養(yǎng)與禁忌

1,、桔子和雞肉可以一起吃,，兩者互不相克，所以說吃完以后是沒有任何不適的現象,，也不會引起食物中毒,。

2、雞肉和橘子能放在一起吃,，兩者成分并不相克,。橘子屬于一種比較開胃的水果，吃橘子能增強食欲,，但由于橘子性溫,，因此吃多了會導致出現上火情況的，一定要少量食用,，控制好用量,。

3、雞肉+柑橘：雞肉中包含較多的優(yōu)質蛋白質,；柑橘含有大量維生素,。兩者搭配一起吃，食物營養(yǎng)豐富并且能夠加速脂肪的分解,。

4,、桔子皮具有理氣和中，燥濕化痰,，利水通便之功效,。（2）雞肉具有益精補氣、潤肺利咽,、滋陽潤燥,、養(yǎng)血之功效。（3）蘑菇具有益氣開胃,、久病虛羸,、托痘疹、抗癌,、降血糖之功效,。

老母雞功效與作用禁忌分別是?

哪些人不能吃老母雞 腎臟病患者 初產婦 蛋白質過敏者 肝炎患者 高熱患者 老母雞的適用人群 一般人都可食用,。母雞，性屬陰,，適合于老人,、少兒、婦女,、產婦,、體弱多病者食用。

提高免疫力 老母雞中含有大量的蛋白質,，尤其是其雞胸肉和雞腿肉的蛋白質比較高,，都是對于人體很好的成分，對于嬰幼兒來說,，是需要生長發(fā)育的物質,，有一定的促進作用，同時能夠起到提高人體免疫力的作用,，可以減少患病的幾率,。

常食用母雞具有益氣補血、健脾補虛,、對人的陰虛和氣虛有著明顯的滋補功效,，因為母雞的性質比較溫和，尤其對經期或者產后血虛的女性有著補血的功效,。

老母雞的功效與作用 老母雞具有溫中益氣,、補虛勞、健脾益胃之功效,?？捎糜谥委燇w虛食少、虛勞瘦弱,、消渴,、水腫等癥。老母雞的營養(yǎng)價值 很多產婦產后盡管營養(yǎng)很好,，但奶水不足,，達不到用母乳喂養(yǎng)嬰兒的要求。

公雞肉什么人不能吃?

陽火旺盛者通常不能吃公雞肉,，因為公雞性屬陽,，如果陽火旺盛者食用公雞肉可能會出現面紅、目赤,、咽干、心煩等癥狀,。感冒發(fā)熱者通常也不能吃公雞肉,，并且內火偏旺,、痰濕偏重、肥胖的人通常也不適宜食用公雞肉,。

孩子不能吃 激素攝取過多,，會導致性早熟，這是很嚴重的問題,。有創(chuàng)傷的人不能吃 公雞會有增加傷口出現發(fā)炎的可能性,。高血壓病人 雞湯、雞肉的膽固醇含量都相對較高,，應盡量少吃,。

體質虛弱、容易腹脹,、易出汗的人,，建議少食公雞肉，因為其性質較熱,，容易導致上火,，使上述癥狀加重。 孕婦,、兒童,、老人等易于消化系統(tǒng)敏感的人，公雞肉的熱性也會對腸胃產生一定的刺激,，不易消化,，所以要慎重食用。

雞湯的功效與作用禁忌

1,、喝雞湯有什么好處 雖然雞湯不是治療感冒的藥物,，但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎癥以及黏液的過量產生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,，咳嗽的次數也會相對減少 ,。

2、美容養(yǎng)顏 豬肚雞湯性溫溫熱,，可以補中益氣,，促進體內血液循環(huán)，再加上豬肚雞湯中豐富的脂溶性維生素A和維生素E,，可以促進肌膚細膩,、平滑，有美容的作用,。

3,、豬肚雞湯的功效與作用 補中益氣 豬肚雞湯中，含有大量的蛋白質、脂肪以及磷脂等營養(yǎng)成分,，味道比較鮮美,，適量食用對于中氣不足、氣虛乏力以及懼寒怕冷等不適癥狀具有一定的緩解效果,，具有一定補中益氣的作用,。

4、紅棗性溫,、味甘,，能暖胃、安神,，而雞含有豐富的卵磷脂和鎂元素,，食用有很好的緩解抑郁，促進好心情的作用,，因此喝紅棗雞湯可以安神助眠,。適合心慌失眠，多夢覺少,、煩躁,、倦怠無力的人食用。