本文目錄一覽：

• 1,、老中醫(yī)讓你跟黑眼圈說拜拜
• 2,、黑眼圈很嚴(yán)重是怎么回事按照中醫(yī)
• 3、如何用中醫(yī)治療黑眼圈?
• 4,、黑眼圈只能靠化妝品遮?中醫(yī)教你怎么去除
• 5,、中醫(yī)黑眼圈的原因分析,有什么好辦法嗎?

老中醫(yī)讓你跟黑眼圈說拜拜

芝麻、花生,、黃豆,、胡蘿卜、雞肝,、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈,。此外,，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,，從而能緩解黑眼圈的形成,。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈,，一舉兩得,，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

所以黑眼圈就更明顯,。消化系統(tǒng)異常：食欲不佳,、便秘,、腹瀉、腹脹,，嘴唇會呈黑色,。如心臟病變，肺部病變等都有可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象,。當(dāng)然,，有些嘴唇發(fā)紫的病人并非患有這些疾病，而是“血瘀”所致,。

中醫(yī)則認(rèn)為黑眼圈是腎虛的表征,，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下,，眼霜只是治表不治本,，幫助眼部肌膚的舒緩。

黑眼圈很嚴(yán)重是怎么回事按照中醫(yī)

皆上注于目,。而肝開竅于目.若長期熬夜或壓力大.或是睡眠不足等.都會造成中醫(yī)所說的肝陰不足,、虛火上炎.也就是氣血循環(huán)差、兼有上火癥狀,，造成黑眼圈,。

從中醫(yī)的角度看，出現(xiàn)比較明顯嚴(yán)重的黑眼圈,，并伴隨如腰膝酸軟,、脫發(fā)以及腳后跟疼痛等情況，要考慮腎虛的可能,。但不是所有的黑眼圈都代表患者的腎臟出現(xiàn)問題,，如果年輕的患者偶然出現(xiàn)黑眼圈，首先從生活習(xí)慣上進行調(diào)理,。

中醫(yī)的理論認(rèn)為,，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤,、寒凝血淤引起氣血運行失常 ,，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性,，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。 改善方法：治療則以調(diào)經(jīng)為重,。

在中醫(yī)看來,，黑眼圈就是血瘀，因為眼圈是全身皮膚最薄的位置,，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現(xiàn)出來,。而造成血瘀的一個重要原因就是脾虛,，推動血循的力量不足，因此改善黑眼圈最根本方法是健脾,。

如何用中醫(yī)治療黑眼圈?

1,、可用黨參、白術(shù),、黃芪,、川芎、防風(fēng),、黨參等來對證治療.平時可多吃白木耳燉龍眼肉,、黑糖姜茶。必須避免冷飲冰品,。也有些人平時過度虛勞腎氣虧虛,。

2、日常祛黑眼圈的方法 用熱毛巾敷眼 這個方法是我最常用的方法之一,，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了,，黑眼圈就會得到明顯的緩解,。

3、治療方法：將點燃的艾條距離穴位2厘米處施灸,，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅現(xiàn)象。每穴可灸10~15分鐘,，每日灸療1次,，10次為一個療程，療程間休息1~3日,。若能自己灸,，用第一組腧穴即可。

4,、中醫(yī)治療黑眼圈的偏方 敷眼法薏米敷眼法 薏米含有豐富的粉質(zhì),、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用,。

5、按摩去除黑眼圈的方法 用拇指按住兩邊的攢竹穴（眉頭之間稍淺的凹陷）,，手法是把兩個穴位向中期間一起推,。用中指或食指輕輕地向內(nèi)側(cè)柔絲竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）。

6,、艾灸 可在局部黑眼圈處,，用無煙細(xì)艾條灸治,，同時用當(dāng)歸、首烏中藥油在肝俞,、腎俞,、命門、神闕做 穴位 按摩 后,，再行艾灸,，療效更佳。水針 用鹿茸精注射液穴位注射,。選用曲池,、三陰交、關(guān)元各1ml注射,。

黑眼圈只能靠化妝品遮?中醫(yī)教你怎么去除

1,、如何去除黑眼圈呢？在調(diào)理起居,，保證睡眠,，改善飲食，注意用眼的基礎(chǔ)上,，內(nèi)調(diào)的效果也很不錯,，或針灸或湯藥，化氣行水,，臨床上我常用苓桂術(shù)甘湯加味,。

2、日常祛黑眼圈的方法 用熱毛巾敷眼 這個方法是我最常用的方法之一,，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了,，黑眼圈就會得到明顯的緩解,。

3、這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化,，專家建議使用遮瑕霜效果比較好,。 色素沉淀 化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮,，日積月累后形成黑眼圈,。

中醫(yī)黑眼圈的原因分析,有什么好辦法嗎?

辦法很多，但是如果選中草藥方的美容品其實效果并不好,！補腎 疏肝 多吃些抗輻射的中草,，可以百度搜索保持睡眠充足 有一種特效藥吃半個月皮膚會白嫩嫩的，叫煙酰胺。

原因：女性的黑眼圈長期存在,，可能是痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為,，痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ,，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn),。

經(jīng)常黑眼圈的原因 肝臟問題 熬夜會導(dǎo)致“熊貓眼”，但是如果睡眠質(zhì)量穩(wěn)定,，充分休息,，這種情況就會改善。但是長期的黑眼圈也有可能跟肝臟問題有關(guān),。

⑤眼部血液循環(huán)太慢,，造成了膚色加深。使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周,，并輕輕的按摩,，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環(huán),，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫,。

”： 長期有黑眼圈的原因有：遺傳,、機體病態(tài)、長期休息（睡眠）不好,、長期（時間）上電腦,、眼部血液不循環(huán)或循環(huán)不暢。 消除黑眼圈和修飾的方法： 1）,、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,，勝過多種護理方法。

適當(dāng)進行補腎 中醫(yī)認(rèn)為,，腎氣虧虛,、精力不足等問題也會導(dǎo)致黑眼圈，腎陰不足的人可以在飲食上多進食富含維生素E,、維生素A的食物,，比如芝麻、胡蘿卜,、花生,、蛋黃,、堅果,、豆類等等,。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補腎藥物。