本文目錄一覽：

• 1,、很多水果有著降脂,化解血栓的作用,疏通血管水果有哪些?
• 2,、血栓不能吃的食物有哪幾種,有沒(méi)有可以調(diào)節(jié)的食物?
• 3,、吃水果也能保護(hù)血管健康,這4種效果好!但有些卻可能傷血管

很多水果有著降脂,化解血栓的作用,疏通血管水果有哪些?

很多水果有著降脂,，化解血栓的作用,，如檸檬,、菠蘿,、橘子等水果都可以給血液環(huán)境帶來(lái)很大的好處,。

西紅柿：西紅柿不僅各種維生素含量比蘋(píng)果,、梨高24倍,，而且還含維生素蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力,，消除自由基等體內(nèi)垃圾,，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用,。

山楂 山楂含有三萜類(lèi),、生物類(lèi)黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽和甘油三酯以及降低血壓等作用,。另外,，還含有山楂酸、檸檬酸,，均有顯著的降血脂功效,，只是有的老年人食用山楂會(huì)引起反酸等胃部不適，須酌情慎用,。

血栓不能吃的食物有哪幾種,有沒(méi)有可以調(diào)節(jié)的食物?

1,、海魚(yú)：海水魚(yú)類(lèi)其魚(yú)油中有較多的不飽和脂肪酸，有降血脂的功效,。臨床研究表明,，多食魚(yú)者，其血漿脂質(zhì)降低,。因此有預(yù)防動(dòng)脈硬化及腦血栓的作用,。

2、腦血栓不能吃什么,？所有咸的食物和腌制品,，蛤蜊貝類(lèi)，蝦類(lèi),，皮蛋,，含鈉量高的綠葉蔬菜等。禁止煙,、酒,、濃茶、咖啡,、辛辣刺激性食物。具有降血壓作用的食物有：芹菜,、胡蘿卜,、西紅柿、荸薺,、黃瓜,、木耳、海帶,、香蕉等,。

3、血栓不能吃什么 所有過(guò)咸食物及腌制品,、蛤貝類(lèi),、蝦類(lèi)、皮蛋,，含鈉高的綠葉蔬菜等,，煙,、酒、濃茶,、咖啡,，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

4,、為了緩解腦血栓患者的病情,，緩解癥狀，飲食上應(yīng)該有一些禁忌,。 ,、高脂肪食物：動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵,、花生,、全脂牛奶、黃油,、蛋黃,、肥豬肉、肥羊,、黃油,、豬油等高脂肪、高膽固醇的食物,，患者不宜食用,。

吃水果也能保護(hù)血管健康,這4種效果好!但有些卻可能傷血管

香蕉中含有豐富的鎂元素、鉀元素,，而這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)于血管 健康 有好處——鎂 對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,。

山楂：山楂中含有豐富的微量元素和維生素C，服用之后可以起到血管擴(kuò)張,，也可以避免血管垃圾堆積,，可以起到清理血管的作用。如果想要起到清理血管里的垃圾和毒素的作用,，可以用山楂泡水,。

木瓜。含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,，能軟化血管,。草莓。 富含維生素和果膠物質(zhì),，防治動(dòng)脈粥樣硬化,，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效,。獼猴桃,。

可以適量的吃些獼猴桃，獼猴桃也含有抗氧化物質(zhì),，能夠保護(hù)心腦血管,，避免心腦血管的發(fā)生。而且將整個(gè)獼猴桃不去皮,，打成果汁飲用，效果最好,。

蘋(píng)果是一種大家非常熟悉的水果,，它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且含有大量的纖維,。這種纖維既能補(bǔ)充人體的纖維,，又能降低心臟病的發(fā)病率，對(duì)減肥也有一定的幫助,。所以心臟不好的人可以吃更多的蘋(píng)果,。香蕉是熱帶水果。