本文目錄一覽：

• 1,、靈芝不適合什么人吃?
• 2,、身體差的人能吃靈芝嗎
• 3、靈芝的不良反應是什么
• 4,、吃靈芝的禁忌是什么?

靈芝不適合什么人吃?

五類人最好不要吃靈芝1 發(fā)熱惡寒的人要遠離靈芝,，因為這類人大多體虛,，吃了靈芝不但不能起到效果還可能有反作用。陰虛內熱的人不要吃,，同上,，這類人身體狀況不好，體內虛火比較旺,，大補的話反而是加重病情,。

靈芝不適合于正常孕婦吃,，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產,。靈芝還有一點微毒性,，不可以過量或過常服用。對靈芝過敏的人群,，禁用靈芝,。病人手術前、后一周內,，或者正在大出血的病人禁用靈芝,。

有極熱極寒體質的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質的人大家可能不是很了解,，有些人自己是極熱或者極寒體質都不知道,，因為極熱極寒體質是中醫(yī)上的一種說法。

容易上火的人不能夠吃靈芝,，多見于脾氣暴躁,、焦慮、口干,、大便干,、尿色發(fā)黃，甚至出現口腔潰瘍,、眼睛發(fā)紅等,，都不適合吃靈芝。

身體差的人能吃靈芝嗎

免疫力差的人群 靈芝能增加免疫系統(tǒng)細胞,、組織數量,，促進抗體產生，增加吞噬,、殺傷細胞數量、增強其功能,，又可以調低某些免疫細胞的功能,。

可以，靈芝的性味歸經：味甘,，性溫,，入心、脾,、腎,、肺四經。

陰虛內熱人群 靈芝具有滋補的作用,，對于陰虛內熱的人群,，由于體內虛火過旺,，此時服用靈芝，容易造成火上澆油的情況,，容易加重熱性的癥狀,。

身體差的人能吃靈芝嗎 身體差的人能吃靈芝的。以下人群不適宜吃靈芝：發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉,。發(fā)熱惡寒是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱,，簡而言之就是感冒傷寒病癥，身體發(fā)熱并且怕冷,。

如果是陰虛內人患者,，或者身體比較虛弱，都不適合食用靈芝,，容易讓病情加重,，對人們的身體健康產生影響，一般剛剛經歷過手術的人,，身體都會比較虛弱,，這類人群食用靈芝會讓身體負擔加重。

靈芝的不良反應是什么

還有一些人服用之后會發(fā)生心慌,，氣短,，胸悶，腹痛,，胃痛,，惡心，嘔吐,，蕁麻疹等方面的問題,，這些都是靈芝的副作用，大家應該了解,。

靈芝雖然很少出現副作用,，但靈芝有服用禁忌，就是低血壓人群不宜服用,，因為靈芝有降血壓的作用,，低血壓人群服用可能會有不良反應。

靈芝的副作用很小,，但長期和大劑量服用會加重肝腎負擔,。同時，從中醫(yī)的角度看,，還可能影響人體的陰陽平衡,，影響人體的內環(huán)境，從而影響身體的健康,，甚至出現一些不適癥狀,。

有部分人群食用靈芝后會出現輕微不適反應,，如胃潮、咽干,、便秘,、不易入睡等不適癥狀，個別的會出現鼻出血,，出現這種情況可不必介意,，繼續(xù)服用，不適反應自會消失,，個別反應嚴重的可暫停服用,。

吃靈芝的禁忌是什么?

靈芝食用禁忌癥1 忌過量服用 如果大量的服用靈芝，那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,，一般保健食用靈芝,，一次控制在2-3克左右就可以了。

靈芝是很有名的中藥材,，但靈芝泡水喝有七大禁忌：若感冒較為厲害,，則盡量不要飲用。手術后一周內,，身體過于虛弱,，不要飲用。靈芝泡水喝下后,，若身上出現過敏癥狀,，要立即停止飲用。

過敏的人不能服用靈芝 如果對靈芝有過敏反應,，那么一定要避免服用靈芝,，否則的話會是身體健康出現問題。即便靈芝是非常滋補的藥材,，也要根據個人情況來選用,。

靈芝是一種非常珍貴的養(yǎng)生食材，具有滋補養(yǎng)生的功效,，但一定要注意服用禁忌,。靈芝泡水喝的七大禁忌不宜長期服用靈芝雖然有著大補的功效，但是也不能長期服用,，長期服用靈芝泡水回導致人體內部器官的負擔，影響身體健康,。