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夏天吃西瓜會(huì)上火嗎夏天上火吃西瓜居然會(huì)這樣
1、吃西瓜不會(huì)上火,。西瓜味甘性涼,、清熱解毒、除煩止渴,，有利尿功效,，營養(yǎng)豐富，是夏季消暑的好食品,，斷然不會(huì)引起上火,。
2、表示,，吃西瓜是不會(huì)上火的,，這是肯定的。因?yàn)槲鞴蠈儆谛詻龅乃?，清熱解毒,、消暑止渴，還利尿,，包含了多種營養(yǎng)成分,，是夏日必備的一種上好水果。
3,、吃西瓜不會(huì)上火,，西瓜清甜涼爽、清熱解毒,、解渴,，具有利尿作用，營養(yǎng)豐富。它是炎熱夏季的好食物,，不會(huì)引起火災(zāi),。然而，它的`甜和冷,，特別適合患有胃炎或潰瘍病的人,，尤其是患有胃炎或潰瘍病的人。
4,、吃西瓜不會(huì)發(fā)生上火的情況,，過多的吃西瓜會(huì)導(dǎo)致人體上火，也有可能會(huì)引起腹瀉,。因?yàn)槲鞴蠈儆诤运?，主要能夠起到消暑解渴、清熱利尿的作用,，比較適合夏天吃,。
5、有人說西瓜吃多了也會(huì)上火主要還是因?yàn)槌晕鞴系臅r(shí)間正好是火熱的夏季又正好西瓜吃得比較多,，所以會(huì)把上火和西瓜吃多了結(jié)合起來,。歸結(jié)起來主要原因有三個(gè)，分別是季節(jié)性因素,、情緒因素,、飲食因素。季節(jié)性因素,。
降火的水果
1,、柚子中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒,，味甘酸,，有止咳平喘、清熱化痰,、健脾消食的作用,，也是不錯(cuò)的降火水果。
2,、降火的水果有山楂、柿子,、甘蔗,、西瓜、馬蹄等,，降火的蔬菜有茄子,、蓮藕、芹菜、苦瓜,、西紅柿等,。
3、您好,，降火的水果和蔬菜有很多,，其中降火的水果有，西瓜,，梨,，香蕉，火龍果,，獼猴桃,，草莓，葡萄,，芒果等等,，降火的蔬菜有，苦瓜,，芹菜,，白菜，茄子,，蓮藕,，西紅柿，綠豆芽,，海帶,，黃瓜等等都是降火的。
4,、荸薺,、山楂、獼猴桃,、柚子,、草莓、西紅柿都是非常不錯(cuò)的降火水果,，下面為大家介紹一下它們的功效,。荸薺荸薺是非常不錯(cuò)的水果，可以直接生吃,，降肝火,，也可以和甘蔗一起打汁喝，口感還非常不錯(cuò),。不過注意,，脾胃虛寒的人,，最好吃熟的荸薺。
5,、椰子 椰子是熱帶水果,，性涼。在夏季潮濕燥熱的時(shí)候,，適當(dāng)飲用椰汁可以降火防暑,。雪梨 梨子是公認(rèn)的具有清熱降火、滋陰潤肺功效的水果,。
6,、西紅柿。西紅柿有生津止渴,，清熱解毒,，平肝降火的作用，既可以做水果,，又可入菜肴,。火龍果,?；瘕埞麑儆跊鲂运短?，多汁,，非常適合上火的人食用，具有降火的功效,，并且還有清熱潤肺,，潤腸排毒的作用。
吃西瓜容易上火還是濕熱
由于西瓜具有滲透利尿的功能,，于主任建議,，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡,、泌尿系統(tǒng)感染等“上火”情況的人可以多吃一些,，西瓜的利尿作用可以幫這部分人“敗敗火”。此外,，西瓜對(duì)于高血壓,、腎臟功能不好的人也有益處。
它含糖量高,，如果食用過多,，攝入大量糖分，還會(huì)影響脾,、胃消化功能，引起飲食積滯體內(nèi)，郁久形成濕熱,，導(dǎo)致內(nèi)火上升,，就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，牙齦腫痛,，等虛火現(xiàn)象,。
而且西瓜不宜與油膩食物一起食用，西瓜屬于濕熱性,，多吃容易上火,。特別要注意西瓜在切開后應(yīng)盡快的將它吃完，不然就會(huì)有細(xì)菌滯留,，損失身體,。糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因?yàn)樗暮橇枯^高,，會(huì)使血糖升高,。
同時(shí)還能利水，經(jīng)常吃西瓜會(huì)使體內(nèi)的水分以尿液的形式排出體外,，這樣會(huì)因?yàn)閭敖蛞憾痍幪摶鹜陌Y狀,。其次西瓜還是一種富含碳水化合物的果實(shí)，吃的太多會(huì)增加脾胃的滋膩性,，很有可能使脾胃滋生濕熱進(jìn)而上火,。
吃去濕的食物 若是因?yàn)闈駸徇^重導(dǎo)致的上火，可以食用一些具有去濕作用的食物,，緩解濕熱的情況,，常見的有赤小豆薏米芡實(shí)粥。4 吃多少西瓜不會(huì)上火 西瓜吃500克左右不會(huì)出現(xiàn)上火的情況,。
吃西瓜不會(huì)上火,。西瓜味甘性涼、清熱解毒,、除煩止渴,，有利尿功效，營養(yǎng)豐富,，是夏季消暑的好食品,，斷然不會(huì)引起上火。
西瓜是降火的還是上火的
1,、清火,。西瓜能降溫去暑；種子含油,，可作消遣食品,；果皮藥用,，有清熱之效。
2,、西瓜是降火的,，它屬于寒性水果，有消暑解渴的作用,，還能清熱利尿,、去水腫，是夏季必備的水果之一,。
3,、西瓜是下火的。西瓜性寒,、味甘,，富含糖類、蛋白質(zhì),、氨基酸,、有機(jī)酸、維生素,、醛類化合物,、胡蘿卜素及礦物質(zhì)鈣、鐵,、鉀,、磷等營養(yǎng)素，具有清熱解暑,、利尿,、等功效。由此可以看出,，西瓜是夏季消暑佳品,，是不會(huì)上火的。
評(píng)論