本文目錄一覽：

• 1,、補(bǔ)氣壯陽(yáng)的食物有哪些
• 2、吃什么食物能增強(qiáng)性功能
• 3,、早泄怎么治療有哪些治療偏方?
• 4,、細(xì)辛的功效與作用,細(xì)辛的功效與作用用量

補(bǔ)氣壯陽(yáng)的食物有哪些

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,、維生素B維生素A,、煙酸、鈣,、磷,、鐵等。其味甘,，性平,，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞,。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用,。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用,。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”,。雞蛋屬于高蛋白食物,，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,，提高男性精子質(zhì)量,，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽(yáng),。

松子是屬于壯陽(yáng)食品,。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘,，性微溫,，在強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚,、潤(rùn)肺止咳,、滑腸通便等方面療效顯著。松子仁當(dāng)中不僅有較多不飽和脂肪酸,、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，同時(shí)還含有著多種維生素和礦物質(zhì)。

最靠譜的壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物 蝦 現(xiàn)代 醫(yī)學(xué) 研究證實(shí),，蝦的 營(yíng)養(yǎng) 價(jià)值極高,，能增強(qiáng)人體的免疫力和 性功能 ,，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰,。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物2 淡菜---淡菜又名珠菜,、殼菜。含豐富蛋白質(zhì),、碘,、B族維生素、鋅,、鐵,、鈣、磷等,。其味咸,，性溫，有溫腎固精,、益氣補(bǔ)虛功效,。適用于男子性功能障礙、遺精,、陽(yáng)痿,、房勞、消渴等癥,。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能,。

補(bǔ)陽(yáng)益氣的食物 豆制品 精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮的釋放,，起到放松血管和增加血流的作用,，從而增進(jìn)男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃,、豌豆等,。

吃什么食物能增強(qiáng)性功能

最基本的是合理增加營(yíng)養(yǎng)。大棗,、芝麻,、蜂蜜、葡萄,、蓮子,、山藥、核桃等植物類(lèi)食物具有補(bǔ)腎益精助陽(yáng)的功能,，它們對(duì)于維持和提高男性性功能有重要作用,。

含核酸較多的食物有豆類(lèi)以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú),、貝類(lèi),、蝦等。肉類(lèi)中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高,，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多,。

們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥、玉米,、小米等含麥芽油豐富的食物,。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性,。因體弱,、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品,。

富含維生素E的食物：維生素E被認(rèn)為是一種性維生素,，食物來(lái)源有麥芽油、堅(jiān)果,、小麥,、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮,、性激素分泌減少并喪失生殖能力,。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。

而食物中海鮮類(lèi)的蠔,、蝦,、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿(mǎn)足一天所需（15毫克）,，從而增強(qiáng)男人的性能力,。

早泄怎么治療有哪些治療偏方?

1,、中醫(yī)治療早泄的藥方 龍膽草15克,，黃芩10克，梔子9克,，澤瀉12克,，木通10克，車(chē)前子9克,，當(dāng)歸10克,，生地、甘草9克,。水煎服,，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱,，適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄,。

2、一種治療早泄的偏方將狗腎搗碎,，用糯米和酒曲釀酒,，每天喝兩次，每次兩勺,；或海狗腎一個(gè),，人參15g，山藥50g,，用1kg米酒或白酒浸泡一個(gè)月,，每天喝兩次，每次兩勺,。

3,、五倍子白芷治早泄 功能主治：主治早泄。偏方組成：五倍子15克,，白芷10克,。用法用量：上藥共研為細(xì)末，用醋及水各等份,，調(diào)成面團(tuán)狀,。臨睡前敷肚臍***神闕穴***，外用紗布蓋上,，膠布固定,。每日1次，連敷3～5日,。

細(xì)辛的功效與作用,細(xì)辛的功效與作用用量

1,、細(xì)辛的用途是：①全草入藥，用為解熱,、利尿,、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥,。治頭痛,，有發(fā)汗、祛痰之效,。（由于細(xì)辛中含馬兜鈴酸等毒性成分,，05版藥典規(guī)定細(xì)辛改為根及根莖入藥）②獸藥用于治咳嗽喘、便秘,。③農(nóng)藥作殺蟲(chóng)劑和殺菌劑,。

2,、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用,。細(xì)辛揮發(fā)油有明顯的中樞抑制作用,，小劑量可使動(dòng)物安靜、馴服,、自主活動(dòng)減少,。大劑量可使動(dòng)物睡眠，并有明顯的抗驚厥作用,。細(xì)辛煎劑灌服也有鎮(zhèn)痛作用,。

3、【功能與主治】 解表散寒,，祛風(fēng)止痛,，通竅，溫肺化飲,。用于風(fēng)寒感冒,，頭痛，牙痛,，鼻塞流涕,，鼻鼽，鼻淵,，風(fēng)濕痹痛,，痰飲喘咳?！居梅ㄅc用量】 1～3g,。散劑每次服0.5～1g。外用適量,?！咀⒁狻?不宜與藜蘆同用。