本文目錄一覽：

• 1,、杏仁的功效與作用吃法
• 2,、杏仁的功效作用,杏仁的功效作用性味歸經(jīng)
• 3、杏仁的功效與作用及副作用
• 4,、吃什么之后不能吃杏仁
• 5,、杏仁不能和什么一起吃?為什么?

杏仁的功效與作用吃法

杏仁的作用和食用方法1 杏仁能潤腸通便 杏仁中含有一些天然的脂肪油,，這些物質(zhì)進(jìn)入腸道以后,，對腸道中的粘膜有明顯潤滑作用,，可以促進(jìn)腸道中垃圾快速排出，能起到明顯潤腸通便作用,，是預(yù)防人類便秘的理想選擇,。

杏仁5大流行吃法，健康吃法,。 日本青少年中流行沙丁魚干和杏仁片混著吃 營養(yǎng)依據(jù)：大杏仁富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),，有利成長。

杏仁能發(fā)散風(fēng)寒,，下氣除喘，通便作用,，甜杏仁有潤肺,、止咳,、潤腸腸之功效。此外,，杏仁有一定的補(bǔ)肺作用,，還有美容功效，能促進(jìn)皮膚循環(huán),，使皮膚紅潤光潔,。可以將杏仁制成飲料或浸泡水中數(shù)次后再吃,。杏仁溫油炸制為佳,。

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食,，散滯,。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀,；《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：“杏仁內(nèi)服具有輕瀉作用,，并有滋補(bǔ)之效。

杏仁和花椒都有多種功效,，杏仁有鎮(zhèn)咳,、平喘的作用，而花椒則有治療嘔吐,、風(fēng)寒濕痹,、齒痛的作用。杏仁的使用方法： 可以口服,，也可以泡水飲用,。 一般來說，杏仁粉的口感會(huì)更好,，更容易被消化吸收,。

杏仁具有美容功效，能使皮膚紅潤光澤,。杏仁還有抗腫瘤,，抗炎鎮(zhèn)痛的作用。杏仁還可以減肥,。杏仁中含有不致發(fā)胖的單不飽和脂肪酸,，可作為零食食用。杏仁雖然含有一點(diǎn)毒性,，但只要吃法得當(dāng),，還是多有益處的。

杏仁的功效作用,杏仁的功效作用性味歸經(jīng)

1,、杏仁：性味：苦,、溫,。有小毒。歸經(jīng)：入肺,、大腸經(jīng) 功能：祛痰止咳,、平喘、潤腸通便,。主治：1）平喘鎮(zhèn)咳,；可用于多種咳嗽痰喘之癥，有平喘止咳之功,。

2,、杏仁，味苦,，性微溫,；歸肺、大腸經(jīng),。降氣止咳平喘,，潤腸通便。用于咳嗽氣喘,，胸滿痰多,，血虛津枯，腸燥便秘,。潤肺 苦杏仁能止咳平喘,，潤腸通便，可治療肺病,、咳嗽等疾病,。

3、功效主治苦杏仁具有止咳平喘,、潤腸通便的功效,。可以用于治療咳嗽氣喘,、胸滿痰多,、血虛津枯、腸燥便秘等,?？嘈尤视薪禋狻櫮c通便作用,，陰虛勞嗽,、大便稀薄者慎服。

4、功能主治：降氣止咳平喘,，潤腸通便,。性味歸經(jīng)：性溫，味苦,；有小毒。歸肺,、大腸經(jīng),。藥材性狀：種子扁心形，長1～9cm,，寬0.8～5cm,，厚0.5～0.8cm。表面黃棕色至深棕色,，一端尖,，另端鈍圓，肥厚,，左右不對稱,。

5、甜杏仁性味甘,、辛,，苦杏仁性味苦、溫,。宣肺止咳,，降氣平喘，潤腸通便,，殺蟲解毒,。主治咳嗽，喘促胸滿,，喉痹咽痛,，腸燥便秘，蟲毒瘡瘍,。 杏仁的營養(yǎng)價(jià)值很高,。

6、杏仁可以祛痰止咳,，平喘,，潤腸。臨床中常用于治療外感咳嗽,，喘滿,，喉痹，腸燥便秘等等,。下面響石潭具體說一下杏仁的功效與作用,。 【性味】苦,，溫，有毒,。 【歸經(jīng)】入肺,、大腸經(jīng)。 【功用主治】祛痰止咳,，平喘,，潤腸。

杏仁的功效與作用及副作用

1,、鎮(zhèn)咳,、平喘作用 用于咳嗽氣喘。味苦能息氣降火,，還兼具疏利開通的性質(zhì),，降于肺氣之中兼有宣肺之于功而起到止咳平喘之效，為治咳喘之要藥,。對消化系統(tǒng)的作用 杏仁味苦下氣,，且富含脂肪油。

2,、杏仁味苦,，性微溫，有小毒,，歸屬于肺經(jīng)及大腸經(jīng),，具有止咳平喘、潤腸通便的作用,，常用于治療咳嗽氣喘,、腸燥便秘等病證。杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì),、氨基酸,、維生素、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)元素,，可以有效抗炎,、鎮(zhèn)痛。

3,、大杏仁可以有抗腫瘤的作用,，對于抗衰有好處，而且還可以有提高體質(zhì)延長壽命的功效,。壞處：雖然杏仁有許多的藥用,、食用價(jià)值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克,。

4,、苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛,，對呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳,、平喘作用,。杏仁味苦下氣，且富含脂肪油,。

5、杏仁的功效與作用（1）苦杏仁能止咳平喘,，潤腸通便,，可治療肺病、咳嗽等疾病,。（2）甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,，有一定的補(bǔ)肺作用。

6,、功效作用（1）止咳平喘杏仁能止咳平喘,，潤腸通便，可治療肺病,、咳嗽等疾病,。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補(bǔ)肺作用,。

吃什么之后不能吃杏仁

杏仁和豬蹄：杏仁和豬蹄一起吃會(huì)引起腹痛,。杏仁和板栗：杏仁和板栗一起吃會(huì)胃痛。杏仁和葛根：杏仁和葛根一起吃會(huì)引起身體不適,。杏仁和豬肺：杏仁和豬肺一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,。

杏仁不可與小米同食；杏仁不可與黃芪,、黃芩,、葛根等藥同用；杏仁不可與栗子同食,，會(huì)胃痛,；杏仁、菱與豬肺同食,，不利于蛋白質(zhì)的吸收,。

杏仁不能和什么同食 板栗 杏仁中含油脂量較高，容易引起腹瀉，板栗吃多了也會(huì)引起腹瀉,，所以二者不能同吃,。

不能與杏仁一起吃的食物有：小米、栗子,、菱,、豬肺、另外也不可與黃芪,、黃芩,、葛根等藥同食。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克,。氫氰酸致死劑量為60毫克,。

杏仁中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì),、碳水化合物,、纖維素等不好消化的成分，再食用大量的油脂會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,，并且大量的供能物質(zhì)食用之后會(huì)出現(xiàn)肥胖的可能,。

杏仁不可與小米同食。杏仁不可與黃芪,、黃芩,、葛根等藥同用。杏仁不可與栗子同食,，會(huì)胃痛,。杏仁、菱與豬肺同食不利于蛋白質(zhì)的吸收,。吃杏仁的禁忌：雖然杏仁有許多的藥用,、食用價(jià)值，但不可以大量食用,。

杏仁不能和什么一起吃?為什么?

杏仁不可與小米同食,，否則會(huì)引起嘔吐、腹瀉,；杏仁不可與栗子一起吃：同食會(huì)胃痛,；杏仁、菱與豬肺不能一起吃：同食不利于蛋白質(zhì)的吸收,。雖然杏仁有許多的價(jià)值,，但不可以大量食用。

杏仁不能夠與小米同食 杏仁不能和黃芪,、黃芩,、葛根等中藥同食 杏仁不能與豬肺同吃,，因?yàn)樨i肺與菱、杏仁同食,，則會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng),，會(huì)對身體造成不利 杏仁不能與豬肉一起吃。

狗肉 杏仁不能和狗肉一起吃,，由于杏仁富含蛋白質(zhì),，且油膩，而狗肉是大熱食物,，二者同食,，易損傷腸胃，而且還會(huì)產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì),。

杏仁不可與小米同食,。杏仁不可與黃芪、黃芩,、葛根等藥同用,。杏仁不可與栗子同食，會(huì)胃痛,。杏仁、菱與豬肺同食不利于蛋白質(zhì)的吸收,。吃杏仁的禁忌：雖然杏仁有許多的藥用,、食用價(jià)值，但不可以大量食用,。

杏仁和豬蹄：杏仁和豬蹄一起吃會(huì)引起腹痛,。杏仁和板栗：杏仁和板栗一起吃會(huì)胃痛。杏仁和葛根：杏仁和葛根一起吃會(huì)引起身體不適,。杏仁和豬肺：杏仁和豬肺一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,。

杏仁不可與小米同食。杏仁不可與黃芪,、黃芩,、葛根等藥同用。杏仁不可與豬肉：同食會(huì)引起肚子痛,。杏仁不可與栗子：同食會(huì)胃痛,。杏仁、菱與豬肺：同食不利于蛋白質(zhì)的吸收,。