本文目錄一覽：

• 1,、石斛的功效作用及禁忌
• 2,、石斛功效作用
• 3,、石斛有什么作用,四大作用與三大功效
• 4,、石斛的功效與作用吃法
• 5,、石斛的功效與作用及食用方法

石斛的功效作用及禁忌

石斛的功效與作用 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，石斛中的氨基酸,、多糖,、生物堿等成分,，具有提高免疫,、抑制血栓、抑制腫瘤和延緩衰老的功效,。

石斛的功效與作用 提高免疫力 石斛中含有一種石斛蘭多糖成分,，這種成分有著增強(qiáng)免疫活性的作用，并且還能提高超氧化物歧化酶,，降低過氧化脂質(zhì),，從而達(dá)到抗衰老的效果，經(jīng)常食用能幫助增強(qiáng)人體免疫力的作用,。

石斛的功效是降低血糖,、抑制腫瘤、保護(hù)眼睛,、益胃生津,，滋陰清熱,、延緩皮膚衰老，對調(diào)理心腦血管,、胃,、肝、腎,、肺,、內(nèi)分泌、氣血虧虛,、美容肌膚,、神經(jīng)衰弱、體質(zhì)虛弱,、亞健康等有很好的效果,。

石斛功效作用

清熱解毒：鐵皮石斛具有清熱解毒的作用，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素,，促進(jìn)新陳代謝,。潤肺止咳：鐵皮石斛富含黏液質(zhì)和多種礦物質(zhì)元素，具有潤肺止咳的功效,，適用于支氣管炎,、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。

石斛有哪些功效與作用 石斛有哪些功效與作用,，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚,，但是對人的身體有很大的好處，所以我們需要了解它的功效才能更好的使用,。下面跟大家分享關(guān)于石斛有哪些功效與作用,。

石斛是好多人都喜歡養(yǎng)的一種植物，它是屬于中藥材的一種,，我們常見的石斛泡水就非常的好,，對人的身體機(jī)能調(diào)節(jié)非常的棒，而且石斛能夠開花,，開出花來非常的漂亮,，花期長花量非常的大，觀賞性也非常高,。

石斛具有益氣養(yǎng)陰,，生津止渴、提高免疫功能的作用,。

石斛的功效與作用及吃法 石斛的功效與作用及吃法,，這是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久,，因?yàn)樯钪幸草^少有人食用它,，對這些功效和作用還不要了解的話,，才能夠充分發(fā)揮他的功效和作用，下面跟大家分享石斛的功效與作用及吃法,。

石斛有什么作用,四大作用與三大功效

1,、滋養(yǎng)陰津 《中國藥學(xué)大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺,，腎水自生,，“說他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥,。

2,、增強(qiáng)體質(zhì),。石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì),。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力,，有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,。健脾開胃。

3,、石斛的四大養(yǎng)生功效增強(qiáng)免疫功能石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能,。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：石斛能提高應(yīng)激能力,，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用,。促進(jìn)消化石斛是益胃生津藥,。

4、生津 鐵皮石斛石斛具有生津作用,，主要表現(xiàn)為促進(jìn)腺體分泌和臟器運(yùn)動,。鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺,，腎水自生”,，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥,。

石斛的功效與作用吃法

1,、石斛是一種常用的中藥材，具有清熱解毒,、滋陰補(bǔ)腎,、益氣安神等功效。常見的食用方法如下：燉湯：將石斛和其他藥材一同放入燉盅中燉煮,，可增強(qiáng)食用效果,。煮粥：將石斛和其他藥材一同加入粥中煮熟,，可增強(qiáng)營養(yǎng)價(jià)值。

2,、增強(qiáng)體質(zhì),，石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用,，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力,。

3、石斛味甘寒,，歸胃,、腎經(jīng)。具有養(yǎng)胃生津,，滋陰除熱的作用,。可用于治療熱病傷陰導(dǎo)致的口燥煩渴以反胃陰不足導(dǎo)致的胃疼,、食少干嘔,、大便干、舌光無苔者,。

石斛的功效與作用及食用方法

滋陰養(yǎng)胃,、補(bǔ)腎壯腰；調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動及消化液與消化酶的分泌,，改善腸道菌群失調(diào)等功效,。食用方法：石斛泡水、鮮用,、干用,、熬膏、泡酒,、水煎代茶或煮食粥湯服用,。適合人群：肺陰不足，咳嗽少痰等人群,。

石斛還是一種能補(bǔ)益脾胃的中藥材,，它能保護(hù)人類胃腸黏膜，并能加快潰瘍面愈合,，另外人們食用石斛還能消除胃腸中的幽門螺旋菌能防止胃腸炎癥和潰瘍出現(xiàn),，它能維持人類胃腸，消化功能穩(wěn)定,，也能緩解脾胃虛弱,，更能提高人體消化系統(tǒng)功能。

石斛是一種常用的中藥材，具有清熱解毒,、滋陰補(bǔ)腎,、益氣安神等功效。常見的食用方法如下：燉湯：將石斛和其他藥材一同放入燉盅中燉煮,，可增強(qiáng)食用效果,。煮粥：將石斛和其他藥材一同加入粥中煮熟，可增強(qiáng)營養(yǎng)價(jià)值,。

鐵皮石斛的功效與作用是什么,？降血糖 中醫(yī)認(rèn)為，消渴?。ㄌ悄虿,。┑陌l(fā)生，主要以腎陰虛,，肺胃早熱為基本病機(jī),，以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn)，石斛自古以來就是治療糖尿病的專用藥,。