改善白頭發(fā)的6個(gè)方法（白發(fā)怎么變黑的最好方法）
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用什么方法能使白頭發(fā)變少
食用方法：取黑芝麻25可搗碎,，加適量大米煮成粥,，每天一次食用,，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用,。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,，粳米60克,。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎,，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可,。
用茶籽洗頭，長期堅(jiān)持,，然后經(jīng)常吃黑芝麻,、黑豆、堅(jiān)果類,。
如果是父母雙方或一方有白頭發(fā),，那么子女長白頭發(fā)的幾率也會(huì)增加，這屬于遺傳因素,，對于這樣的情況,，也不是吃點(diǎn)什么就能改善的，只能放平心態(tài)接受就好了,。
芝麻（黑白都可以）,，當(dāng)然，除了食物外,，還可以用木梳梳頭,，按摩頭皮，也可以達(dá)到一定的作用,。
怎么樣讓白頭發(fā)變黑?
我們還可以用蒙版,，對一些處理不好的地方進(jìn)行擦除，并且可以調(diào)一下不透明度,，讓頭發(fā)顯得更真實(shí),。
打開美圖秀秀應(yīng)用程序，找到【美化圖片】選項(xiàng),。進(jìn)入【美化圖片】選項(xiàng),，選擇【打開圖片】。打開一張白發(fā)少年的圖片,，如圖所示,。左側(cè)工具欄有【涂鴉筆】選項(xiàng)工具,。打開【涂鴉筆】,，出現(xiàn)各種選項(xiàng)卡。
枸杞黑芝麻粥 材料：黑芝麻30克,，大米80克,，糯米2克,，枸杞10克，糖桂花一勺,，冰糖一勺,。做法：所有材料洗凈，枸杞泡軟,，糯米要提前浸泡2小時(shí),。將水煮開后，放入大米和糯米,、黑芝麻,。
早生華發(fā)，可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關(guān),，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種,，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分,，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅,，可導(dǎo)致合成黑色素減少,。
老年人由于身體代謝機(jī)能下降，黑色素合成減少導(dǎo)致白頭發(fā),，想讓其變黑,，只有通過黑色的染發(fā)劑染發(fā)才能使其變黑。
4個(gè)小偏方徹底根除白頭發(fā)
黑芝麻治療白頭發(fā) 黑芝麻糊 食材：黑芝麻100g,，粳米150g,。做法：稱取粳米150克，用水浸泡一個(gè)小時(shí),，瀝干水備用,。稱取黑芝麻100克，用文火炒熱,，直至出現(xiàn)芝麻香味即可出鍋,。
妙方一：內(nèi)服枸杞子 每次將9～15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食 每次將9～15克枸杞子煎湯內(nèi)服,、燉食,，熬膏浸酒或入丸、散均可,。經(jīng)常食用,，對肝*虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。
蓖麻子仁200克,，香油適量,，用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日,，用刷頻刷頭發(fā),，非常適合發(fā)黃不黑的頭發(fā)。
將藥搗成泥狀,，擦頭皮,，再用水沖洗，可噴些香水,，減少大蒜味,，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。 [方六] 桑白皮90克,。將桑白皮銼細(xì),，煮5--6沸后，去渣,，頻抹鬢發(fā),，自不墜落。 本方可為頭發(fā)保健之劑,，易得易用,，老少皆宜。
豬腎核桃湯：豬腎1對,，杜仲30g,，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g,，將以上三藥和豬腎加適量水,，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛,。食豬腎及核桃肉,，飲湯。每日1劑,，連服7~10日,。
活血利水、解毒,、滋陰明目的功效,。枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血,、增強(qiáng)免疫力,。體質(zhì)虛弱,、抵抗力差的人更適宜長期食用。小貼士 白發(fā)別再經(jīng)常染了,，對健康也有害,，最安全的方法還是多吃些烏發(fā)的食物,。
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