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經(jīng)常喝茶對身體有什么好處和壞處?
1,、茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)及鈣,、鋅、鐵的吸收,，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育,。
2、多喝茶準(zhǔn)能長壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質(zhì)和各種氨基酸,。同時還是維生素的高手,，維生素A、C和E全部都有,。這些都是抗衰老必備的元素,，因此常喝茶想不長壽都難。
3,、對于人體維生素,，微量元素的攝入起到補(bǔ)充作用。 提神醒腦,，對于養(yǎng)成良好生活習(xí)慣有幫助,。 茶與道相連，常有人說以茶入道,，或者禪茶一味等等,，對于修身養(yǎng)性有很好的作用。 喝茶的壞處： 過量喝茶,，容易茶醉,，容易引起人體鈣流失。
長期大量喝茶的危害
1,、人如果經(jīng)常性地大量飲用茶水容易造成人體胃液稀釋嚴(yán)重,，從而導(dǎo)致人體不能正常進(jìn)行消化工作，產(chǎn)生消化不良,、腹脹,、腹痛等癥狀，長時期如此還送一個引起一系列的人體腸胃道疾病,。
2,、男人長期喝茶可能有以下壞處：失眠：長期喝茶會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠不足或質(zhì)量差,，容易出現(xiàn)失眠,。
3、喝茶太多會引起胃??；經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋,，不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是5-5升,，這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。
喝茶葉有什么好處和壞處呢
1,、喝綠茶的好處 抗衰老：綠茶里面含有茶多酚它有很強(qiáng)的抗氧化性,，能夠清除人體的自由基,，所以可以延緩衰老,。
2,、喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處,。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質(zhì),，所以具有保健作用，多喝茶水吧,。
3,、由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用,，茶多酚還能清除機(jī)體過量的自由基,，抑制和殺來病原菌。此外,，茶還有提神,、消除疲勞、抗菌等作用,。這對中年人來說是需要的,。
長期喝綠茶的十大好處和壞處
喝綠茶的好處 抗衰老：綠茶里面含有茶多酚它有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠清除人體的自由基,，所以可以延緩衰老,。
減肥瘦身 綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物,、芳香類物質(zhì),、維生素等，這些物質(zhì)的綜合作用,，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的綜合作用,，可以促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇,。
抗衰老 有助于延緩衰老,，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑,。抑疾病 有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用,。抗致癌 有助于預(yù)防和抗癌,。
綠茶可以抗衰老,，提神，抑制動脈硬化,，綠茶富含兒茶酚,，茶多酚等,，對于機(jī)體代謝有重要的作用，可以降低血液稠度,，防治高血壓和動脈硬化,。
喝康師傅綠茶有什么好處與壞處1 喝康師傅的綠茶有什么好處 解暑祛熱 喝康師傅綠茶能有效的解暑祛熱，因為康師傅綠茶能有效幫助我們解渴,，有很好的散發(fā)出身體中的一些熱量,。
好處 對抗肌膚氧化 綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由于綠茶中含有豐富的茶多酚,，而茶多酚具有非常強(qiáng)的抗氧化作用,，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此,，女人們可以常常喝綠茶,，來幫助肌膚對抗氧化。
茶對人體的益處和危害茶對人體有哪些益處和危害
1,、人們天天喝茶對身體有諸多好處,，但有些人體質(zhì)較弱，如果天天喝茶會影響身體,，對微量元素鈣的吸收,，容易造成骨質(zhì)疏松或引發(fā)骨關(guān)節(jié)疾病，另外還有些神經(jīng)衰弱的人在天天喝茶以后會讓神經(jīng)衰弱癥狀加重,，容易出現(xiàn)失眠和記憶力減退等多種不良反應(yīng),。
2、喝有添加的茶,，農(nóng)殘過量的茶,，也是對身體有害的。 飲茶的好處很多,，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮,，增強(qiáng)思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞,，促進(jìn)新陳代謝,，并有維持心臟、血管,、胃腸等正常機(jī)能的作用,。
3、因為這段期間要是喝下大量的茶,，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌,，造成奶水分泌不足,。 媽媽喝下茶之后,，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利,。
4,、茶葉中含有的兒茶素、咖啡堿等能夠抑制肥胖,，茶葉還有明顯的抑制癌細(xì)胞的生長,，還能延緩細(xì)胞的衰老,，使人延年益壽,，經(jīng)常喝茶或者用茶水來漱口，刷牙還能解除口氣,，并有防止齲齒的作用,。
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