本文目錄一覽：

• 1,、吃什么水果去濕氣最快
• 2,、去濕氣的水果有哪些
• 3,、吃什么水果可以排除體內(nèi)的濕氣
• 4,、祛濕3種水果
• 5、去濕氣最好的水果

吃什么水果去濕氣最快

除此之外,，蘋(píng)果的飽腹感比較強(qiáng),，基本上一個(gè)蘋(píng)果就可以讓我們的胃感覺(jué)到飽了，這樣一來(lái),，就減輕了我們腸胃的壓力,，對(duì)去吃身體內(nèi)的濕氣有很大的幫助。甘蔗也是比較能夠幫助我們?nèi)コ凉駳獾囊环N水果,。

梨 梨潤(rùn)肺,、化痰,、止咳,，具有清熱解毒的作用，適合濕熱體質(zhì)者,。橘子 橘子有醒酒利尿的作用,，對(duì)濕熱體質(zhì)去熱利濕的效果。柚子 柚子也是性寒的水果,，適合火氣旺盛的人食用,，特別是吃過(guò)熱性食物。

女生濕氣重一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮踊蛘呤翘O(píng)果,，并且也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A,，因?yàn)檫@些水果一般屬于溫性水果，通常不會(huì)有影響,，但是要避免吃一些涼性的水果,，比如西瓜或者是梨。

最去濕氣的水果是紅棗,，它能夠起到很好的祛除濕氣的作用,。此外去濕氣的水果還有無(wú)花果、枇杷果,、雪梨,、羅漢果,、獼猴桃,，香蕉,、菠蘿,、蘋(píng)果等。木瓜木瓜雖然是一種亞熱帶水果,，但是木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還有健脾胃的作用,。

去濕氣吃什么水果好 西瓜：西瓜多汁味甜，有著清熱解暑的功效,，尤其是西瓜皮的清利濕熱功效非常好。所以去濕氣可以多吃一些西瓜,，尤其是患有皮膚濕疹的人,，可以適當(dāng)吃一些西瓜。

西瓜：有清熱解暑和利小便的功效,，尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用后可使?jié)駸嶂半S小便而去,，皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜,。

去濕氣的水果有哪些

除此之外,，蘋(píng)果的飽腹感比較強(qiáng)，基本上一個(gè)蘋(píng)果就可以讓我們的胃感覺(jué)到飽了,，這樣一來(lái),，就減輕了我們腸胃的壓力，對(duì)去吃身體內(nèi)的濕氣有很大的幫助,。甘蔗也是比較能夠幫助我們?nèi)コ凉駳獾囊环N水果。

柚子的果肉性寒,，味甘,，酸，具有止咳平喘,，清熱化痰、健脾的功效,，還有解酒除煩,，促消化的功效，而柚葉里面含揮發(fā)油,，它有消炎,、鎮(zhèn)痛,，還有祛濕的功效，因此冬天的時(shí)候柚子是女性去濕氣最快的水果,。

濕氣重吃什么水果好 橙子 橙子具有寬腸,、理氣、化痰,、消食、開(kāi)胃,、止嘔、止痛,、止咳等功效，可用于治療胸悶,、腹脹、嘔吐,、便秘、小便不暢,、痔瘡出血,，解酒、魚(yú),、蟹毒等,。

濕氣重的人吃西瓜、甜瓜,、甘蔗,。西瓜 夏令主要水果之一,。西瓜生津止渴,，利尿降壓?？捎糜谙奶鞜崾?，汗出傷津，心煩口渴,。甜瓜 又叫香瓜,、梨瓜,，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,，涼,。功效清暑熱,，解煩渴,。

枇杷是夏天一種比較常見(jiàn)的水果，這種水果有一個(gè)特點(diǎn)，那就是它的汁水非常的豐富,，而且吃起來(lái)非常的甘甜,。

吃什么水果可以排除體內(nèi)的濕氣

以下水果可以排除體內(nèi)的濕氣：蘋(píng)果。蘋(píng)果有健脾,、補(bǔ)氣,、益胃,、生津和潤(rùn)燥等功效，適合脾虛,、食量減少,、胃陰虧虛的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效,，可用于緩解消化不良,。無(wú)花果。

祛濕的水果有 車(chē)?yán)遄?、甘蔗,、櫻桃、枇杷果,、紅棗等,，當(dāng)然不止這些,，濕客茶只是其一,，客家人傳承那種，時(shí)間很久了,，不知道哪里還有沒(méi)了。

濕氣重吃什么水果好 橙子 橙子具有寬腸,、理氣、化痰,、消食,、開(kāi)胃、止嘔,、止痛、止咳等功效,，可用于治療胸悶,、腹脹,、嘔吐,、便秘、小便不暢,、痔瘡出血,，解酒、魚(yú),、蟹毒等,。

除此之外，蘋(píng)果的飽腹感比較強(qiáng),，基本上一個(gè)蘋(píng)果就可以讓我們的胃感覺(jué)到飽了，這樣一來(lái),，就減輕了我們腸胃的壓力,，對(duì)去吃身體內(nèi)的濕氣有很大的幫助。甘蔗也是比較能夠幫助我們?nèi)コ凉駳獾囊环N水果,。

祛濕3種水果

1,、祛濕3種水果有西瓜、甜瓜,、枇杷等,。西瓜 西瓜：一年生蔓生藤本，莖,、枝粗壯,，具明顯的棱。卷須較粗壯,，具短柔毛,，葉柄粗，密被柔毛,；葉片紙質(zhì),，輪廓三角狀卵形，帶白綠色,，兩面具短硬毛,，葉片基部心形。雌雄同株,。

2,、祛濕的3種水果是：西瓜、甜瓜,、枇杷,。西瓜 西瓜屬于寒性的食品，雖然具有利尿的效果,，看似可以起到祛濕氣的效果,。若是多吃，卻會(huì)使得脾被寒氣所傷,，尤其是一些脾胃虛寒的人,，吃了西瓜后，脾臟的損傷會(huì)更加嚴(yán)重,。

3,、木瓜：木瓜具有健脾和胃的功效，還能夠幫助消化,，女性濕氣重可以適當(dāng)吃些木瓜,，可以健脾利濕，還具有養(yǎng)顏,、豐胸等功效,，如果濕氣太重建議用薏仁、芡實(shí),、茯苓泡水喝,，祛濕效果會(huì)更好。

去濕氣最好的水果

梨子梨味甘微酸,、性涼,，入肺、胃經(jīng),；具有生津,、潤(rùn)燥、清熱,、化痰,，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳,、口渴,、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴,、咳喘,、痰黃等癥。

女生濕氣重一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮踊蛘呤翘O(píng)果,，并且也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A,，因?yàn)檫@些水果一般屬于溫性水果,，通常不會(huì)有影響，但是要避免吃一些涼性的水果,，比如西瓜或者是梨,。

以下水果可以排除體內(nèi)的濕氣：蘋(píng)果。蘋(píng)果有健脾,、補(bǔ)氣,、益胃、生津和潤(rùn)燥等功效,，適合脾虛,、食量減少、胃陰虧虛的人食用,。木瓜有健脾胃和助消化的功效,，可用于緩解消化不良。無(wú)花果,。