本文目錄一覽：

• 1,、七種水果,助你消化無憂
• 2,、兒童補脾胃的水果推薦
• 3、八種神奇水果,幫你解決消化不良!
• 4,、幫助消化的水果有哪些
• 5,、寶寶輔食中適合吃的水果有哪些

七種水果,助你消化無憂

木瓜富含木瓜醇素,，能夠幫助你消化無憂，緩解胃炎和消化不良,。但寒性體質(zhì),、空腹及體虛者需慎食。金橘：理氣解郁金橘不僅能夠止咳潤喉,，還能夠理氣解郁,，促進消化。對于腹脹,、食滯,，金橘都能幫你解決。

西紅柿西紅柿中含有番茄素,，此種成分有助消化,、利尿之功效，能協(xié)助胃液消化脂肪,。番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類,，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶,，可分解脂肪為脂肪酸,，促進食物的消化和吸收。

山楂：山楂中有很多酸性物質(zhì)以及維生素C,，可以有效幫助促進人體胃液的分泌,，從而有效增加胃中的酶類，起到消食,、化食的功效,。

促進消化養(yǎng)胃7種水果1 蘋果。蘋果可以健脾補氣益胃,，生津潤燥,。但是只適合治療脾虛食少、胃陰虧虛,、陰虛胃痛等疾病,。但是在正常情況下，煮熟的蘋果可以療養(yǎng)脾胃,，制止腹瀉,。

兒童補脾胃的水果推薦

蘋果味甘,、酸，性平,，可健脾補氣益胃,，生津潤燥，適合脾虛食少,、胃陰虧虛,、陰虛胃痛的兒童食用。煮熟的蘋果還可以養(yǎng)胃止腹瀉,，適合腹瀉的兒童食用,。桂圓桂圓藥食同源，有壯陽益氣,、溫胃補脾等多種功效,，能提高兒童胃腸的消化功能。

桑椹可補血潤喉,，又含有維生素C,、B群等營養(yǎng)素，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果,。在中醫(yī)理論中,，桑椹可養(yǎng)脾胃、養(yǎng)血,，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,，也可改善輕微貧血。

山楂 很多小孩子的零食都含有山楂,。這是因為山楂有開胃消食,、助消化的作用，它富含的維C和很多酸性物質(zhì),，能促進胃液分泌,，起到消食助消化作用，特別是消除食肉引起的積滯,，效果更佳,。

八種神奇水果,幫你解決消化不良!

本文將介紹八種水果解決消化不良問題，幫助讀者更好地了解如何通過食物來緩解消化不良的問題,。檸檬促進腸蠕動檸檬中維生素C含量很多,，具有促進腸蠕動的功能。白菜促進胃腸蠕動白菜中大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,，幫助消化，防止大便干結(jié),。

寶寶消化不良可吃一些富含纖維素的水果,，比如香蕉,、蘋果、大棗,、火龍果等,，這些水果中含有多種纖維素，能夠促進胃腸道蠕動,，從而緩解寶寶消化不良引起的腹脹,，以及便秘等情況，對于消化不良有一定緩解作用,。

山楂：山楂中有很多酸性物質(zhì)以及維生素C,，可以有效幫助促進人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類,，起到消食,、化食的功效。

水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?。除了美味可口,，一些水果還有助于消化和促進腸胃健康。本文將介紹七種水果,，它們能夠幫助你消化無憂,，緩解胃炎和消化不良。木瓜：消化無憂木瓜富含木瓜醇素,，能夠幫助你消化無憂,，緩解胃炎和消化不良。

除了注意飲食習慣,，適當?shù)乃材軒椭⒆泳徑夥e食癥狀,。下面介紹幾種常見的水果，它們不僅美味,，還能助消化,、通便，讓孩子的腸胃更舒適,。蘋果：潤腸通便蘋果富含果膠和膳食纖維,，能助你順暢排便。給孩子吃點蘋果,，還能降低積食的風險哦,。

含有豐富的有機酸如蘋果酸，檸檬酸,，甲酸,，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,，有助于消化,，利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪,，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,。

幫助消化的水果有哪些

橘皮橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌,，促進胃腸蠕動,。番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類,，一種叫番木瓜蛋白酶,，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收,。

水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?。除了美味可口，一些水果還有助于消化和促進腸胃健康,。本文將介紹七種水果,，它們能夠幫助你消化無憂，緩解胃炎和消化不良,。木瓜：消化無憂木瓜富含木瓜醇素,，能夠幫助你消化無憂，緩解胃炎和消化不良,。

寶寶胃口不好,，經(jīng)常消化不良，如果是6個月以上寶寶,，僅喝奶粉,、喝粥，恐怕孩子營養(yǎng)跟不上,，會缺鋅缺鈣,。寶寶常常不消化，寶寶消化不良吃什么水果好蘋果蘋果不僅可以腹瀉,，還可以通便,。

養(yǎng)胃的水果有： 葡萄：葡萄可以益氣補血、生津止渴,、健脾胃利尿,。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用,。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃,，對身體的健康大有好處,。

葡萄含有豐富的氨基酸和維生素，能夠開胃助消化,。其葡萄籽成分具有抗氧化效果,，是寶寶的好水果。木瓜：改善積食問題木瓜中的消化酸有助于改善積食問題,，分解蛋白質(zhì)，讓寶寶更好地消化積食,。

小孩消化不良時,，可以嘗試以下幾種水果。當然,，以上方法雖然有助于防治消化不良,，但并不能替代治療。想要解決幼兒消化不良的問題,，obabyl是一個值得推薦的選擇,。蘋果蘋果既能止瀉，又能通便,。

寶寶輔食中適合吃的水果有哪些

1,、九個月寶寶可以吃餅干，不要選太甜太咸的餅干給寶寶,。輔食可以吃粥,，米粉，魚肉,，面條,，菜泥，胡蘿卜糊,，南瓜糊,，土豆泥等。水果可以吃蘋果,，香蕉,，桔子，草莓,，哈密瓜之類的,，但都要果汁或者泥類。

2,、蘋果,、香蕉、梨,、葡萄,、木瓜是寶寶輔食中比較適合的水果,，它們不僅口感好，而且營養(yǎng)豐富,，有助于寶寶的健康成長,。蘋果蘋果中含有豐富的維生素、鋅,、果酸等,，而且容易消化和吸收，不僅如此,，還有利于寶寶的皮膚健康,。

3、牛油果,、香蕉,、藍莓是適合寶寶吃的三種水果，它們富含多種營養(yǎng)成分,，有助于寶寶的健康成長,。牛油果牛油果是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶,。