本文目錄一覽：

• 1,、皂角米是什么東西?皂角米孕婦可以吃嗎
• 2、皂角米是什么
• 3,、常吃皂角米能控制血糖幫助減肥
• 4,、皂角米有毒嗎,怎么吃?
• 5、皂角米吃了有什么好處
• 6,、皂角米是涼性的還是熱性的

皂角米是什么東西?皂角米孕婦可以吃嗎

1,、老少皆宜，特別適合糖尿病患者食用,。皂角米在市面上通常是以干品出售,。孕婦可以適量食用皂角米，而生產(chǎn)后的新媽媽更加適合吃,，對身體很好,，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通。

2,、孕婦和產(chǎn)婦也是可以吃皂角米的,，但要控制量不要過量，適量即可,。孕婦可以適量食用皂角米,，而生產(chǎn)后的新媽媽更加適合吃，對身體很好,，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通,。

3、皂角米,，又稱皂角米餅,，是一種傳統(tǒng)的中藥材。它是指將皂莢內(nèi)的皂角子經(jīng)過加工后制成的一種粉末狀物質(zhì),。皂角米是一種常用的清熱解毒的中草藥材,，有著多種藥用價(jià)值。在中醫(yī)藥學(xué)中,，皂角米被廣泛地應(yīng)用于治療各種疾病,。

4、特別注意：孕婦可以適量食用皂角米,，而生產(chǎn)后的新媽媽更加適合吃,，對身體很好，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通,。

5,、皂角米沒有毒的；孕婦可以適量食用皂角米,，而生產(chǎn)后的新媽媽也適合吃,，對身體很好,，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通。皂角米俗稱雪蓮子,、皂角米,、皂角仁、皂角精,，是皂莢的果實(shí),。屬高能量、高碳水化合物,、低蛋白,，低脂肪食物。

6,、孕婦不能吃香皂角米是一種自然陰涼的食物,，懷孕時(shí)不能吃香皂角米，否則會使孕婦的身體出現(xiàn)陰虛體冷,，對孕婦的身體和胎兒發(fā)育有害,。另外，香皂角米是一種高能量,、低脂肪,、低蛋白質(zhì)的食品。

皂角米是什么

皂角米俗稱雪蓮子,、皂角仁,、皂角精，是皂莢的果實(shí),。皂莢喬木,，高達(dá)15m。刺粗壯,，通常分枝,，長可達(dá)16cm，圓柱形,。小枝無毛,。

皂角米是皂莢的果實(shí),。皂角米俗稱雪蓮子,、皂角仁、皂角精,、雞棲子,、皂角、大皂莢,、長皂莢,、懸刀,、長皂角、大皂角,、烏犀,。是皂莢的果實(shí)。皂角米分單莢和雙莢,，為豆科植物皂莢的種子,。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，剝?nèi)》N子曬干,。

皂角米俗稱雪蓮子,、皂角仁、皂角精,，是皂莢的果實(shí),。屬高能量、高碳水化合物,、低蛋白,，低脂肪食物。并含有植物性膳食纖維,。皂莢喬木,，高達(dá)15m。刺粗壯,，通常分枝,，長可達(dá)16cm，圓柱形,。小枝無毛,。

雪蓮子是皂角米，又叫皂角仁,，皂角精,，是皂莢的果實(shí)，屬于低蛋白,，高碳水化合物,，高能量，低脂肪的食物,，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,。它是皂莢的種子。

常吃皂角米能控制血糖幫助減肥

1,、因?yàn)樵斫敲讓儆诟邿崃?、低蛋白的一種食物，而且在減肥的時(shí)候選擇食用皂角米很不錯(cuò),，可以讓我們?nèi)梭w產(chǎn)生飽腹感,，這樣還不容易產(chǎn)生饑餓的情況,，所以我們吃皂角米的減肥功效很強(qiáng)。調(diào)節(jié)血糖 因?yàn)樵斫敲资菨M滿的植物膠原蛋白,。

2,、皂角米中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對血糖有很好的控制作用，可以很好的控制餐后血糖的上升速度,。

3,、低熱量：皂角米本身熱量很低，可以作為減肥食品,，幫助控制體重,。血糖控制：由于其高纖維含量，皂角米可以幫助減緩糖分吸收,，對于糖尿病患者來說,，這有助于控制血糖水平。

4,、皂角米能耐夠緩解脂肪過度吸收,，幫助塑造苗條身形，對于肥胖,、超重人群有一定減肥的功效,。控制血糖 常吃皂角米,，能夠控制血糖上升速度,，避免血糖大起大落，是糖尿病患者的一種福音,。

皂角米有毒嗎,怎么吃?

1,、煮粥：取適量皂角仁，淘凈,，溫水中浸泡2---3小時(shí)后,，再與您喜歡的食物（如：糯米、花生,、大棗,、薏 米、蓮籽,、綠豆等）合煮為稀粥,，加糖即可食用。

2,、取15---20g皂角仁,，淘凈，放進(jìn)八磅保溫水壺里,，引入剛煮沸的沸水,，6小時(shí)后，就可以放糖服用,。

3,、屬高能量、高碳水化合物,、低蛋白,，低脂肪食物。能,，但不建議,。皂角米本身并無毒性，即使生吃也不會對身體產(chǎn)生不利影響,，但是皂角米本身質(zhì)地比較硬,，生吃很難嚼動，而且其中的營養(yǎng)成分難以析出,，其口感及營養(yǎng)價(jià)值都會有下降,。

4、三：皂角米是沒有毒的,，它富含豐富的膠原蛋白,，具有養(yǎng)心通脈、清肝明目,、美容養(yǎng)顏等功效,，此外還有調(diào)和人體臟腑功能的作用。注意事項(xiàng) 由此可見,，皂角米是沒有毒性的,，所以大家可以放心服用。

皂角米吃了有什么好處

1,、皂角米性溫,，可作食物可入藥。皂角米是高能量,、高碳水化合物,、低脂肪、低蛋白的一種植物,。具有養(yǎng)心通脈,、清肝明目、祛風(fēng)消腫,、潤燥通便等功效,。

2、常吃皂角米能控制血糖幫助減肥 皂角米顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色,，煮后口感更軟糯,；而單莢大部分是云南野生，粒薄如指甲,，顏色稍白,，口感更爽滑。皂角米是高能量,、高碳水化合物,、低蛋白，低脂肪的食物,。

3,、潤燥通便，祛風(fēng)消腫,。治大便爆結(jié),，腸風(fēng)下血，下痢里急后重,，疝氣,，瘰疬，腫毒,，瘡癬,。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目,、健脾滋腎,、祛痰開竅、疏腸利尿,、潤膚養(yǎng)顏,、提神補(bǔ)氣等功效。

4,、皂角米俗稱雪蓮子,、皂角米、皂角仁,、皂角精,，是皂莢的果實(shí)，屬高能量,、高碳水化合物,、低蛋白，低脂肪食物,。主治：潤燥通便,，祛風(fēng)消腫。治大便爆結(jié)，腸風(fēng)下血,，下痢里急后重,，疝氣，瘰疬,，腫毒,，瘡癬,。

5,、孕婦能夠適當(dāng)服用皂角米，而生產(chǎn)后的新手媽媽更為合適吃,，對人體非常好,，還能協(xié)助產(chǎn)后減肥和奶水通暢。

皂角米是涼性的還是熱性的

皂角米有毒 性味歸經(jīng)：辛,，溫,，有毒?！毒V目》：辛,，溫，無毒,。

性溫,。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目,、健脾滋腎,、祛痰開竅、疏腸利尿,、潤膚養(yǎng)顏,、提神補(bǔ)氣等功效。老少皆宜,，特別適合糖尿病患者食用,。孕婦忌服。

由于皂角米屬涼性,，所以孕婦,，體虛者少食。對于減肥來說,，當(dāng)然步是靠單一的食品就能起到效果的,，人們也不能每天去食用它，一旦恢復(fù)正常飲食,，將會反彈,，甚至比原來還要胖。

皂角米，性溫,，味辛,，俗稱雪蓮子、皂角米,、皂角仁,、皂角精，是皂莢的果實(shí),。屬高能量,、高碳水化合物、低蛋白,，低脂肪食物,。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目,、美容養(yǎng)顏等功效,。