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中暑了,不想吃藥,有什么土方法可以解決?
指導(dǎo)意見： 一旦出現(xiàn)中暑癥狀如有頭暈,、惡心,、心慌等癥狀,，應(yīng)立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息,；同時補(bǔ)充水分,，保持身體周圍通風(fēng)，并涂抹或服用解暑藥物如,；清涼油,、風(fēng)油精等。服用人丹,、十滴水,、藿香正氣水等中藥。
一定要用涼開水,，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理,，少敖夜，夏暑多喝點涼開水,，沒什么飲料能比得上涼開水的,，平時多鍛煉，休息好,。
取魚腥草1千克,，韭菜500克，水煎取汁,，待汁涼后,，1次服用。（2）用涼水冷敷或澆耕牛的頭部,、額部、后腦部,，或淋浴全身,，或灌注直腸，直至體溫降至39℃時停止,。
本法適用于中暑暈厥,。金銀花10克，土茯苓20克,，生蠶豆30克,。加水煎煮，以蠶豆煮熟為度,，飲汁食豆,。本治療中暑方法消暑健身，清熱解毒,，尤宜于暑天好生痱子,、皰者,。藿香葉、香薷葉,、薄荷葉各10克,。
患者速離高溫現(xiàn)場到陰涼處，同時墊高頭部,，解開衣褲,，以盡快散熱。在病人頭上經(jīng)常更換涼水毛巾,，以及冷水淋浴或酒精搽身,。輕度中暑病人可喝一些淡鹽水或藿香正氣水等防暑藥解暑。
一分鐘教你治中暑
這里教大家一種簡單的刮痧法來治療中暑,。首先給患者飲少量溫水,。用紅花油涂抹大椎穴及脊柱兩側(cè)至腰部，用牛角刮痧板快速力度稍重,，從大椎順脊柱兩側(cè)刮下,，以局部出血點為度。
首先我們要讓中暑的人員到陰涼通風(fēng)的地方休息,，不可平躺：如果是在室內(nèi)中暑的話我們首先不要慌張,，因為在室內(nèi)中暑的話一般都是輕度的，主要在背部和后勁部室內(nèi)中暑自救,，這種植物生的咀嚼也可以很好的治療中暑,。
刮痧解暑。刮痧是中醫(yī)用來治療中暑比較有效的一種方法,，刮痧時選取一定穴位進(jìn)行刮拭,，可以讓身體內(nèi)熱量快速散發(fā)出來，是一種直接有效的解暑方法,。偏方治療中暑,。
在發(fā)生中暑后的半小時內(nèi)，是中暑治療的黃金時期,，應(yīng)該迅速將中暑的患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境,，脫去衣服。同時進(jìn)行皮膚肌肉按摩,，促進(jìn)散熱,。
發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息,；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。
輕微中暑 如果是輕微中暑,，出現(xiàn)類似頭暈?zāi)垦盒牡惹闆r,，建議找陰涼處休息,，喝點冰水，補(bǔ)充水分,，必要的時候可以停止工作,，如果體溫持續(xù)不降，頭暈持續(xù),，建議尋求醫(yī)生幫助,。
健康生活:夏天中暑癥狀及應(yīng)對方法
第一段：了解中暑的癥狀 在談到如何應(yīng)對中暑之前，首先要了解中暑的癥狀,。常見的中暑癥狀包括頭暈,、惡心、嘔吐,、皮膚潮紅,、心跳加速、體溫升高等,。如果你感到頭暈或體溫異常,，應(yīng)該立即認(rèn)識到這可能是中暑的征兆。
中暑時,，人體會出現(xiàn)頭痛,、頭暈、口渴,、多汗,、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中,、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,，體溫飆升至38度以上。一旦出現(xiàn)這些癥狀,，就需要立即采取措施,。迅速降溫中暑時，關(guān)鍵在于迅速降溫,。
健康生活：夏天中暑癥狀及應(yīng)對方法 中暑的癥狀 輕度的中暑，通常表現(xiàn)為體溫在38度以上,、頭暈,、口渴，同時伴有面色潮紅,、大量流汗,、皮膚灼熱。也有可能出現(xiàn)四肢濕冷的情況,?；颊咄嫔n白,、血壓下降、脈動增快,。
中暑的癥狀及急救方法 中暑的癥狀 （1）先兆中暑：出現(xiàn)大量出汗,、口渴、頭昏,、耳鳴,、胸悶、心悸,、惡心,、體溫升高、全身無力,。
二）對中暑人員的施救方法 輕度患者現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏,、乏力、目炫現(xiàn)象時,，作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè),，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到空調(diào)房休息,，及時采取降溫措施,。
如果在夜間出現(xiàn)了疑似中暑的癥狀，癥狀輕微且意識清醒的話,，可以打開空調(diào),，降低房間溫度，用冰塊或冷毛巾降溫,。另外,，要多喝水，或者喝能補(bǔ)充水分和鹽分的口服補(bǔ)液,，以防止脫水,。
夏天中暑的急救方法?
夏季高溫來襲，濕度爆表,，體內(nèi)熱量難以散發(fā),，體溫調(diào)節(jié)告急，小心中暑來襲,！遇到中暑小伙伴,，五字訣助你迅速救援。
急救小常識 中暑 輕中度中暑者,，應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處靜臥休息,，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫,?？勺屩惺钫吆纫恍鳆}水、清涼含鹽飲料,。若患者出現(xiàn)神志不清,、抽搐，應(yīng)立即送醫(yī)院,。
中暑的急救方法（中暑急救5要訣） 搬移 迅速將中暑患者抬到通風(fēng),、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣,，松開脫去衣服,。 降溫 中暑患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精,、白酒,、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng),，加速散熱,。
如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥,，及時靜脈滴注鹽水,。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送診,，同時采取綜合措施進(jìn)行救治,。
迅速降溫：環(huán)境降溫，冰水敷,，冷水浸,，藥物降溫。糾正水,、電解質(zhì)和酸堿紊亂,。防休克和腦水腫.緊急現(xiàn)場能做的一般只有1，另外能做的保證呼吸道通暢,，如果情況嚴(yán)重馬上送醫(yī)院搶救,。
夏季中暑應(yīng)該怎么做?
注意體力活動 減少劇烈運動的時間和強(qiáng)度，特別是在高溫時段,。如果要進(jìn)行戶外運動或鍛煉,，請選擇清晨或傍晚時段，當(dāng)氣溫相對較低時進(jìn)行,。并且記得補(bǔ)充足夠的水分。
預(yù)防中暑 多補(bǔ)充水分 夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水,，那時身體已是缺水狀態(tài),。每天要喝～升水，如果出汗過多,，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走,，可以多補(bǔ)充些淡鹽水或含礦物質(zhì)的水。
預(yù)先避免中暑最簡單也是最有效的方法就是盡量遠(yuǎn)離高溫天氣并避免過度的戶外活動,。當(dāng)太陽最為炎熱的時候,，通常是上午十一點到下午三點的時間段，請盡量避免在這個時間段進(jìn)行戶外活動,，選擇室內(nèi)涼爽的環(huán)境,。
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