本文目錄一覽：

• 1,、尿酸高能恢復正常嗎?醫(yī)生說這4點做到了,不吃藥也能降
• 2、尿酸高病人吃什么有利于恢復?
• 3,、怎么才能降尿酸?

尿酸高能恢復正常嗎?醫(yī)生說這4點做到了,不吃藥也能降

血尿酸低于540umol/L可以先不使用降尿酸藥物的,，可以先使用生活方式干預三到六個月再根據(jù)尿酸控制情況酌情考慮要不要服用藥物,。這個最好聽從專業(yè)醫(yī)生的指導,。

因此，降低尿酸刻不容緩,，對于不想進行藥物治療的患者來說，生活中做好以下幾個方面,，也能幫助降低尿酸。

尿酸500無需吃藥即可恢復正常,。 當然,，患者需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣,。 例如,，患者需要多喝水以促進尿酸的排泄。 患者應控制飲食,，避免暴飲暴食,，避免攝入高嘌呤食物,，盡量不吃動物內臟、各種海鮮等食物,。

常用的降尿酸的藥物有別嘌呤，非布司他,，苯溴馬隆，丙磺舒等等這些藥物有很好的降低身體內過高尿酸的功能,，因為每種藥物的適應癥和禁忌癥不一樣,，所以醫(yī)生會根據(jù)痛風患者的病情特點，合理搭配藥物給患者服用,。

尿酸高不吃藥能降嗎尿酸高不吃藥也可以降低的，是否需要吃藥來降尿酸需要根據(jù)尿酸高度值來看,，如果超出正常值60μmol/L以內,，可以不吃藥,，通過飲食、鍛煉等手段進行降低尿酸,。

尿酸高病人吃什么有利于恢復?

1、尿酸高可以吃一些谷類食物,，如小米,、黑豆等,，這些食物可以補充患者所缺乏的食物,，基本不含嘌呤,，還可以多吃水果和蔬菜，如：蘋果,、香蕉、芹菜,、卷心菜等食物,。這些食物可以調節(jié)患者胃腸功能，緩解患者不適的癥狀。

2,、水果：包括火龍果、芒果,、獼猴桃、桃子等,，其中含有豐富的維生素、果酸,、各種微量元素等，而且嘌呤含量比較低,，能夠有效補充身體所需的營養(yǎng)物質,，提高機體的免疫力和抗病能力，有利于預防痛風尿酸高的情況進一步加重,。

3、尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉,、雞蛋,、牛奶,、豆制品,、香菇等等，甚至海參類和海蛤類的食物和一些肉類都可以吃,。飲食盡量避免吃海魚,，可以吃河魚。另外高尿酸患者也可以吃一些肉類,，不僅僅只吃一些素菜,。

怎么才能降尿酸?

少吃鹽、多運動,，低嘌呤飲食,，控制好我們的體重，平時少熬夜,、戒煙,、戒酒，減少應酬,，只要你能堅持下去,，好多人都能收到意想不到的效果。

香蕉能有效促進胃腸蠕動,，發(fā)揮潤腸排便的作用,。根據(jù)研究，我們可以發(fā)現(xiàn)香蕉可以顯著改善抑郁等情緒焦慮現(xiàn)象,，幫助我們減輕心理壓力,，降低尿酸。然而,，建議胃寒的人不要多吃,。

避免甜點和含糖飲料：甜點和含糖飲料中含有較高的果糖和糖分，會增加尿酸的生成,，因此要避免或少吃這類食物,。綜上所述，降尿酸,、防痛風需要注意多吃新鮮蔬菜、水果,、控制熱量攝入,、多飲水,、控制飲食量、避免高嘌呤食物和甜點含糖飲料等,。

還是要選擇常用的兩種降尿酸藥,，這才是正確控制尿酸的藥物。吃小蘇打片固然是能降尿酸的,，但它對于身體的損傷時非常大的,，一不小心就是有可能對你的胃產(chǎn)生劇烈的傷害,，最好不要通過服用小蘇打片來降尿酸。

服用藥物：如果通過上述兩種方法不能控制尿酸,，可以服用降尿酸的藥物,，有減少尿酸生成的藥物,，也有增加尿酸排泄的藥,。