本文目錄一覽：

• 1,、吃鴨肉對(duì)人的好處
• 2,、鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值與食用禁忌
• 3、孕婦可以適量吃鴨肉
• 4,、黑鴨肉的功效與作用
• 5,、鴨肉的功效與作用及食用禁忌

吃鴨肉對(duì)人的好處

1,、嚕嚕嚕學(xué)姐 1 小時(shí)前 · 貢獻(xiàn)了超過137個(gè)回答 關(guān)注 鴨肉性涼，味甘、咸,，清熱健脾,、補(bǔ)陰益血、利水,，其含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、煙酸等營養(yǎng)元素,，適合孕期媽媽食用來補(bǔ)充營養(yǎng)。

2,、益氣補(bǔ)虛：鴨子肉性味甘,、寒，有大補(bǔ)虛勞,、滋五臟之陰,、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水,、養(yǎng)胃生津,、止咳止驚、清熱健脾等功效,，治身體虛弱,、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫,。

3,、以下是吃鴨子肉的好處：鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病,，神經(jīng)炎和多種炎癥,，還能抗衰老。

4,、鴨子吃的食物多為水生物,，故其肉性味甘、寒,，入肺胃腎經(jīng),，有大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰,、清虛勞之熱,、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津,、止咳自驚,、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效,；治身體虛弱,、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫,。

5,、鴨肉性寒、味甘,、咸,，歸脾、胃,、肺,、腎，可大補(bǔ)虛勞,、滋五臟之陰,、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水,、養(yǎng)胃生津,、止咳自驚、消螺螄積,、清熱健脾,、虛弱浮腫。治身體虛弱,、病后體虛,、營養(yǎng)不良性水腫。

6,、營養(yǎng)分析 鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,，能有效抵抗腳氣病,，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老,。

鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值與食用禁忌

鴨肉忌與雞蛋同食,，否則會(huì)大傷人體中的元?dú)狻ｘ喨庖膊荒芎枉M肉一起吃,，會(huì)使人陰盛陽虛,，水腫泄瀉。

益氣補(bǔ)虛鴨子吃的食物多為水生物,，故其肉性味甘,，入肺胃、腎經(jīng)，有大補(bǔ)虛勞,、清虛勞之熱,、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津,、清熱健脾,、虛弱浮腫等功效，能治身體虛弱,、病后體虛,、營養(yǎng)不良性水腫。

鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值與雞肉相仿,。但在中醫(yī)看來,，鴨子吃的食物多為水生物,，故其肉性味甘,、寒，入肺胃腎經(jīng),，有滋補(bǔ),、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎,、除癆熱骨蒸,、消水腫、止熱痢,、止咳化痰等作用,。

清熱涼血 鴨肉性涼、味甘,，其最大的特點(diǎn)就是不溫不熱,，清熱去火。鴨肉可以清熱涼血,，適宜于陰血內(nèi)熱的人群食用,。4 補(bǔ)益身體 《本草綱目》中記載鴨肉可以大補(bǔ)虛勞的作用。

孕婦可以適量吃鴨肉

女性在懷孕初期可以吃鴨肉,，鴨肉營養(yǎng)成分豐富,，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),，以及維生素等適當(dāng)?shù)某曾喨饽軌蛟鲞M(jìn)孕婦的營養(yǎng),，促進(jìn)胚胎生長發(fā)育。

懷孕可以適量吃鴨肉,。鴨肉的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富,，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,，懷孕后可以適量的吃鴨肉,。此外，懷孕期間,，建議吃新鮮的鴨肉,，同時(shí)可以在飯后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，平時(shí)要注意休息和保暖,，避免劇烈運(yùn)動(dòng),。

適量食用因鴨肉性涼，建議適量食用,，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康,。

孕婦是可以吃鴨肉的。鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值很高,，而且鴨肉中含有蛋白質(zhì)偏高,，多吃鴨肉對(duì)孕婦的營養(yǎng)需求是有幫助的。另外鴨肉中脂肪酸熔點(diǎn)相對(duì)較低,，孕婦多吃一些鴨肉的話,，對(duì)于消化功能改善是有幫助的。

懷孕是可以吃鴨肉的,。鴨肉富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,、煙酸、微量元素,、脂肪,，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于孕婦寶寶的生長發(fā)育,。因此,，懷孕是可以吃鴨肉的，不管什么肉類,，懷孕還是都可以吃,。

鴨肉營養(yǎng)豐富，孕婦適量吃鴨肉對(duì)身體有好處,。老鴨有滋陰補(bǔ)血之功,，因此用于調(diào)補(bǔ)、食療時(shí),，多選用老鴨,。但鴨肉偏寒涼，體寒的孕婦最好少吃,。

黑鴨肉的功效與作用

1,、鴨肉的功效與作用：鴨肉性味甘,、寒，入肺胃腎經(jīng),，具有消水腫,、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎,、利小便,、定驚癇、止熱痢,、止咳化痰等功效與作用,。

2、美容防衰老 鴨肉是有護(hù)膚,、美膚作用的食品,，可以通過其滋陰以達(dá)到美容的效果；此外鴨肉中富含B族維生素和維生素E,，可以預(yù)防腳氣病及多種炎癥,，延緩衰老；鴨肉中豐富的煙酸具有保護(hù)心臟病患者的作用,。

3,、利水消腫 鴨肉有通利小便，補(bǔ)腎固本的作用,。常吃鴨肉可以利水消腫，對(duì)于各種水腫,，尤其是妊娠期間水腫有很好的治療作用,。此外，有慢性腎炎水腫的病人經(jīng)常吃鴨肉有保護(hù)腎臟的作用,。2 滋陰補(bǔ)虛 雞肉富含蛋白質(zhì),。

鴨肉的功效與作用及食用禁忌

1、鴨肉食用禁忌：鴨肉為多脂肪食物,，不宜多食,。尤其是肥胖、動(dòng)脈硬化者應(yīng)少食,。有些人吃了鴨會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,，這是高蛋白肉食過敏的一種。

2,、(1)鴨肉與地黃,、山藥：鴨肉營養(yǎng)豐富，具有滋陰養(yǎng)胃,，清肺利尿,，消腫補(bǔ)血等功效,。山藥有健脾止渴，固腎益精的作用,。地黃有養(yǎng)陰生津,，清熱涼血的作用。三者搭配食用,，其營養(yǎng)更加豐富,，藥用價(jià)值更高。

3,、鴨肉也不能和鱉肉一起吃,，會(huì)使人陰盛陽虛，水腫泄瀉,。