本文目錄一覽：

• 1,、可以清肺化痰的食物都有哪些呢
• 2,、清肺化痰的食物有哪些
• 3,、吃什么化痰
• 4,、產(chǎn)后喝豆?jié){有哪些注意事項

可以清肺化痰的食物都有哪些呢

白蘿卜能補(bǔ)肺定喘,、祛痰止咳,，有效緩解寶寶咳嗽和痰多癥狀,。燉湯或煮水都可以,。鮮梨鮮梨去核后加入少量白糖蒸熟,，早晚食用,，具有清熱化痰、散結(jié)解表的作用,。柿子柿子能清肺化痰,、止咳生津，有助于緩解寶寶的咳嗽和痰多,。

清肺化痰的食物都有哪些： 水梨：性寒,， 潤肺,、消痰、止咳,、降火,。 白蘿卜：性寒， 順氣,、化痰,、止咳、清熱解毒,。 百合：性微寒,， 潤肺、止咳 荸薺：性寒滑,， 清熱,、化痰、 益氣,、開胃,、消食。

冬季止咳秘密武器：三款美食助你潤肺化痰冬季是呼吸道疾病高發(fā)期,，咳嗽,、喉嚨痛等癥狀讓人煩惱不已。不過,，只要掌握了正確的飲食方法,，就能輕松應(yīng)對這些問題。

枇杷是最被大眾所熟知的止咳化痰食物之一,，事實上的確如此,。多吃枇杷對于 清肺降燥、化痰止咳 確實是非常有幫助的,，而且除了可以直接食用 枇杷果 以外,，選擇用 枇杷葉 泡水喝也是非常理想的一種化痰選擇。

清肺化痰的食物有哪些

1,、試試這些食物吧,。白蘿卜白蘿卜能補(bǔ)肺定喘、祛痰止咳,，有效緩解寶寶咳嗽和痰多癥狀,。燉湯或煮水都可以。鮮梨鮮梨去核后加入少量白糖蒸熟,，早晚食用,，具有清熱化痰、散結(jié)解表的作用。

2,、冬季止咳秘密武器：三款美食助你潤肺化痰冬季是呼吸道疾病高發(fā)期,，咳嗽、喉嚨痛等癥狀讓人煩惱不已,。不過,，只要掌握了正確的飲食方法，就能輕松應(yīng)對這些問題,。

3,、清肺化痰的食物：石榴 有生津、止煩渴作用,。凡津液不足,、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲,，能清熱解毒,、潤肺止咳。豆腐 有清熱潤燥作用,?！夺t(yī)林纂要》云：“豆腐清熱，止咳,，消痰,。

4、清肺化痰的食物都有哪些： 水梨：性寒,， 潤肺,、消痰、止咳,、降火,。 白蘿卜：性寒， 順氣,、化痰,、止咳、清熱解毒,。 百合：性微寒,， 潤肺、止咳 荸薺：性寒滑,， 清熱、化痰,、 益氣,、開胃、消食,。

吃什么化痰

蘿卜,。媽媽們在為寶寶準(zhǔn)備食物時,，要學(xué)會有針對性的準(zhǔn)備。根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求以及實際情況進(jìn)行準(zhǔn)備,。當(dāng)寶寶咳嗽比較厲害時,，還是可以選擇食用胡蘿卜。胡蘿卜能夠化痰止咳,，消除腹部脹氣,，對寶寶比較有利。

蘿卜是幫助寶寶化痰的能手,，爸爸媽媽們可以準(zhǔn)備一些蘿卜汁或是蘿卜湯來給寶寶飲用,。

燕窩梨 做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個,，川貝母10克,，冰糖5克。白梨挖去核心,，將其他三味同放梨內(nèi),，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用,。適用：養(yǎng)陰潤燥,，止咳化痰。治多年痰咳,，氣短乏力,。

祖國醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸,、性寒,，具有理氣化痰、潤肺清腸,、補(bǔ)血健脾等功效,，能治食少、口淡,、消化不良等癥,，能幫助消化、除痰止渴,、理氣散結(jié),。

生梨1個，蜂蜜或冰精放入梨內(nèi),，蒸熟吃梨喝湯,，每日1次，連吃5天為一療程?；蚶嫱谛南髌?，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃,，可止咳化痰,，清熱生津。百日咳 梨挖心裝麻黃1克或川貝3克,，桔仁6克,，蓋好蒸熟吃。

另外在治療時還要注意調(diào)理飲食,，一起來看下寶寶有痰吃什么食物好梨梨子水份大,，是香甜可口的水果，具有生津,、潤燥,、清熱化痰的功效。寶寶有痰時,，可以吃梨子來緩解,。

產(chǎn)后喝豆?jié){有哪些注意事項

1、產(chǎn)婦喝豆?jié){注意事項但是,，月子飲食最忌辛辣寒涼,，豆?jié){略帶寒性，所以產(chǎn)婦坐月子能喝豆?jié){,，但是要少喝,，催奶的食物很多的，鯽魚湯最好了,，鯽魚也是淡水魚中DHA含量最高的魚類之一,，還能保證奶水質(zhì)量。

2,、中醫(yī)認(rèn)為,，豆?jié){性溫涼平和，偏寒,，有補(bǔ)虛潤燥,，生津止渴，消熱防暑,，清肺化痰之功效,。女性產(chǎn)后適量的喝一些豆?jié){，可為身體提供所需營養(yǎng)物質(zhì),，對產(chǎn)后催乳有一定的幫助作用,，可提高母乳分泌量,。

3、本文將為產(chǎn)婦們詳細(xì)介紹豆?jié){的適宜飲用時間和注意事項,，幫助產(chǎn)婦們更好地恢復(fù)身體。產(chǎn)后兩周內(nèi)不宜飲用建議產(chǎn)婦們在產(chǎn)后前兩周盡量避免喝豆?jié){,，等身體恢復(fù)后再適量飲用,。剛開始可以少喝一點(diǎn)，逐漸增加,，讓腸胃有個適應(yīng)的過程,。