本文目錄一覽：

• 1、青瓜的功效與作用
• 2、什么牌子的護發(fā)素好用?
• 3,、每天吃青瓜有什么作用
• 4,、小青瓜的功效與作用

青瓜的功效與作用

美容抗衰老：青瓜中含有黃瓜酶能促進機體新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強皮膚氧化還原作用，具有美容效果。青瓜還含有豐富維生素,，能為皮膚提供養(yǎng)分，有效對抗皮膚衰老,。

青瓜是具有美容護膚功效的一種瓜果蔬菜,，很多人經(jīng)常使用青瓜片貼在臉上做面膜，可以起到抗肌膚老化和減少皺紋的作用,，此外還可以有效避免唇炎和口角炎的出現(xiàn),。

青瓜的功效與作用美白皮膚，青瓜補水的效果非常不錯,，能夠讓皮膚變得更加柔嫩,，里面還含有非常多的鉀元素，鎂元素,，能夠讓皮膚變得更加健康,。

抗衰老：青瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽,，抗衰老的作用,；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性,，能有效地促進機體的新陳代謝,。用青瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚,，舒展皺紋功效,。

什么牌子的護發(fā)素好用?

以下是一些親測好用的護發(fā)素：寶麗護發(fā)素：這個日本進口的高端品牌，是明星范爺推薦過的一款,。它的成分中含有蜂皇漿,，可以修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)更加柔順,、有光澤。滋源護發(fā)素：這款護發(fā)素很大一瓶,，量很足,，可以用好久。

護發(fā)素個品牌好的有卡詩,、施華蔻,、巴黎歐萊雅等,。卡詩 卡詩是法國的品牌,，旗下的護發(fā)素推出了多個款式可以選擇,，滋潤度很不錯，容易清洗,。

公認(rèn)最好用的護發(fā)素是潘婷,、歐萊雅、蜂花,、絲蘊,、沙宣。蜂花屬于創(chuàng)建于1985年的上海華銀日用品有限公司,。

嬌黎恩玻尿酸營養(yǎng)順滑護發(fā)素：質(zhì)地是白色半透明乳液狀,，非常好推開清爽易吸收，香味高級又持久,?？ㄔ姴Ｄ蛩嶙o發(fā)素：香味高級，留香持久,。洗完后發(fā)根蓬松清爽,，主打漂染后修復(fù)損傷發(fā)質(zhì)，適合油頭,。

每天吃青瓜有什么作用

可以達到抵抗衰老以及降低血糖作用,，血糖比較高的人適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅２诲e，新鮮的青瓜里面還含有丙醇二酸,，能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化脂肪,，所以可以達到一定瘦身效果。

每天吃黃瓜能預(yù)防失眠 每天吃黃瓜能預(yù)防失眠,，也能健腦安神,，黃瓜這種蔬菜中有大量的維生素b1，它可以直接作用于人類的大腦神經(jīng),，能調(diào)節(jié)它們的功能,，每天食用能讓緊張的神經(jīng)放松下來，也就減少了失眠的發(fā)生,。

促新陳代謝黃瓜含有豐富的蛋白質(zhì),、鉀鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，其中鉀鹽能加速血液的新陳代謝,，并排除體內(nèi)多余的鹽分,，對防止血管硬化能起到一定的幫助，并可以保持肌肉的彈性。

小青瓜的功效與作用

1,、利尿解毒 小青瓜性涼,，入肺、胃,、大腸經(jīng),，清熱利水，解毒消腫,。小青瓜具有清熱解渴,、利尿解毒等功效，常食有益于身體健康,。

2,、美容抗衰老：青瓜中含有黃瓜酶能促進機體新陳代謝，加速血液循環(huán),，增強皮膚氧化還原作用,，具有美容效果。青瓜還含有豐富維生素,，能為皮膚提供養(yǎng)分,，有效對抗皮膚衰老。

3,、抗腫瘤：青瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,，達到抗腫瘤目的。此外,，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。

4,、保肝護肝 小青瓜中含有一定量的葫蘆素C,，這類物質(zhì)具有較強的抗癌活性，臨牀上常用這類藥物對溼熱毒盛所致遷延性肝炎,、慢性肝炎及原發(fā)性肝癌的輔助治療,。

5、小青瓜的功效與作用禁忌1 小青瓜可以抗腫瘤 小青瓜中富含葫蘆素以及對于人體的免疫系統(tǒng)有很多好處的其他營養(yǎng)元素,。