本文目錄一覽：

• 1、紅毛丹銀耳湯的做法
• 2,、毛丹銀耳湯——滋陰生津美容養(yǎng)顏
• 3,、新鮮銀耳怎么吃的做法

紅毛丹銀耳湯的做法

1、毛丹銀耳湯的做法 首先將銀耳用溫水泡發(fā),，等完全泡發(fā)之后,，直接去除蒂頭，并且清水清洗,，隨后切小塊,。接著將它放入滾水中進(jìn)行燙熱，隨后撈起瀝干,。隨后將西瓜去皮,，切小塊，備用,。直接將紅毛丹去皮,、去籽。

2,、毛丹銀耳湯 銀耳泡水,、去除蒂頭,，切小塊，放入滾水燙熱,，撈起瀝干,；西瓜去皮，切小塊,；紅毛丹去皮,、去籽。冰糖加適量水熬成湯汁,、待涼備用。

3,、毛丹銀耳湯的做法 銀耳泡水,、去除蒂頭，切小塊,，放入滾水燙熱,，撈起瀝干；西瓜去皮,，切小塊,；紅毛丹去皮、去籽,。冰糖加適量水熬成湯汁,、待涼備用。西瓜,、紅毛丹,、銀耳、冰糖水放入碗,，拌勻即可,。

毛丹銀耳湯——滋陰生津美容養(yǎng)顏

毛丹銀耳湯具有滋陰生津、美容養(yǎng)顏的作用,，經(jīng)常食用一些毛丹銀耳湯,，對于我們?nèi)梭w的皮膚的健康也是非常的有好處的，還能夠起到非常好的美容的作用,，所以尤其是我們女性朋友們,，在生活中經(jīng)常食用一些毛丹銀耳湯是非常不錯的選擇。

毛丹銀耳湯具有滋陰生津,、美容養(yǎng)顏又不會發(fā)胖的功效,，美女們可以經(jīng)常食用。紅毛丹和西瓜啊銀耳一起吃的話可以有滋陰潤燥的作用,，而且還可以美容養(yǎng)顏,，對于調(diào)理氣血有很好的作用,，同時也不會發(fā)胖，所以女性們可以經(jīng)常吃,。

白銀耳就是我們經(jīng)常吃的銀耳,，它的營養(yǎng)物質(zhì)多，比如說可以補(bǔ)充豐富的的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,，對于美容護(hù)膚來說是不錯的一種選擇,。銀耳和毛丹可以一起搭配煮湯，對于滋陰生津,，美容肌膚來說是不錯的選擇,，來看看毛丹銀耳湯做法。

毛丹銀耳湯的做法 銀耳泡水,、去除蒂頭,，切小塊，放入滾水燙熱,，撈起瀝干,；西瓜去皮，切小塊,；紅毛丹去皮,、去籽。冰糖加適量水熬成湯汁,、待涼備用,。西瓜、紅毛丹,、銀耳,、冰糖水放入碗，拌勻即可,。

新鮮銀耳怎么吃的做法

我覺得銀耳是一種營養(yǎng)豐富的食材,，以下是銀耳的五種最好吃的做法：銀耳蓮子羹、銀耳紅棗粥,、銀耳南瓜湯,、銀耳杏仁露、銀耳羹,，銀耳是一種營養(yǎng)豐富的食材,，可以搭配不同的食材制作出各種美味的菜肴。

銀耳用清水泡20分鐘變軟,。杞子洗凈,。將桃膠、銀耳、杞子,、冰糖和水倒入碗里,，高壓鍋隔水燉25分鐘即可。紅糖銀耳湯 原料 紅糖,、銀耳,、紅棗、水,。

將木瓜,、銀耳、南北杏,、冰糖及清水放進(jìn)燉盅內(nèi),，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成,。銀耳紅棗湯 【材料】銀耳兩朵,，枸杞幾粒，紅棗幾顆,，葡萄干幾粒，百合5～8片,。

準(zhǔn)備好各種材料,，新鮮木耳比較大朵，可以根據(jù)需要剪取部分銀耳使用,。請點擊輸入圖片描述 2把新鮮銀耳放進(jìn)淘米水或加了面粉的水中清洗一遍,，再用清水洗干凈 請點擊輸入圖片描述 3把洗干凈的銀耳剪成比較小的片狀。

煲湯,、炒著吃都可以,，就像黑木耳一樣，跟一些肉在一起做炒菜,，很香,。也可以雞湯里面加上一些。還可以放些大棗,，做成甜品,。