本文目錄一覽：

• 1,、蜂蜜食用3大禁忌
• 2、喝蜂蜜水的4大禁忌
• 3,、吃蜂蜜有哪些需要注意的禁忌?

蜂蜜食用3大禁忌

1,、蜂蜜使用的3大禁忌有：蜂蜜不可以和以下食物一起食用，如：豆腐,，大米,，洋蔥，韭菜豆?jié){,，大蒜,，大蔥，生姜,，鯽魚,，萵苣等。虛寒體質,，陰虛火旺,，腹瀉，高血糖,，對蜂產品過敏的人群不建議食用蜂蜜,。

2、蜂蜜能夠清熱潤燥,，對人體有益,，不過蜂蜜含糖量非常高，因此不適合糖尿病人長期食用,；除此之外,，由于蜂蜜是由蜜蜂搬運，因此在釀造蜂蜜的過程中容易受到污染,，一歲以下的嬰兒不適合食用,，以免引起身體不適。

3,、不能飯后馬上喝蜂蜜水,。飯后馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液,，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸,，不利食物消化。而且,，食物遇到水容易膨脹,，對胃部造成更大壓力,。長期飯后飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風險,。

4,、喝蜂蜜水的4大禁忌3 喝蜂蜜水的禁忌 清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有相應的糖分,，不是以單純水的形式存在,。

喝蜂蜜水的4大禁忌

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔,，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,，因為會加重肝臟的纖維化。

2,、空腹飲用 不宜空腹喝檸檬蜂蜜水,，檸檬中的酸性成分較高，空腹飲用會對胃部產生一定的刺激,，同時在空腹飲用蜂蜜水時還會阻礙身體的正常排泄功能,，因此日常需要避免空腹飲用蜂蜜水。

3,、而不利于健康,。切勿過量飲用。主要是因為蜂蜜水中含有大量的糖分,，如機體不能消耗掉攝入的糖分,，則會轉化成為脂肪而導致肥胖，而肥胖又會引發(fā)高血脂,、糖尿病,、脂肪肝等一系列健康問題，因此切勿長期過量飲用蜂蜜水,。

4,、檸檬蜂蜜水不要過量飲用，過量飲用會對身體有副作用,，要適可而止,，每天不要超過1000ml，檸檬蜂蜜水也不要空腹飲用,，因為檸檬比較酸,，蜂蜜也是弱酸性的，所以會對胃粘膜造成危害,。

5,、男人如果是過敏體質,，不能喝蜂蜜，比如患有過敏性鼻炎,，或者是患有哮喘疾病,，避免喝蜂蜜能夠有效的預防疾病發(fā)作。

吃蜂蜜有哪些需要注意的禁忌?

1,、沖泡溫度 蜂蜜富含豐富的酶,、微量元素以及維生素，對于人體來說具有很高的營養(yǎng)價值,。但是使用沸水沖泡,，可能會影響蜂蜜的結構成分，破壞蜂蜜的味道以及顏色,，因此沖泡蜂蜜的水溫度不要超過40℃,，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

2,、蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,，經過充分釀造而成，純正蜂蜜食用沒什么禁忌,，所謂的三大禁忌是個泛指,。蜂蜜食用時需注意一下溫度，高溫會破壞蜂蜜中的活性物質,，沖水時不宜用開水,，建議用溫水沖泡。

3,、蜂蜜不宜與孜然同食,，易上火傷肝，眼紅腫,。蜂蜜不宜與豆腐同食,。豆腐味甘、咸,，性寒,，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉,。

4,、別空腹喝蜂蜜水 蜂蜜的含糖量很高，空腹飲用會刺激胃酸分泌,，導致胃酸增多,，患有胃酸過多、胃炎等胃病的朋友尤其要注意。2 別用開水沖蜂蜜 蜂蜜中含有多種維生素和活性酶,，高溫容易破壞這些成分,。