本文目錄一覽：

• 1、檸檬泡水喝的9大禁忌
• 2、檸檬水的功效與作用及禁忌
• 3,、檸檬水的禁忌哪些人不能喝
• 4、檸檬泡水喝的9大禁忌需警惕

檸檬泡水喝的9大禁忌

1,、檸檬泡水喝的9大禁忌1 不能空腹 飲用檸檬雖然是堿性的食物，但是其當中含有大量的有機酸,。

2,、消化道潰瘍者忌喝 檸檬含有大量有機酸，而消化道潰瘍患者自身胃酸偏多,，如果再喝檸檬水更會刺激胃酸分泌,，加劇對潰瘍面的刺激，從而會導致病情加重,。

3,、不宜空腹飲用檸檬水：檸檬水中含有大量的有機酸成分，在空腹狀態(tài)下,，胃內沒有食物的干預,，飲用檸檬水后，檸檬水中的酸性成分會刺激到胃腸壁,，從而容易引起腸胃不適等癥,。

檸檬水的功效與作用及禁忌

功效檸檬片具有止渴生津、祛暑清熱,、安胎,、疏滯、化痰,、止咳,、健胃、健脾,、止痛,、殺菌等功能,；吃檸檬果或喝檸檬汁,，可以化食、解酒,，排毒,；檸檬片泡水有美白、潤膚,、減肥,、提高免疫力、防治心血管疾病、防治腎結石等作用,。

檸檬水中起到抗癌作用的主要營養(yǎng)成分是維生素,，因為維生素C能有效中和體內引起致癌的亞硝胺、或阻斷亞硝胺的合成,；此外維生素還能對抗其他多種致癌物質,，解除毒性，增加T淋巴細胞的數(shù)量和活力,，從而對抗或消滅癌細胞,。

檸檬水禁忌人群：胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。檸檬水的功效 提高免疫力,。檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒,，檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍,。

增強免疫力 檸檬水是一種天然的抗氧化飲品,，其中的維生素C可以增強人體的免疫力，預防感冒和其他病毒感染,。 促進消化 檸檬汁中的檸檬酸可以刺激胃液分泌,，促進食物的消化，緩解胃部不適等問題,。

檸檬泡水喝的功效有很多,，除了上文所介紹的保養(yǎng)面板、增加記憶力,、提高身體免疫力以及提神醒腦之外還有很多,。

檸檬水的禁忌哪些人不能喝

1、糖尿病者不宜喝檸檬泡水：檸檬雖然味道是酸的,，但是檸檬果肉中糖分含量也不低,，因此糖尿病者不宜吃檸檬或者喝檸檬水。

2,、以下人群不能喝檸檬水 胃潰瘍患者 第一個就是胃潰瘍,、胃酸分泌過多。因為檸檬里面含有大量的鈣,，人體正需要鈣物質額吸收,，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣,，從而會吸收去檸檬的鈣物質,。

3、痰多,、傷風感冒,、胃寒氣滯,、腹部脹滿者不易食用。不宜與阿司匹林同服,。還需要說明的是,，檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好,，即使用高于60℃的水也不會有很大損失,。

檸檬泡水喝的9大禁忌需警惕

1、空腹忌喝 空腹狀態(tài)下胃內胃酸較多,，這時候喝檸檬水就會會刺激到胃腸粘膜,，從而容易引起胃痛、反酸等腸胃不適等癥,。

2,、檸檬泡水喝的9大禁忌需警惕 腸胃潰瘍的人少喝檸檬泡水 檸檬水味道酸，檸檬果肉中含有較多的酸性物質,。酸性物質能刺激胃酸分泌,。適量飲用檸檬水可以促進食物消化，改善消化不良的癥狀,。

3,、檸檬泡水喝的9大禁忌1 不能空腹 飲用檸檬雖然是堿性的食物，但是其當中含有大量的有機酸,。