本文目錄一覽：

• 1,、湘蓮子和百蓮子的功效差別
• 2,、吃蓮子有什么好處?
• 3,、湖南有什么土特產(chǎn)?
• 4,、湘蓮和建蓮哪個(gè)好

湘蓮子和百蓮子的功效差別

湘蓮子和白蓮子都具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心益腎,、鎮(zhèn)靜安神,、健脾養(yǎng)胃等功效,，不過湘蓮子偏重于補(bǔ)氣血，而白蓮子偏重于清火氣,。白蓮子用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等病癥,。

兩者都具有補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)心益腎、鎮(zhèn)靜安神,、健脾養(yǎng)胃等功效,，不過湘蓮子偏重于補(bǔ)氣血，而白蓮子偏重于清火氣,。食用蓮子的禁忌 結(jié)合自己身體的健康情況,，適量食用，以免食用過量,，反而不利于身體的健康,。

藥用價(jià)值：湘蓮子和白蓮子都具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心益腎,、鎮(zhèn)靜安神,、健脾養(yǎng)胃等功效。不過,，湘蓮子偏重于補(bǔ)氣血,，而白蓮子偏重于清火氣。白蓮子主要用于治療肺熱咳嗽,、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎,、大便秘結(jié)等病癥,。

白蓮子與湘蓮子主要區(qū)別為：兩者營養(yǎng)成分含量不同、具體作用不同,。白蓮子與湘蓮子都屬于蓮子,，但是營養(yǎng)成分含量有所不同。

【別名】蓮肉,，白蓮子,，建蓮子，湘蓮子,，石蓮肉 【食性】性平,、味甘澀,，入心、脾,、腎經(jīng),；補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清,，養(yǎng)心安神,。

吃蓮子有什么好處?

1、一歲半寶寶是可以吃蓮子的,。蓮子味清香,，營養(yǎng)豐富，具有養(yǎng)心補(bǔ)脾,、益腎等功效,，生用補(bǔ)心脾，熟用對(duì)腸胃好,，可治心悸,、失眠、脾虛,、腹瀉等癥,，主治治心神不寧，可治療寶寶的少眠多夢,。

2,、蓮子產(chǎn)婦可以吃。蓮子具有很好的滋補(bǔ)作用,，特別是女性坐月子期間身體較為虛弱,，吃蓮子對(duì)產(chǎn)后及術(shù)后的身體恢復(fù)都很有好處。養(yǎng)心安神蓮子味甘,、澀,，性平，無毒,。產(chǎn)婦吃蓮子有養(yǎng)心安神,、鎮(zhèn)靜安眠、健脾澀腸,、止瀉止帶的作用,。

3、能否食用蓮子,，孕婦還需根據(jù)自己身體的具體情況來判斷,。如果女性屬血旺的狀態(tài)，這可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙徸觼磉_(dá)到去心火的功效,。如果孕婦是寒性體質(zhì),，或者睡眠,、脾胃不好，是不宜食用蓮子的,。

4,、孕婦是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效,，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品,，特別是孕婦在孕期上火的時(shí)候食用；但是蓮子屬于陰性食物,，一次不要吃太多。

湖南有什么土特產(chǎn)?

1,、臨武鴨是湖南臨武特有的一種土鴨子,，像野鴨一樣，全是瘦肉,，而且肉質(zhì)細(xì)嫩,、皮下脂肪沉積良好、味道鮮美,，以“滋陰降火,，美容健身”而著稱。是臨武縣久負(fù)盛名的特產(chǎn)之一,，為歷代貢品,。

2、新晃黃牛肉,，湖南省新晃侗族自治縣特產(chǎn),。該牛肉來源于中國南方最優(yōu)良的黃牛品種之一新晃黃牛，牛肉特點(diǎn)是：肉質(zhì)細(xì)嫩,，香味濃郁,，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值高,。剁椒魚頭湖南的招牌菜,。

3、湖南特產(chǎn)有：長沙臭豆腐,、湖南臘肉,、臨武鴨、湖南米酒,、剁椒魚頭,、鳳凰姜糖、永興冰糖橙,、武岡鹵菜,、安化黑茶,、邵東黃花菜等。

4,、湖南可以帶走的特產(chǎn)有：長沙臭豆腐,、糖油粑粑、湖南臘肉,、常德醬板鴨,、湖南米酒、剁椒魚頭,、鳳凰姜糖,、永興冰糖橙、武岡鹵菜,、安化黑茶,、邵東黃花菜等。

湘蓮和建蓮哪個(gè)好

1,、建蓮,。建蓮補(bǔ)氣，更適合養(yǎng)脾,。紅蓮子以湘蓮為多,，白蓮子以建蓮為佳，白蓮子與紅蓮子食補(bǔ)作用相比,，核心的食補(bǔ)作用無異,，細(xì)微差別在于，紅蓮子傾向于養(yǎng)血,，白蓮子傾向于養(yǎng)氣,。

2、該物品最好的產(chǎn)地有湖南湘潭,、福建建寧,、江西廣昌等。湖南湘潭的湘蓮,，湘蓮被譽(yù)為中國第一蓮子,，具有優(yōu)質(zhì)的口感和營養(yǎng)價(jià)值。

3,、外觀口感不同：湘蓮又稱寸三蓮,，因去殼后三粒滿寸而得名，顆粒圓壯均勻,，肉色乳白,，質(zhì)地細(xì)膩，易熟耐爆,，久煮不碎,，湯清不渾,，清香味美，落口消融的特點(diǎn),。