本文目錄一覽：

• 1,、怕冷是陰虛還是陽(yáng)虛
• 2,、如何區(qū)分陰虛體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)
• 3、本人怕熱,這屬于陰虛還是屬于陽(yáng)虛?
• 4,、陰虛的人還會(huì)怕冷嗎?

怕冷是陰虛還是陽(yáng)虛

1,、怕冷,，中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“畏寒”，多見(jiàn)于陽(yáng)虛證患者或者陽(yáng)虛體質(zhì)的人群,。

2,、怕冷是陽(yáng)虛，如果只是偶爾感覺(jué)怕冷,，可能只是感冒寒邪,，風(fēng)寒感冒了。如果人體常常感覺(jué)怕冷,，四肢冰涼,，這是陽(yáng)虛。陽(yáng)虛則外寒,，陽(yáng)氣不足,，體內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”的狀態(tài)，人就特別容易怕冷,。

3,、怕冷是陽(yáng)虛 如果只是偶爾感覺(jué)怕冷，可能只是感冒寒邪，風(fēng)寒感冒了,。如果人體常常感覺(jué)怕冷,，四肢冰涼，這是陽(yáng)虛,。陽(yáng)虛則外寒,，陽(yáng)氣不足，體內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”的狀態(tài),，人就特別容易怕冷,。

4、身體怕冷,，在中醫(yī)首先考慮陽(yáng)虛的問(wèn)題,，久病必虛，陽(yáng)虛往往多于陰虛,。陽(yáng)虛常常精神萎糜,，易于疲勞，畏寒肢冷,，喜熱飲,，消化不良，小便清長(zhǎng),，舌淡胖,，胎薄白，脈沉弱,。

5,、陰虛怕熱陽(yáng)虛怕冷對(duì)嗎 一般來(lái)說(shuō)是的。陰虛一般指的是人體內(nèi)的陰液不足,，不能滋潤(rùn),、不能制陽(yáng)從而引起的一系列病理變化以及證候表現(xiàn)，通常情況下會(huì)表現(xiàn)出手足心熱,、午后潮熱,、自汗盜汗等怕熱的癥狀。

如何區(qū)分陰虛體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)

陽(yáng)虛是缺少陽(yáng),，陰虛是缺少陰,。3 .身體中的陰陽(yáng)。人體背部陽(yáng)腹部陰,，外側(cè)陽(yáng)內(nèi)側(cè)陰,，腎陽(yáng)臟陰，氣陽(yáng)血陰,。4 .簡(jiǎn)單理解陽(yáng)虛的話,，因?yàn)榭諝獠蛔銓?dǎo)致熱量不足，所以陽(yáng)虛最明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼，手太涼,，手肘太冷，膝蓋太冷,。

首先：一般來(lái)說(shuō),，凡是運(yùn)動(dòng)的、外向的,、上升的,、溫?zé)岬摹⒚髁恋?，都屬于?yáng),；靜止的、內(nèi)守的,、下降的,、寒冷、晦暗的,，都屬于陰,。

陰虛主要是指人體體液虧損。人體內(nèi)的體液不足,，機(jī)體就失去相應(yīng)的濡潤(rùn)滋養(yǎng),，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤(rùn)的癥象，比如消瘦,、面色偏紅,、口干舌燥、喝水多而不止渴等癥狀,，都是因?yàn)轶w內(nèi)陰液不足出現(xiàn)的燥象,。

看精神狀態(tài)：陰虛的人容易疲勞，缺乏活力和精力,。而陽(yáng)虛的人則精神狀態(tài)較好,，容易疲勞但不易恢復(fù)。觀察排便情況：陰虛的人容易便秘或腹瀉,，排便不暢,。而陽(yáng)虛的人則容易腹瀉或便秘，排便不暢,。

陰虛和陽(yáng)虛最簡(jiǎn)單辨別1 看出汗的時(shí)間 陰虛體質(zhì)的人,，因?yàn)殛幪撘鸬幕鹜鷮?dǎo)致身體出汗，一天24小時(shí)之內(nèi)都有可能會(huì)出現(xiàn),。陽(yáng)虛體質(zhì)的人陽(yáng)虛生寒引起的出汗,，主要發(fā)生在清晨和晚上。

第二，兩者的癥狀不同,，陰虛的患者由于身體內(nèi)的陰液不足,，所以會(huì)出現(xiàn)低熱、盜汗,、心煩失眠,、頭暈耳鳴、口燥咽干,、多夢(mèng),、健忘、五心煩熱,、潮熱,、月經(jīng)不調(diào)、心悸氣短等癥狀,。

本人怕熱,這屬于陰虛還是屬于陽(yáng)虛?

1,、要想知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛，最簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是,，如果怕冷及手腳易涼者則是陽(yáng)虛,，怕熱及手心腳心與心中燥熱者則為陰虛。兩者具體特征如下：陽(yáng)虛怕冷,，手或腳易涼,；陰虛怕熱，手心,、腳心及心中燥熱,，即“五心煩熱”。

2,、對(duì)于怕熱的人來(lái)說(shuō),，這和個(gè)人的身體體質(zhì)是有關(guān)系的，不少人認(rèn)為怕熱可能和陽(yáng)虛或是腎虛有關(guān),。首先如果是腎陽(yáng)虛的話,，主要表現(xiàn)為怕冷。所以,，怕熱應(yīng)該是陰虛所造成的,。在這種情況下，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的判斷,。

3,、一般來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛體質(zhì)怕冷,，陰虛體質(zhì)怕熱,。不過(guò),，怕熱不一定是陰虛。如果你沒(méi)有陰虛的其他表現(xiàn)如：虛煩失眠,、口燥咽干,、手足心和心口發(fā)熱，睡覺(jué)時(shí)盜汗,、舌頭偏紅偏瘦等,，就可以排除陰虛了。

陰虛的人還會(huì)怕冷嗎?

陰虛的人還會(huì)怕冷,，因?yàn)殛幪摰娜藲庋魍?，所以自身的產(chǎn)熱能力降低,，會(huì)怕冷,。

是身體變壞的表現(xiàn)。怕冷有很多原因的,，氣血不足,，陽(yáng)虛都有可能造成怕冷的情況發(fā)生。運(yùn)動(dòng)的話,，建議練習(xí)太極拳八段錦站樁跑步什么的,。實(shí)在不行還可以去看中醫(yī)。

陰虛火旺是肝氣郁結(jié),，氣滯血瘀,。怕冷手腳涼是氣血虧虛導(dǎo)致的，治療以疏肝健脾,，補(bǔ)氣養(yǎng)血,，補(bǔ)腎滋陰治療。建議不要吃生冷,，辛辣刺激,，油膩食物。適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,。

以下四種體質(zhì)的人都更容易怕冷：腎臟不好,；血液循環(huán)差；脂肪少,；長(zhǎng)期處于溫室,。

而陽(yáng)虛一般指的是人體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，從而導(dǎo)致機(jī)體的機(jī)能衰弱,、代謝減退以及反應(yīng)性降低,，因?yàn)殛?yáng)氣具有溫暖肢體、臟腑的作用,，所以對(duì)于陽(yáng)虛的人群來(lái)說(shuō),，通常情況下會(huì)表現(xiàn)出畏寒怕冷,、四肢冰涼等怕冷的癥狀。