本文目錄一覽：

• 1,、葉酸片一天中什么時候吃最好,早晚飯后1小時嗎?
• 2,、葉酸怎么吃最好
• 3、葉酸片什么時候吃最好吃幾個月葉酸片哪個時候吃最好吃幾個月
• 4、通常葉酸什么時候吃效果好?
• 5,、葉酸片什么時候吃最好備孕早上還是晚上
• 6,、一天吃葉酸的最佳時間,備孕的時候是要上午吃還是晚上吃?

葉酸片一天中什么時候吃最好,早晚飯后1小時嗎?

從葉酸片的代謝吸收來講,，一天什么時候吃葉酸都可以,，建議最好晚飯一小時后服用，葉酸屬于水溶性維生素,，主要在十二指腸和空腸上段吸收,，空腹服用效果最好。

最好是在早晚飯后的1小時吃,，早晚吃是更好吸收,，飯后1小時吃是避免刺激到腸胃，引起惡心嘔吐等不適,。其實很多人吃葉酸沒有什么不適反應,，一天內任意時間都能吃。

最好是飯前1小時或者飯后半小時吃比較好,，給腸胃一個緩沖時間,，不妨礙吸收食物的營養(yǎng)，也不妨礙吸收葉酸轉為身體所用,。

葉酸什么時候吃 育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg,，并持續(xù)至整個孕期。如果你對自己的情況不能準確判斷,，一定要咨詢醫(yī)生的意見,。吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好,。

最好是飯后或隨餐比較好,，飯后半小時到一小時用溫開水服用葉酸更有利于吸收，也不會刺激到胃,。一般懷孕早期都要服用小劑量葉酸,，葉酸有預防胎兒先天性神經管畸形，預防胎兒先天性心臟病,，兔唇等疾病的作用,。

葉酸怎么吃最好

富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜,、生菜,、蘆筍、龍須菜,、豆類,、酵母、動物肝及蘋果,、柑桔,、橙汁等。葉酸是一種水溶性B族維生素,，在綠葉蔬菜,、水果及動物肝臟中儲存豐富。

曾有過神經管畸形兒生育史和懷疑有葉酸缺乏的婦女,，每日兩片斯利安片（0.8mg）,。 每天服用量不宜超過1毫克。 斯利安葉酸片的其他適應范圍服用時根據病情需要遵醫(yī)囑,。 育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸,。

最好是在早晚飯后的1小時吃，早晚吃是更好吸收,，飯后1小時吃是避免刺激到腸胃,，引起惡心嘔吐等不適。其實很多人吃葉酸沒有什么不適反應,，一天內任意時間都能吃,。

葉酸片什么時候吃最好 妊娠的前3個月開始吃，每天一片,，嚴格來說沒有規(guī)定吃的時間,，建議每天早上吃過早飯過后吃一片就可以了。

因為葉酸對胃是有刺激作用的,，在飯前吃很可能會引起胃部不適,，影響食欲，所以建議飯后服用較好,。在飯后半小時服用比較好些,。孕齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發(fā)生,。

葉酸片什么時候吃最好吃幾個月葉酸片哪個時候吃最好吃幾個月

1,、葉酸是水溶性維生素，早上或上午吃好些,。如果要吃脂溶性的維生素,，那就是中午或晚上吃 飯后半小時服用.應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克）,，以避免對孕婦和胎兒產生不良作用,。

2、在孕前3個月和孕期前三個月吃葉酸是最好的,，可以預防胎兒發(fā)育畸形,。

3,、婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發(fā)生,。值得一提的是,，婦女服用葉酸應在醫(yī)生指導下進行，另外,，還需注意以下幾點： 必須從懷孕前三個月開始服用,。

通常葉酸什么時候吃效果好?

葉酸片具體服用時段沒有嚴格限制，可按照自己方便的時段固定一個就行,。一般飯后半小時服用比較好,，早、中,、晚飯均可,，時間稍微固定一下比較好。

病情分析： 你好：　準備懷孕,，服用葉酸片的話,，建議在懷孕前三個月就開始服用，懷孕后再連續(xù)服用三個月,。

育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg,，并持續(xù)至整個孕期。如果你對自己的情況不能準確判斷,，一定要咨詢醫(yī)生的意見,。吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好,。

飯后補充,，午飯后或者晚飯后都可以，效果都差不多,，只是飯后補充葉酸可以和食物一起消化吸收,，特別是有孕吐反應的媽媽，白天可能反應大點,，那就要避開這個時間,，晚飯后補充也不容易吐出來，導致吸收不到,。

葉酸片什么時候吃最好備孕早上還是晚上

1,、一般建議飯后服用，一般早餐后效果是最理想的,，此類維生素最好不要和牛奶同時服用同時服用會影響其效果 孕前三個月可服用葉酸,， 一直服用到懷孕三個月以后。可防止胎兒神經管畸變,。

2,、晚上或者早上都可以服用。一般建議女性在懷孕前三個月時就要開始補充葉酸,，葉酸的主要作用是預防胎兒神經管畸形的,，可以服用到懷孕三個月以后停止，但具體服用葉酸的時間不需特別限制,，盡量放在同一個時間段，這樣不容易遺忘,。

3,、葉酸片什么時候吃最好備孕早上還是晚上1 女性在備孕期間服用葉酸的時間沒有特別的限制，在早上或者晚上服用葉酸都是可以的,，只要一天中服用了足夠的劑量即可,。

4、一天吃葉酸的最佳時間,，備孕的時候是要上午吃還是晚上吃,？從人體代謝的角度來看，建議葉酸片應在早上服用,，早餐后半小時服用,。一般來說，早上身體的代謝率比較高,，有利于葉酸片的吸收和代謝,，吸收率也比較高。

5,、在服用葉酸的時候,，每天只要服用足夠劑量就可以，是沒有規(guī)定時間的,，可以選擇在早上服用,，也可以選擇在晚上服用，備孕期間一定要養(yǎng)成服用葉酸的習慣,。

6,、這個沒有特別的規(guī)定，什么時候吃都可以,，但盡量不要放在晚上吃,，因為不易被吸收。另外備孕階段,，避免食用一些加工食品,，比如罐頭等。

一天吃葉酸的最佳時間,備孕的時候是要上午吃還是晚上吃?

1,、葉酸片什么時候吃最好備孕早上還是晚上1 女性在備孕期間服用葉酸的時間沒有特別的限制,，在早上或者晚上服用葉酸都是可以的,，只要一天中服用了足夠的劑量即可。

2,、在服用葉酸的時候,，每天只要服用足夠劑量就可以，是沒有規(guī)定時間的,，可以選擇在早上服用,，也可以選擇在晚上服用，備孕期間一定要養(yǎng)成服用葉酸的習慣,。

3,、從人體代謝的角度來看，建議葉酸片應在早上服用,，早餐后半小時服用,。一般來說，早上身體的代謝率比較高,，有利于葉酸片的吸收和代謝,，吸收率也比較高。

4,、你好,！葉酸是屬于維生素B族，對于孕婦胎兒的生長發(fā)育有很好的作用,。建議備孕前三個月以及懷孕期整個過程服用,。每天一片，飯前或睡前半小時服用,?？梢院途S生素E維生素C一起服用。